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[問卦] 有一天吃2餐以下的人還是超重的嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 有一天吃2餐以下的人還是超重的嗎?作者
Jthreesmall
(小三J)
時間推噓23 推:24 噓:1 →:28

週圍有人一天只吃二餐,但BMI還是過重

不知道他們有沒有在其他時間吃點心之類的

但我自己很難想像一天吃2餐以下的,體重會過?

體重真的這麼難控制在標準嗎?


請一日一餐或一日二餐的人說明一下

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.31.121 (臺灣)
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SEzter 10/29 17:39八卦是你在八卦問

King5566 10/29 17:39我ㄚ

JudgmentLin 10/29 17:40一餐3000卡嗎

gaym19 10/29 17:40吃兩餐 然後都吃高熱量食物你覺得能瘦嘛

KCKCLIN 10/29 17:40看你吃啥阿幹 這也要問 剁懶覺

fp737 10/29 17:40看你吃下去多少啊

KCKCLIN 10/29 17:40一天吃兩餐 餐餐披薩炸雞起司不超重我剁

snsdakb48 10/29 17:41一天吃兩餐 一餐吃10小時

allmwh 10/29 17:43都是錢的問題 錢不夠就吃不多了

NomoreSeven 10/29 17:43沒大腦是不是 這也要問?

Jthreesmall 10/29 17:44我常吃速食也沒有超重啊,但我其他時

Jthreesmall 10/29 17:44間都沒有吃東西

higameboy 10/29 17:46肯定有偷吃

mysterydream 10/29 17:47兩個便當就可以了 沒多難....

GaoWan 10/29 17:484不4偷喝手搖

pocketshape 10/29 17:48有啊==

minoru04 10/29 17:50你沒說總熱量和食物類型 幾餐不是重點

tyantmf 10/29 17:50我啊

takechance 10/29 17:52重點在熱量攝取每餐控制在千卡以下

takechance 10/29 17:53如果只吃一餐但狂吃3千大卡,照樣會胖

takechance 10/29 17:55一天吃兩餐,然後都避開炸物,要瘦不

takechance 10/29 17:56

一天二餐以下,就是要控制體重了,不會無限制的狂吃吧 要大吃大喝的人就不會一天二餐了對吧?

coolrgin 10/29 17:57先戒糖

tools 10/29 17:57我啊

anchorman13 10/29 17:59你問他一天喝幾杯手搖

GARRETH 10/29 18:01吃兩餐 然後餐餐炸雞珍奶這樣?

如果在其他時間不進食,我覺得這樣也不會超標 除非其他時間都在睡

carriechu 10/29 18:01很多喔

hw1 10/29 18:02一天吃兩餐 兩餐吃一天

※ 編輯: Jthreesmall (114.37.31.121 臺灣), 10/29/2022 18:06:21

tom12122323 10/29 18:05我阿 好久沒吃早餐了 還是死肥宅

alex00089 10/29 18:05午餐麵包晚餐隨便

zero549893 10/29 18:08吃多少 吃什麼 都有關係

skyyo 10/29 18:13健身一餐吃3千卡是可能的 我目前一餐0-2千

skyyo 10/29 18:14最主要還是規劃跟計算 算熱量比記帳重要多

skyyo 10/29 18:14

oba5566 10/29 18:16一餐三千卡其實很簡單 兩餐就六千了

boringuy 10/29 18:19你食量太小了

NinJa 10/29 18:20我有朋友 找吃飯一定要找吃到飽 傻眼

gotohikaru 10/29 18:22一天兩餐 一餐十人份

spzper 10/29 18:27先去運動啊

minoru04 10/29 18:33我朋友輪班仔常常一天一餐 一餐三份主食

minoru04 10/29 18:33+甜點+飲料+點心直接破3000卡

minoru04 10/29 18:34你的生活圈該不會只有朝九晚五的人吧

amida959 10/29 18:54那一餐吃炸雞披薩薯條奶茶 還是會胖

ping870224 10/29 19:12我一天四餐還是瘦皮猴

ping870224 10/29 19:12宵夜澱粉炸彈combo

karta018 10/29 19:28我晚餐吃很飽,中餐只吃水果,也瘦不下來

Harionago 10/29 20:27外食很容易

luismars 10/29 22:16到一個階段就不會降啦...吃一餐也一樣

fallinlove15 10/29 22:50兩餐吃到飽嗎

s9403 10/30 02:38我 只吃午餐宵夜 晚睡照樣胖

arcysaint 10/30 17:26我一天三餐都快過輕欸…啊我假日自己

arcysaint 10/30 17:26一個人吃都一天一餐而已,吃一碗麵結

arcysaint 10/30 17:26