[問卦] 其實是不是不用運動的這麼累
餓死抬頭啦
安安我阿肥
最近在思考一個問題
像那些健身人啊是不是都在追求心率
什麼有氧啊 無氧啊
啊為什麼不發明一種機器
就整天刺激心率就好了
幹嘛運動的這麼累
輕輕鬆鬆減肥成功不是嗎？
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活者不也是這樣
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上PTT噓文森氣氣 我有健康的心臟
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呼吸 就是 運動
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進入有氧、無氧特徵是高心率，平白
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無故高心率是心臟病
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想爽4本能 運動本來就違反人性
推
運動完心情會變好啊
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因為過了一個界線後會很爽 但又覺得懶
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沒有心臟病也不代表你的心臟能承受高血壓
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高心率 不要以為跑馬拉松猝死的人一定有
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什麼病或家族遺傳病史
推
肌肉跟脂肪不是靠心臟動就可以增加&減去
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