[問卦] 自由式要怎游到50m

cuteSquirrel 08/02 17:18海軍新訓 練到會

bobosheep 08/02 17:18划船

MAX777 08/02 17:18帶氧氣桶不會喔

gsm60kimo 08/02 17:18放輕鬆

StarTouching 08/02 17:18我蛙式比自由厲害 沒有蹼只是藉口

gsm60kimo 08/02 17:18你可以試著不換氣游看看有多遠

DarrenD 08/02 17:19用天然泳圈

lOOYEAR 08/02 17:19我也是 這有解嗎？？？真心求教。明明跑

thepresident 08/02 17:19重點是手 腳只要維持平衡不要亂動

chinhan1216 08/02 17:19我怎覺得蛙式比較簡單

lOOYEAR 08/02 17:19步可以三公里不停的

thepresident 08/02 17:19手大力一揮盡量用漂的省力

YESGOTO 08/02 17:19蛙式輕鬆破200M

Roooz 08/02 17:19我以為這是國小基本欸 我國小就游過100M==

virnux 08/02 17:20你可以自己用強力膠在腳上黏蹼阿

HayamaAkito 08/02 17:20因為腳沒有蹼 笑死

King5566 08/02 17:20用手把

HJC6666 08/02 17:20拿浮板踢水就好了= =

bah 08/02 17:21是捷式吧 自由式你想怎麼游都可以啊

realmd 08/02 17:21重心移到胸部

kevinsun0423 08/02 17:22一樓跟我開玩笑喔？海軍根本沒在練

basslife 08/02 17:22就手一直滑、腳一直打啊........

kevinsun0423 08/02 17:22游泳

jtch 08/02 17:22反向思考啊 你可以把水喝光

sjm0626 08/02 17:22腳部要踢

YESGOTO 08/02 17:23蛙式不是靠腳踢水，是靠大腿夾水

berryc 08/02 17:23蛙式比較好換氣啊

Yumon 08/02 17:23划慢一點

berryc 08/02 17:23捷式只要換氣不順就崩了...沒氣姿勢亂掉

svcgood 08/02 17:23一直游就會到了

ccufcc 08/02 17:24慢…慢…慢…

Yumon 08/02 17:24換氣氣要吐光

berryc 08/02 17:24速度慢下來下口氣更難換了,就變溺水式

greensaru 08/02 17:25不要停

sellgd 08/02 17:25自由踢又沒有動力 一次手勢2次拍腳即可

jior 08/02 17:25咕嚕咕嚕

a28200266 08/02 17:25正常人類可以游個兩千...

yesyesyesyes 08/02 17:25蛙式最好學吧！大腿夾

b2305911 08/02 17:26手滑對方式可以漂很遠

a28200266 08/02 17:26至於什麼式都沒差 反正游泳的目的是前

saedn 08/02 17:26丟到海裡就能遊三千了

a28200266 08/02 17:26進 效率而已

Zepho 08/02 17:26手擺大一點 滑慢一點

sellgd 08/02 17:26自由式學得好應該比蛙式更省力

redbat3 08/02 17:26不會沉會換氣就行了,慢點就算了

sellgd 08/02 17:27蛙式的沉降和踢腿 都會變成阻力

dick929 08/02 17:27在泳池放一條鱷魚

ji3g4zo6 08/02 17:27用轉身的力量帶動手

yyek110575 08/02 17:27游自由式都不會累 所以我都游蝶式

yyek110575 08/02 17:27認真回 一個月應該可以50m 桃園人的

yyek110575 08/02 17:27話我可以幫你喬動作

tytyblack 08/02 17:28蛙式是用胸部夾水 類噴射引擎

cool189 08/02 17:28阿北阿罵真的沒在客氣 一直游

followmytype 08/02 17:29游到累 然後吃好睡飽 隔天繼續

followmytype 08/02 17:29幾天後就游得到了

s4340392 08/02 17:30我只學的會蛙式

followmytype 08/02 17:30現在游不到 短時間也沒辦法

Tommy92C 08/02 17:30我只會蛙式，其他都不會

followmytype 08/02 17:30只能慢慢鍛鍊讓身體成長

CPULE 08/02 17:30海軍在練游泳 這個好笑

j02850 08/02 17:31沒有蹼只是藉口

benben994 08/02 17:31所以其他人有蹼嗎

realmd 08/02 17:32練習重心移到胸部浮力才夠，新手重心常放

ChenDotQ 08/02 17:32你的後背和手臂要夠有耐力，三比巴的游

heliotropism 08/02 17:32大學游泳課教得很好，連跌勢也會游

ChenDotQ 08/02 17:32捷式很累。

realmd 08/02 17:33在腰或以下，硬靠4肢游，沒多久就喘了

hotrain13 08/02 17:33蛙腳不是用踢的，要用夾的

bloody 08/02 17:33蛙式腳是用夾的 不是踢的 難怪你游不起來

vowpool 08/02 17:33游完50m可以跟美女教練打砲 這樣就有動力

diding 08/02 17:34再游一個月就會了

kay00503 08/02 17:34蛙式比捷式輕鬆太多了

jasonpig 08/02 17:34手划要往後不要往下，水中吐光氣再起來

jasonpig 08/02 17:35一次吸飽，沒氣再換不要划一次換一次

coolrock 08/02 17:35游泳時要放鬆肌肉，只要不是競速的其實

coolrock 08/02 17:35比走路還輕鬆

fallinlove15 08/02 17:36慢慢游的話 不難

akwasnow 08/02 17:36一開始會喘是正常的 習慣換氣節奏之後

radi035 08/02 17:36你還不是真的會換氣

akwasnow 08/02 17:37就不會了

allen0981 08/02 17:37我踢出去 開始打水就變潛艇了

riker729 08/02 17:37蛙式最輕鬆啊！游不動是你姿勢有問題

jeffc815731 08/02 17:40跟慢跑一樣吧，沒運動習慣心肺不好就

jeffc815731 08/02 17:40是會喘然後游不動了

kevinwphard 08/02 17:48你先丟幾條食人魚進去水裡就可以了

QoGIVoQ 08/02 17:4930內應該沒人換氣吧

dboy1980 08/02 17:49你要先學會漂，只要你會漂，你就會游

mamamia0419 08/02 17:50我蛙式倒是游得比我的自由式快..

TiggerLin 08/02 17:51警察受訓？

clover1211 08/02 17:52不用一直踢水

fishlee8702 08/02 17:52換氣前要吐氣

ricky1111w 08/02 17:52抬頭蛙就很好用了

becca945 08/02 17:54後面有鯊魚才游得動

ted01234567 08/02 17:54翻過來慢慢踢

hawaii987 08/02 17:57自由式50m比較容易 每天增加5或10m不

hawaii987 08/02 17:57行就中途休息很快就能不休息游完

hawaii987 08/02 17:57如果是蝶式就考驗體力

legend41269 08/02 17:58蛙手 自由腿 蝶身

hawaii987 08/02 17:58你可以去標準50m 游不完中途休息

hawaii987 08/02 17:59這種是練出來的 慢慢練

hawaii987 08/02 17:59我跟游泳也是這樣過來

AndyYoYo 08/02 18:00別游吧，遇過路人捷式被蛙超車，丟臉

hawaii987 08/02 18:01如果你能有游完可以練怎麼水中翻轉牆

hawaii987 08/02 18:01壁在游另一頭 你看一些游泳比賽都這樣

xinyi101 08/02 18:02我可以手腳不動游50公尺

shuterlo 08/02 18:03不太會前進 你可以倒退游

ccuwck 08/02 18:04自由式不停的有兩三千公尺也算正常

ccuwck 08/02 18:04一樣呼吸調整好就好

duncanxji6 08/02 18:04海軍沒在練是在說笑嗎？新訓200m不能

duncanxji6 08/02 18:04停是我做夢夢到= =？

chu630 08/02 18:06身體放鬆 自由式甚至腳完全不踢都可以

bluesox 08/02 18:11慢慢游就可以游到啊

airawesu 08/02 18:11運動有什麼好丟臉了 某樓水準

frontpagexp 08/02 18:13再多待在水裡久一點腳就會有蹼了

justin0309 08/02 18:18換氣吐半口吸半口

a11111a4210 08/02 18:22姿勢正確就容易了 別出太多力

cosmoswaves 08/02 18:24核心才是重點

nostar 08/02 18:40我蛙式也不會踢 感覺都是手划前進

LaplaceDemon 08/02 18:41慢慢打水就好

lawstone 08/02 18:41蛙式3000不要停，一年後你就會覺得自由

lawstone 08/02 18:41式50真輕鬆。

milkBK 08/02 18:42蛙式是偶爾踢一下啊 其實還好

milkBK 08/02 18:44其實可以蛙手自由腿這種邪教游法，換氣在

milkBK 08/02 18:44踢一下就好了

Demia 08/02 18:44節奏放慢就好，很難嗎？

kinyizi 08/02 18:45就是兩種還沒練會，水性不好。

karta0681608 08/02 18:53慢慢游 重點換氣要順 不能是假呼吸

karta0681608 08/02 18:53就可以游很遠了

glass203571 08/02 19:03蛙式要腿夾力量大才游得快

Mimmature 08/02 19:04長泳是一踢一划 可以游1000m沒問題

Mimmature 08/02 19:04通常會沒力都是腳亂踢

Gnau 08/02 19:08練啊

LeonKuo 08/02 19:15多看自由時報 久了就會了

chenchunjui 08/02 19:15以為要問不換氣 50m

visviva 08/02 19:27我也是QQ 還被隔壁82歲的老阿貝笑體力差

visviva 08/02 19:28之前練到很順暢的時候可以，隔兩年沒練感

visviva 08/02 19:28覺又跑掉惹

loveweitin 08/02 19:36昨天剛游2500路過…

baseball0203 08/02 19:46蛙式比較簡單 甚至抬頭蛙也不用怎麼

baseball0203 08/02 19:46學就突然就會了

limp 08/02 19:5330m會喘 表示換氣還不順 多練習

kinokonoko 08/02 20:02游久了就不會喘啦，慢慢來啦

sfgzgmfx20a 08/02 20:03腳只是輔助 把手跟換氣練好

cindy740627 08/02 20:12在八卦版問游泳...有的好笑，學好換

cindy740627 08/02 20:12氣，練久就會了啦

nilr 08/02 21:07小學時，可以連續游四小時，不知道多少m。

DFIGHT 08/02 21:27阿就旁邊錄影 流水線走樣了 一定有地方凸

DFIGHT 08/02 21:27出來擋到水

J7viHH 08/02 22:05蛙式超輕鬆50

lionsss 08/03 02:18游泳好無聊 只能一直游一直想事情 不能配

lionsss 08/03 02:19手機或電視