[問卦] 上夜班怎麼每到清晨爆累
大家好 ,俺肥是可悲的夜班打工仔,沒上夜班前不知道夜班累到出油,事情少待機長
,越到天亮前,死命把眼皮撐開,各位輪班仔怎麼調整過來??
---------
https://i.imgur.com/q0SREDg.jpg
--
簽名檔
不行就快換了吧
好大
4~6點最想睡
換早班的打工
至少想撐到月底領薪
我是拿工數出來算
白天睡覺 晚上才有體力
上夜班不是都看小說 滑手機
滑到累了就去機房吹冷氣睡覺啊
園區要敝人耳目偷用
我4這樣啦
11點能睡到五點半 要起來寫報表
你們是做啥啊 我是機電
白天睡飽 晚上好工作
其實習慣就好,包大夜的也是可以活
去倉庫偷睡覺
輪班傷身 趕緊換固定的吧
下班會議半小時 要聽主管鬼叫半小時才是
最累的
俺每天固定三罐咖啡死撐
問就是辭職
夜班最怕做5S 有夠無聊
還好班長讓我們睡覺
六點再出現就好
我也是大夜 3.4點出去吃個飯回來就超想
睡的 現在就是
打電動 看網飛 吃麥噹勞 睡覺等下班
很沉重吧
我也做過大夜班 換工作會好點
血糖維持平穩,吃東西也是會消耗能量
不會欸 事情做完就.開YT 網飛出來看
等下班
時差維持好,輕鬆愜意,不要休假了又變
回一般人的時差
起床還能勃起比較重要
一定要一口氣睡飽6H 然後多運動
夜班多的錢剛好拿去看醫生
不是看牽名檔喔
夜班不能睡建議趕快換,不然你身體會垮
還好我夜班都是繼續睡
簽名檔最後一個是誰啊?
夜班不是去睡覺的就快換一個
白班到下午2點也是爆累
我真的覺得看體質 我做夜班蠻習慣的 結
果換到早班來非常不適應 累爆想睡
因為肝在燃燒啊
四點那邊超想睡 過了就精神超好
下班精神就好了
你以為在工作 其實是在燃燒生命
調時差而已 生活作息正常了夜半跟日班沒
差別 工作少薪水又高
不要喝咖啡因飲料 小睡半小時就足夠撐到
下班了
喝咖啡因飲料只會讓你不知道累 等效果沒
了才會爆累
46撐過之後精神爆好
吃完午夜餐趕快睡30分鐘,差很多
找不用輪班的
看奶圖提神啊
抓空檔設定鬧鐘睡最多半小時 然後基本上就
能撐到下班了
有點自覺吧,就是用身體換錢
啊都夜班了,是在講啥小
越閒越難熬,我建議你買一包綠豆灑在地
上一顆顆撿起來數
看推文 我大夜班還忙爆 484很不划算
事情少還哀喔
日夜輪班笑而不語
簽名檔的ㄋㄟㄋㄟ好讚
回家附近修路的話等於不用睡了
最累的是隔天中午想睡又睡不著
簽名檔拿來
可以拿台灣居留 他很後悔沒拿 不過他有
加拿大籍就是 純粹只是想收集
39
[問卦] 要夜班保全不玩手機和電腦有這麽困難嗎小妹哥我有個精障朋友 他發現他們社區有個夜班保全會偷玩筆電 結果我的精障朋友就跑去檢舉了 結果反倒讓夜班保全不爽 難道要夜班保全不玩手機和電腦有這麽困難嗎?37
[請益] 固定夜班會傷身體嗎想問看看前輩們 不是輪班的 是固定夜班的 對身體有影響嗎 可能會做個一陣子28
[問卦] 大夜班工作最近再找工作,希望是大夜班 八小時的,發現超商和加油站 都滿缺人的,請問超商和加油站 哪個比較好呢? --25
[問卦] 古代有夜班或是大夜班的職業工作嗎?各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家午安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯熊熊想到一個好奇的問題想問問大家, 小魯昨天半夜肚子餓,就去附近的便利商店買消夜來充飢,感覺店員蠻辛苦的, 雖然半夜是沒甚麼人,但地上很多一箱一箱載滿商品要上架,還要應付客人感覺好累, 這時就好奇了,古代有甚麼夜班或是大夜班的職業或工作嗎?22
[問卦] 上大夜班要怎麼打招呼?如題 上大夜班進公司遇到同事 要怎麼打招呼呢? 早 早安 早上好 好像都怪怪的 天色明明就黑的呀22
[問卦] 上大夜班的人下班會吃早餐嗎?這個月剛好輪到要上大夜班,上班時間是下午五點30分 下班時間是隔天早上5:30分,想請問上大夜班的人,你們下班會吃早餐在睡覺嗎? 還是回家洗完澡就睡覺呢? -- 只要用力呼吸 就能看見奇蹟19
[問卦] 大夜班保全晚上都怎麼打發時間?如題 大夜班保全 晚上是最輕鬆 也最悠閒的時刻 大家都在睡覺 唯獨我在上班11
[討論] 夜班怎麼調整作息比較好夜班時間抓傍晚到隔天清晨 如果平常是日班 要換輪夜班時 都怎麼調整作息的呢 有人建議當天睡到中午 下午再去公司 然後隔天清晨回家後 再睡到下午一兩點11
[閒聊] 薪水加多少願意上夜班?各位真假女孩們好啊! 通常上大夜班會有津貼,像我男友在醫院上班,如果包大夜班會多一萬元! 不過缺點就是日夜顛倒,然後沒什麼親友可以互動… 還好他還有我QQ 女孩們會願意為了金錢上大夜班嗎?5
[問卦] 大夜班幾點最想睡如果常值大夜班 就算白天睡飽了 晚上大夜班有時還是想睡吧 通常幾點最撐不住 個人以前當兵是1-2點的時候
爆
[問卦] 台南市政府公然保護綠鬣蜥?59
[問卦] 波波就是垃圾 為啥還可以看病57
[問卦] 自由時報為什麼都沒有空汙新聞爆
[問卦] 法官酒駕爛醉被逮 慘遭重判罰俸4個月爆
[問卦] 當初台灣選擇核能而不是綠能會怎樣55
[問卦] 兩個甲甲情侶想開文青咖啡店,徵求店名?47
[問卦] 全台空污 真的是火力發電的關係嗎?53
[問卦] 驚! 42歲深田恭子霸氣回歸2025年月曆?51
Re: [新聞] 抗議川普當選!美國女性響應「4B運動」:43
[問卦] 通勤時間1個半小時算久嗎?爆
[問卦] 麥當勞有什麼絕版商品讓你念念不忘的51
[問卦] "薄"這個姓要取什麼名字才會好聽啊?17
[問卦] 台北月開銷 要怎麼低於五萬 ==51
[問卦] 日韓大戰要幫哪隊加油爆
[爆卦] 波波名單更新至1552名85
[問卦] 榮總婦科 也有波波?劉家豪醫師25
[問卦] 丹丹為何不來臺北開店?25
[問卦] 韓國被日本三振18次了60
[問卦] 綠鬣蜥沒有天敵嗎?23
[問卦] 為什麼說台灣物價高有群人會不爽?23
[問卦] 泰森跟保羅誰會贏?22
[問卦] 12強日本那麼強,明天蒿吐鷺鷥?(祭品)21
[問卦] 韓國同德女子大學 男女合校抗議18
[問卦] 京華城案改拍連續劇要取什麼名字78
Re: [新聞] 快訊/桃園義消民宅捕蜂 副小隊長突遭「15
[問卦] momo7號下的單,21號到貨,效率PR多少?18
[問卦] 不只國軍英雄館 郵局的郵館也要掰了?19
[問卦] 憨鳥不要火力、核能發電 那電哪來?19
[問卦] 女生年薪250W,出去吃飯沒出過錢17
[問卦] 聽說以前排骨飯雞腿飯都是50元???