Re: [問卦] 痛風應該是基因佔八成吧?

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趁著年假跟連假都放完了，是時候該來面對自己了(? 打鐵趁熱!!第一步決定先從吃的開始!! 雖然連假在家有嘗試自己煮，但我地獄廚藝弄出來的超爆難吃!! 所以還是先外食…離公司最近的只有7-11 想參考一下版上大大專業的超商飲食控制菜單

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膝蓋痛風痛了起來 現在躺在床上 但我明天跟人約好要出門了 一個人言而無信 就不再是人 是人渣 所以我決定赴約

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目前兒子9m半， 從出生開始生長曲線就是一直處於低於3% 4月回診的時候，醫生說可能需要轉遺傳基因的門診 因為曲線一直上不去，他覺得可能有問題 只有頭圍正常區間6%起伏

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我本身痛風多年了，一開始控制方式是只吃秋水仙 痛了好幾年才覺得不是辦法，最後才發現，痛風這東西就是代謝問題 代謝尿酸能力差，讓身體處於高尿酸狀態，自然是很容易發作 不想發作只能降低尿酸，這是根本辦法 後來經過測試，找到了可以降低尿酸的天然保健的方式

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飲食是次要原因，體質才是主要原因，但飲食是誘發痛風發作的關鍵，僅僅一餐啤酒或帶殼海鮮過量，就會發作，然後要一個月以上才會消腫。 流汗不會代謝尿酸，要多排尿，所以多喝水真的有助降尿酸，一天喝白開水4,000ml以上，一個月再去抽血會有感。 八卦是電視廣告跟論壇撒業配很大的X晶對策，我個人吃了是 完 全 沒 用，可能是我人品不好，這食品一天份要150元左右，貴到哭爸，廣告包裝行銷讓你以為是日本品牌、日本進口，結果這產品是道道地地完完全全臺灣的東西。 秋水仙鹼片不能降尿酸，但卻是痛風發作的止痛藥，就只對痛風的痛可有效。 秋水仙鹼片藥局買一顆不用0.5元，曾發作過的人，備個一兩片在家裡很有用，肝腎功能正常的人，感覺關節緊緊的差不多要發作時，直接吃2粒，每餐再1粒，睡前再1粒，之後只要早上補1顆，持續1週，可以少受罪。(一天上限是6粒)

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痛風滿多年了，也吃過很多保健品 其中吃過最有效的一款天然保健品就是赤晶對策 目前已經吃兩年了，痛風次數直線下降， 最近半年多來已經很穩定，沒有痛風發作的跡象 而且身體的各項指數也都正常

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有痛風的人通常尿酸指數高， 不過不是所有尿酸指數高的都痛風， 所以如果沒有通風發作過，不用擔心。 建議的方式還是試著從飲食調整， 自己去股溝就知道要怎麼調整了。

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阿肥上班中來回你 大約三、四年前右腳腳踝也有痛過 那時剛好去南部玩，只能找骨科打針 藥效很快 大概是睡一覺起來就不會痛了 之後便沒有太在意