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[問卦] 晚上吃宵夜影響血糖怎辦？

WaWa3 發表於 2022/9/14 上午7:35:10
看板Gossiping標題[問卦] 晚上吃宵夜影響血糖怎辦？作者
WaWa3
 (寂寞的麻糬)時間推噓 7 推:7 噓:0 →:5

早安有線上的醫生嗎，謝謝！
請問
晚上吃太多宵夜血糖上升昏睡
這樣的壞習慣多可怕多可憐
肚子有食物就睡傷胃，
然後誘發胰島素分泌異常產生糖尿病？
好害怕？！

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boy1031 09/14 07:35多吃一點，把胰島素操到壞，不就好了

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iPadProPlus 09/14 07:36吃完走一走再睡啊

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rock0807 09/14 07:37吃宵夜傷胃 不吃宵夜傷心 二選一

推

zz71 09/14 07:37早起來杯大冰奶+奶酥厚片 穩定血糖(誤

→

kk16355 09/14 07:39吃宵夜才能活嗎？

推

guhong 09/14 07:43空腹本來就不好睡

→

guhong 09/14 07:44我自己是算好總熱量就好

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wsdykssj 09/14 07:48只不過截肢而已，對肥宅沒什麼影響

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soulivee 09/14 08:07調整可以不用一次到位，先168斷碳水

→

soulivee 09/14 08:08消夜先改吃堅果，豆漿

→

soulivee 09/14 08:08無糖豆漿
推

AxlRose 09/14 08:08吃降血糖的
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