[問卦] 有時候會感到焦慮要去看醫生嗎

AsahiDRY 08/15 01:20每個人都會

ppptttqaz 08/15 01:20不要啦 看了也沒用

claude3 08/15 01:20看醫生覺得有需要才會幫你轉介給諮商

claude3 08/15 01:21不然都開個藥而已

reigon1126 08/15 01:21你去看阿 如果醫生都搖頭就

cuteSquirrel 08/15 01:21建議去看

StylishTrade 08/15 01:21gg太小嗎

mazznia 08/15 01:22每個人都會，你看了也沒用因為治標不治

DonDonFans 08/15 01:22心理層面的看醫生沒甚麼用

BBguy 08/15 01:22藥就是個安慰劑 想轉還是要靠自己

GOD5566 08/15 01:22你要把自己多爛講清楚 講到醫師都笑的時

mazznia 08/15 01:22本，找個興趣轉移也是方法

Ximen5566 08/15 01:22跟你狀況一樣 但看了沒什麼用 就晚上吃

GOD5566 08/15 01:22候代表你判斷正確 沒病

Ximen5566 08/15 01:22一個抗焦慮和助眠 但每天運動有好一點

ppptttqaz 08/15 01:22去看這個 就是浪費時間浪費錢而已

DonDonFans 08/15 01:23吃了藥你也不會感到比較開心

NaoGaTsu 08/15 01:23嚴重的話還是看個身心科吧

ppptttqaz 08/15 01:23我醫生朋友有些也焦慮 自己都治不好了

dan5120 08/15 01:23吃藥有用 但不是長久之計

j790822 08/15 01:23可以去看心理諮商，找對諮商師，我覺得

j790822 08/15 01:23很有幫助

qk3380888 08/15 01:24接受自己很爛就好惹

LincolnBoy 08/15 01:26看阿 你這樣想 看了又不會少塊肉

spirit119 08/15 01:28去

ptt987654321 08/15 01:29去

amseex 08/15 01:41武

catayu 08/15 01:41我也會，突然爆哭低落到不行，不知道原因

radiodept 08/15 01:44去看醫生，焦慮症和憂鬱症一樣也是有生

radiodept 08/15 01:44理基礎的。看醫生吃藥先治標，再搭配正

radiodept 08/15 01:44念冥想便宜又能自學。別理外行說什麼治

radiodept 08/15 01:45療沒用的外行話

Ponimp 08/15 01:46一週一次要喇

radiodept 08/15 01:47不過看你描述的狀況或許不到焦慮症的閾

radiodept 08/15 01:47值，可以自己上網找正念冥想有關的指導

radiodept 08/15 01:47語，或簡單一點看Netflix 的冥想正念指

radiodept 08/15 01:47南，再或者花點錢去正念工坊上課

zephyr105 08/15 01:49無病呻吟 你很健康… 你有到連續幾天

zephyr105 08/15 01:49睡不著再說

radiodept 08/15 01:51隔空抓藥說你很健康的人千萬別相信他

radiodept 08/15 01:52看了醫生不會少塊肉，我最看不起別人都

radiodept 08/15 01:52求助了還在講些外行話要人別就醫的人

dandanburger 08/15 01:53你睡得好嗎?睡不好又莫名焦慮也可

dandanburger 08/15 01:53能是自律神經失調

etiennechiu 08/15 02:02不會欸，我開心，所以不需要

blueskyqoo 08/15 02:03柬埔寨那邊有在看診

etiennechiu 08/15 02:04不過你會焦慮已經生病了看醫生比較

etiennechiu 08/15 02:04好

a3221715 08/15 02:10自律神經失調 廣泛性焦慮症 憂鬱症 相

a3221715 08/15 02:10輔相成

heat0204 08/15 02:17是覺得 那是身體機制 在催你改善吧

heat0204 08/15 02:17你可以在它跳出來你腦海時寫下來

heat0204 08/15 02:18擬個心智圖 研究一下起因跟解決方案

minimio 08/15 02:20也有可能是荷爾蒙影響？覺得人心其實沒有

minimio 08/15 02:20想象中堅強，所以更要照顧，遠離週遭負面

minimio 08/15 02:20親友，努力活成自己喜歡的樣子

a3221715 08/15 02:22小心點 跟糖尿病一樣不可逆

chris529tw 08/15 02:26去健身房，真的有用

a3221715 08/15 02:28不用去健身房 其實運動就不錯了

a3221715 08/15 02:28多巴胺

a3221715 08/15 02:29如果不排斥運動啦

yuting90 08/15 02:32找個充滿樹的地方發呆吃東西會好些

shinewind 08/15 02:37去看看又不會怎樣？ 不要認為是病，就

shinewind 08/15 02:37只是先去問問

YuXun2021 08/15 02:54去呀，我之前因為焦慮就醫吃藥，掉髮改

YuXun2021 08/15 02:54善許多

kevin1221 08/15 02:55先說性別

YuXun2021 08/15 02:55那時候有固定去健身，運動對我沒用

JapaZPa4867 08/15 03:07代表平時過太爽 工作和事情忙不完

JapaZPa4867 08/15 03:07看看哪來多的時間 可以煩惱屁事

billybbb 08/15 03:28接受自己的不完美

Kamelie 08/15 03:434，吃助眠的藥，白天要曬點太陽，規律運

Kamelie 08/15 03:43動

pig1419 08/15 05:25某樓完美詮釋憲哥的不知足

XI 08/15 05:56可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》

XI 08/15 05:57http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221

duck12321 08/15 06:27看醫生很好啊 請專業協助

freezeshot 08/15 07:18去吧

greg7575 08/15 07:23不要亂信邪教

kevin86tp 08/15 07:44多運動蠻有用的

AllFake 08/15 07:49運動有用喔！

JohnnyWalker 08/15 08:17跟你一樣，認真運動有差，情緒會穩

JohnnyWalker 08/15 08:17定心情較好

PetrVanis 08/15 08:19要看醫生沒錯 有藥吃

XseraphimX 08/15 08:37我是沒有去看…但運動很重要

orznge 08/15 09:10去看

transiency 08/15 09:35適合看諮商。目前看精神科醫生也不會

transiency 08/15 09:35建議吃藥。

cheese0616 08/15 11:24真的受不了時，吃點抗焦慮，會有幫助

cheese0616 08/15 11:24的

bbc0217 08/15 12:08去啊 又不是看了之後一輩子沒救

yeap193 08/15 12:51一週一次還好喔 一天不知道幾次

AMSTERDAM14 08/15 13:17有時會焦慮 看電影就好了