[問卦] 游泳蛙式比捷式簡單?

GSHARP 08/14 14:39正常，很少練蛙式

curlymonkey 08/14 14:40多數吧

olozil 08/14 14:40你抓錯重點，蛙靠夾去推

Ommmmmm5566 08/14 14:43我從小到大學不會捷式 長大後當兵被

Ommmmmm5566 08/14 14:43丟到水裡學會蛙式 腳就類m字腿 然後

Ommmmmm5566 08/14 14:43夾起來就好了

Ayanami5566 08/14 14:44大腿夾水才是前進的動力

r61102 08/14 14:44看會游的定義是什麼...能浮會動的話蛙式簡

r61102 08/14 14:44單點，反之則否，蛙式也有分換氣的

Ommmmmm5566 08/14 14:44我游久了左腳膝蓋內側也會不舒服耶

Ommmmmm5566 08/14 14:44不知道是不是我姿勢不對

hancao0816 08/14 14:45蛙腳是靠大腿夾水吧

Ayanami5566 08/14 14:45蛙式易學難精 初學者最輕鬆倒是沒錯

r61102 08/14 14:46不過蛙式是最不吃身材的，所以在亞洲比較

r61102 08/14 14:46紅

Ayanami5566 08/14 14:46氣不夠就久久再潛下去就好 自由式比

Ayanami5566 08/14 14:46較難 不可能讓你抬頭換氣

Ayanami5566 08/14 14:47自由式頂多測看出水呼吸 不能太久

Ayanami5566 08/14 14:48而且自由式划水跟踢腿就要練不少了

Ayanami5566 08/14 14:49蛙式你只要會大力夾水 前進很簡單

olozil 08/14 14:50除非游競賽的，不然不舒福就是姿勢有問題

yyek110575 08/14 14:52是傷髖關節 因為大腿會一直往外開再

yyek110575 08/14 14:53夾 不符合人體工學 膝蓋不傷啦

yyek110575 08/14 14:54以上說的是蛙式

r61102 08/14 14:54沒要比賽真的不用計較這麼多...游起來舒服

r61102 08/14 14:54會動就行，嫌慢划手板蛙鞋穿上去跟飛一樣

Ayanami5566 08/14 14:55職業選手每天游幾千幾萬那種才要擔心

Ayanami5566 08/14 14:55傷害…路人運動隨便游不用擔心這麼多

kevin1221 08/14 14:56蛙式才有氧最有效率，自由式偏向無氧

Freeven 08/14 14:56蛙式簡單又輕鬆

kevin1221 08/14 14:56蛙式就靠最有力的大腿驅動

Freeven 08/14 14:57而且你腿腳是人體肌肉最多的地方，不好

Freeven 08/14 14:57好利用根本浪費體力

r61102 08/14 14:58慢慢游都能是有氧，看換氣頻率，除了蝶式

r61102 08/14 14:58以外，衝刺狗爬式都能衝到無氧

zks6699 08/14 15:20先學會捷泳，其他都好學。先學蛙泳，其

zks6699 08/14 15:20它都廢了。因為捷泳可以習慣身體在水中

zks6699 08/14 15:21的平衡，讓你接近像一條魚在水中。魚式

zks6699 08/14 15:21游泳

zks6699 08/14 15:23然後我討厭蛙式，都會被踢到，然後就超

zks6699 08/14 15:23車，給他超大打水回報