Re: [問卦] 為什麼台灣的中老年人很喜歡吃水果??

: 有沒有為啥台灣的長輩都很愛吃水果的八卦?
: 不是聽說太甜 吃多了對身體不好嗎?
: 要怎麼說服他們 吃適量就好呢?

前面網友有提了 就是以前物資匱乏

到了物資不缺的富裕時代 買水果來滿足自己

不過水果其實也是個現代的萬惡產物

果糖本來就不是很好的糖(代謝途徑)

現在水果又魔改到超甜 以前說一天吃一個份量
(可能是一個碗裝 或是一個拳頭大小)

如今一個份量的水果糖分早就遠遠超標

有聽說標準要下修了

這些長輩(事實上年輕人也有)很奇怪

覺得加工品不好 蛋糕不好 甜食不好

然後就吃他們心中的合法甜食 天然甜食--水果

事實上吃進去的糖量早就遠遠超標了...

而且有些長輩更可怕 他是"餐餐"飯後都吃水果...

直接炸裂....

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