[問卦] 有沒有市面上的保健食品怎麼挑的八卦？

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以前青春無敵，跟我說什麼保養身體都聽不進去 現在出社會工作又有點年紀，才發現回不去了（淚 看著桌上的瓶瓶罐罐來來去去，有些保健食品已經長期居留了 我自己固定會常吃的↓

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安安 看個電視 就跑出一堆保健食品的廣告 顧這個又顧那個的 我想吃過保健食品的都知道

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現在一堆保健食品可以吃 最常聽的就是B群 補充維他命C 鈣片 這些保健食品是真的有用

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比較一下台灣跟美國的保健食品 台灣幾乎都貴人家三分之二以上 人家當食品 我們當藥品在賣 光是GNC價格就天差地遠了 有沒有台灣保健食品價格可以賣到這麼貴的八卦？？

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剛剛吞完每天必吃的保健食品 突然很好奇保健食品到底有沒有用？ 是不是吃心安的啊… 但老媽都說有吃有保庇啦 尤其是現在疫情很嚴重，還是要吃

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一直以來都是吃玫琳凱的粉妍片讓自己生理期來沒那麼痛 但現在玫琳凱負評不少加上一罐要2550覺得很貴 之前看vitabox好像不錯，沒想到他們葉黃素的產品成分超標 我不敢吃，不知道在iherb有沒有便宜的女性保健可吃的保健食品 （針對生理期保健用）

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工作進到旺季累到爆,薪水都自動變成拿來顧身體用了 看同事在吃維他命C.B群.葉黃素.魚油之類的,我也跟著挑了一些適合的 原本是先買DHC的,想說等之後再去買一般市面上大包裝的比較划算 不知道我怎麼吃的,30日份的保健食品吃到最後每包剩下的份量都不一樣 我在猜是我開一包吞一包,結果有的重複開了有的沒打開

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看了整個iherb系列文下來 原來日常吃保健食品的需求這麼大？ 有沒有還有人沒在吃保健食品的八卦？ --

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如題 我朋友啦 在他的新社區認識一個鄰居 在做生技公司賣保健品的 所幸跟他買了一盒益生菌