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Re: [新聞] 研究證實穿襪子有效! 睡眠時間「可增30

看板Gossiping標題Re: [新聞] 研究證實穿襪子有效! 睡眠時間「可增30作者
viruscaution
(顧家大老ultimate)
時間推噓推:285 噓:12 →:90

※ 引述《b10485762000 (台北寂寞部屋)》之銘言:
: 1.媒體來源:台視新聞
: 2.記者署名:台北/陳酈亭、甘而棣 責任編輯/陳耿閔
: 3.完整新聞標題:研究證實穿襪子有效! 睡眠時間「可增30分鐘」
: 4.完整新聞內文:
: 寒流接連來襲,如果蓋了厚被子、穿了厚衣服,還是覺得冷到睡不著,可試試看穿襪子

: 有國外研究發現,睡前穿襪子可比較快入睡,而且睡眠時間也能拉比較長,但要注意襪
: 別穿太緊或過厚,避免血液循環不良,過熱流汗反而變更冷。
: 國外研究找來6名年輕韓國男性,發現睡覺前相較不穿襪子,有穿厚睡襪的組別入睡時

: 較短、睡眠效率提高,而且總睡眠時間還可增加半小時左右。台安醫院內分泌暨新陳代
: 科主治醫師林毅欣表示,「大概可能會讓晚上比較好睡的理由是讓他循環比較好,不過
: 是看人啦。」
: 但想穿襪子保暖也要注意別穿太緊,否則反而會讓血液循環變差,另外,也別穿太厚,

: 是太熱讓腳流汗,會變得更冷。
: 至於想用電熱毯保暖,溫度建議設定在35到37度,但醫師提醒,像是感冒發燒或是有飲

: 的人,體溫已經偏高就不建議使用,或是要把溫度設定再調得比平常更低一些。中醫師
: 潮宗表示,「如果發燒就要散熱,室溫的控制也不要太高。」
: 醫師提醒,保暖很重要,但過猶不及,適中最好。
: 台北/陳酈亭、甘而棣 責任編輯/陳耿閔
: 5.完整新聞連結:https://news.ttv.com.tw/news/11112260029800L/amp
: 6.備註:
: ※ 一個人一天只能張貼一則新聞(以天為單位),被刪或自刪也算額度內,超貼者水桶
,?
: ※ 備註請勿張貼三日內新聞(包含連結、標題等)

針對晚上襪子不能穿太緊會導致血液循環變差這件事,
「是錯的」。
我們的雙腳,靜脈系統有兩套,皮下的表層靜脈
跟深層的深部靜脈(與動脈相鄰)
表層靜脈會有靜脈曲張的問題。
通常老人,肥胖者,
或是因工作或其他因素導致有靜脈曲張,建議可以在夜間穿著彈性襪,可有效改善雙腳腫脹,水腫,睡覺睡到一半抽筋等症狀。
並沒有晚上睡覺襪子不能穿太緊這種事。

又不是把橡皮筋綁在腿上……


資料來源:本人


—我是心臟內科主治醫師

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.227.85 (臺灣)
PTT 網址

mason710 12/26 20:47八卦臥虎藏龍

YLTYY 12/26 20:47好的

tigotigo 12/26 20:47專業推

forhorde5566 12/26 20:47那穿絲襪呢?

pinkowa 12/26 20:48醫生沒啥用啊 可以穿跟穿了睡不著 兩回事

duxxlux 12/26 20:50專業推

pinkowa 12/26 20:50自稱是醫生 結果搞不清重點在哪...

your025 12/26 20:51那絲襪呢

biggest1983 12/26 20:51人家第一句就說針對血液循環了==

TOMMY75410 12/26 20:53看在是醫師的份上跟推一下

lucybelle 12/26 20:53睡醒時襪子就不見了 還是會想脫掉

i7851 12/26 20:54手槍伯的大腦

Gusteau 12/26 20:55人家是在討論血液循環的問題 不是睡不睡

Gusteau 12/26 20:55得著的問題 文組連文字都看不懂了嗎

justiceyes 12/26 20:59長知識

elfish123 12/26 21:00文組真他媽閱讀障礙

bba75149 12/26 21:01哈哈 笑死 有小丑耶 到底誰不清楚重點

babosa633 12/26 21:02可以比較緊襪子組vs鬆襪子組

pipipa 12/26 21:03專業推

r34796a 12/26 21:03資料來源本人XD

Heedictator 12/26 21:04破除謠言推個

tigotigo 12/26 21:04睡不著去找睡眠科 吃褪黑激素啊

ABiao0220 12/26 21:04原來會上八卦問診是有道理的...

davide68 12/26 21:04厲害了!

sazdj 12/26 21:05原來是醫生

dahlia7357 12/26 21:06厲害了!

suckKobe 12/26 21:06推專業分享

b10036088 12/26 21:06你姓賴?

kamitengo 12/26 21:07根據我研究假日還會多睡3小時嘞

pupuputtt 12/26 21:08那穿兩雙可以嗎 只穿1雙腳背還是冰阿

ericayou 12/26 21:08笑死 卧虎藏龍

aluweiyu 12/26 21:08

Windows11 12/26 21:08

Bagwell 12/26 21:09北七豬油記者 多做點功課再報導好嗎

Bagwell 12/26 21:10阿打到豬油 是台視

keygo 12/26 21:10跟我想的一樣耶

conanhide 12/26 21:10醫師喝熱水有益心臟嗎

abadjoke 12/26 21:11壓瘡算循環不良吧?

Doub1eK 12/26 21:11主治醫師上八卦看廢文幹嗎= =

bryant1228 12/26 21:11專業推

AK00627 12/26 21:12有事

a09116 12/26 21:12資料來源本人XDDDD

lucybelle 12/26 21:12我只有一隻腳會抽筋耶 要穿一邊嗎

ila9970 12/26 21:12哇靠

yoyohu 12/26 21:13

a09116 12/26 21:13噓的那位是不是連文章都看不懂啊?

ricecake889 12/26 21:14謝謝

Keng 12/26 21:14先來兩百雙彈性襪壓壓精!

Kamelie 12/26 21:16冬天穿普通襪子,腳不冷,比較好睡

ihfreud 12/26 21:16伊森我睡覺一直流口水怎麼辦

glender 12/26 21:16嗯嗯,跟我想的一樣

virusDA 12/26 21:16爸爸缺乾兒子嗎??

kk8821 12/26 21:17資料引用自本人

akarl115 12/26 21:17這資料來源有點猛阿XD

andrewmiho 12/26 21:18日本買救心這種藥到底有沒有用啊?

fhscyt 12/26 21:19真的是大老

moccabranco 12/26 21:20

tony24334 12/26 21:20本人是三小 給推XD

ffdqfe 12/26 21:22有笑

Miralles 12/26 21:23謝謝你好人醫森!

animax3 12/26 21:24只能推了

LeafLu 12/26 21:24XDDD

icedog 12/26 21:24

hylio7754 12/26 21:25小腿肚是第二心臟有根據嗎

ryankofish 12/26 21:25漲姿勢

as6633208 12/26 21:267777777

littlelinsyu 12/26 21:26新聞內容不清不楚的

a28200266 12/26 21:29那可以穿吊帶襪嗎

headcase 12/26 21:29原來如此 資料來源有點權威

Waitaha 12/26 21:30可以套屌嗎

pool3690 12/26 21:32

mooneyess 12/26 21:34睡醒襪子不見+1。哈哈

LYS5566 12/26 21:34厲害了

okladavid 12/26 21:35專業給推

aqthk 12/26 21:35資料來源本人 我看你是完全懂了喔XD

huikmn 12/26 21:38哇!

lee988325 12/26 21:41他那個研究只找六個人就能發表,也是蠻

lee988325 12/26 21:41屌的。

imtaku 12/26 21:42重點是腳要保持溫暖,如果冰冷就不好睡,

imtaku 12/26 21:42穿不穿襪子不是重點

aa429 12/26 21:42

kevin963 12/26 21:43講這麼清楚還有人看不懂喔 笑死

saedn 12/26 21:43醫生耶!可以餵食嗎?

www16852 12/26 21:43我看你是很懂哦

tio2catalyst 12/26 21:45推,難得八卦版出現有用文章

SEEDA 12/26 21:45我看你是很懂哦

sprina5 12/26 21:46喔喔 感謝分享

gc1319 12/26 21:46推推

love52697 12/26 21:47好的

chouvincent 12/26 21:47請問統神穿襪子睡覺會怎樣嗎

sa0128 12/26 21:48哈哈哈哈哈笑了推

bassmaster 12/26 21:48你以為你是醫生嗎 真的是喔幹

j65p4m3 12/26 21:51來源本人讚喔

a0952864901 12/26 21:518氣外露 爸~~~

SaintSeven 12/26 21:52請問一下,您是否對中醫持有戰意ㄋ?

ETTom 12/26 21:52專業推 資料來源:本人 XDD

sluttysayage 12/26 21:53專業

Azabulu 12/26 21:55閱讀障礙還想逮機會嗆醫生 可憐哪

ENCOREH33456 12/26 21:55本來想嗆 XD可惡

pp810207 12/26 21:56強,難怪我穿襪子比較好睡

ann130121 12/26 21:58專業推

ruokcnn 12/26 21:58推專業

kaeyo 12/26 22:01

bnn 12/26 22:05對血液循環好但對我的香港腳不好啊

qa1122z 12/26 22:05黑絲控是不是?(誤

digodi 12/26 22:05五樓自己沒看清楚,理組讀不懂文章?

sion1993 12/26 22:05醫師你好

icou 12/26 22:06你誰啊?資料來源自己?你醫生啊? 對不起

icou 12/26 22:06那我就有理由叫老婆穿黑絲睡覺了

rick789j 12/26 22:07找專業的說明就是讚

pikochu 12/26 22:07專業文來了耶!

Boris945 12/26 22:07那內褲呢?女性的

stinking 12/26 22:08專業推

faxy 12/26 22:08

miker 12/26 22:09 專業推

dkfs789 12/26 22:10專業推

butten986 12/26 22:10醫生打臉記者三百萬

paxetin 12/26 22:10長知識推

toto0202 12/26 22:11幹本來要嗆本人?結果最後一句哭阿

sdflskj 12/26 22:14醫生= =

s8900117 12/26 22:15專業

missy 12/26 22:16

ace60517 12/26 22:16

ChAngie 12/26 22:16厲害了...

danielking 12/26 22:17

ae 12/26 22:17這個資料來源夠強大

asdf159000 12/26 22:18推,專業

kairiyu 12/26 22:19http://i.imgur.com/2z9Omq3.jpg 穿這種

kairiyu 12/26 22:19

BDUUU 12/26 22:19那穿減肥壓力襪呢

momo3921d 12/26 22:19超猛

CBGET5858 12/26 22:20你是醫生!

sdbb 12/26 22:24謝謝@kairiyu

aooa 12/26 22:24

SamZJ 12/26 22:26太強大惹

KasmirLo 12/26 22:27以前聽到這說法也覺得奇怪 明明就有那種

jeffmib 12/26 22:28

KasmirLo 12/26 22:28鬆鬆的羊毛襪

cowboy781208 12/26 22:29專業推

HellFly 12/26 22:29專業推

Roy66627 12/26 22:36

cbstgb 12/26 22:37

NCKUJaneWu 12/26 22:38隨便看一下推文就看到文盲

changmada 12/26 22:40還以為是胡歌的老婆 嚇死

Generalpig 12/26 22:40謝謝你,今晚可以大膽穿襪

sai307 12/26 22:43穿襪子睡覺比較不會冬季癢 不知道是不是錯

sai307 12/26 22:43

theclgy2001 12/26 22:44你支持高端疫苗ㄇ

dertyness 12/26 22:44新聞研究樣本:6

studylance 12/26 22:44看完文馬上去找襪子穿了

baseballman 12/26 22:45推推

logic886 12/26 22:46我晚上睡覺都是一定穿襪子,真的超級好

logic886 12/26 22:46

hatephubbing 12/26 22:46醫生0.0

BaRanKa 12/26 22:47你在嗆中醫師對吧

oneIneed 12/26 22:515樓才是智障吧,搞錯別人要說的重點

THE6 12/26 22:52狂!專業推!

iamOsaka 12/26 22:53

kockroach56 12/26 22:56推本人XD

Mood10207 12/26 22:56噓文的比較好笑

gnirpsuwrof 12/26 22:56好的

Mood10207 12/26 22:57搞不清楚重點還在那邊亂嗆

AhTao 12/26 22:59

z030060374 12/26 22:59您是心臟科孔明河醫師嗎

rairobin 12/26 23:03哇哇醫生我可以掛你的診嗎?

kor525 12/26 23:03777777

smbtomas 12/26 23:04致敬醫師

dahIia 12/26 23:05襪子可以套在屌上嗎

RyomaTaco 12/26 23:05專業

a122771723 12/26 23:05以後可以線上問診

suckme 12/26 23:05

shin840628 12/26 23:08可惡本來要噓本人的

jcto04 12/26 23:09

ringohejia 12/26 23:10先定義怎樣是太緊

bbosiq 12/26 23:12專業推

q2520q 12/26 23:12ok我信了

miloisgood 12/26 23:12可以安心用絲襪套頭睡了

cancboy 12/26 23:13噓文的真丟臉

kim1998 12/26 23:13長知識

zxcc79 12/26 23:14可是不是說穿襪子睡覺會妨礙散熱?

WunoW 12/26 23:17對 怎樣算太緊要講清楚 不要似是而非

edwin8 12/26 23:18八卦板需要這個專業文章,讓我邊看邊學習

edwin8 12/26 23:18知識

WunoW 12/26 23:18一般直觀來看 你還能穿得進腳的襪子

facebookig 12/26 23:19

WunoW 12/26 23:19都還不至於到影響腿部血液循環的程度

WunoW 12/26 23:19除非你襪子是用來綁腿...

kshtainan 12/26 23:20 人一定要靠自己!!

meiffy 12/26 23:21

xo1100 12/26 23:21掛號費要去哪裡繳 收LinePay嗎

Climax025 12/26 23:21專業推

darwincell 12/26 23:22這麼短肯定不是張阿月

chienming40 12/26 23:22誒不是啊.po文說是醫生就是了喔.記者

chienming40 12/26 23:22起碼有署名

nothungry 12/26 23:23醫生收入真的有不如科技業嗎?

princetamaki 12/26 23:28我們家長輩穿不住,睡覺都會自己脫

princetamaki 12/26 23:28我們家長輩穿不住,睡覺都會自己脫

princetamaki 12/26 23:28掉……@@

jamz 12/26 23:31我相信你了

steven21 12/26 23:35推專業

iamgg3be0 12/26 23:36我看你是很懂喔

qsasha 12/26 23:36威武

PPPGGG 12/26 23:37恩恩 跟我想的一樣(?

tsubakiten01 12/26 23:39好,今晚穿來睡,謝謝教導

toaperion 12/26 23:44專業推!

kiy75 12/26 23:45確實襪子不是橡皮筋

sanshin 12/26 23:47那如果我穿嬰兒的襪子呢

APC 12/26 23:47

XfirmamentX 12/26 23:48

mindy87511 12/26 23:48穿襪子睡覺很溫暖~

ray0428kk 12/26 23:49謝謝醫師

c24253994 12/26 23:51鄉民臥虎藏龍

applexdot 12/26 23:52我阿嬤襪子鬆掉會綁橡皮筋 我快起笑哈

applexdot 12/26 23:52

Ujdhw3425 12/26 23:55https://i.imgur.com/KcV6pGw.jpg

eric525498 12/26 23:56消息來源本人,給推 XD

afrazhao 12/26 23:57超愛穿襪子睡~

wei9898 12/26 23:58藏龍臥虎

stu51211 12/26 23:59厲害

jyue 12/27 00:00八掛回來了

NingK 12/27 00:01最後一句一出什麼都嗆不下去了,醫師證來一

NingK 12/27 00:01下謝謝

anaydh 12/27 00:01跟泡澡一樣 泡了之後就好睡

melon20310 12/27 00:03

david12763 12/27 00:06

st88mm 12/27 00:07推推

XseraphimX 12/27 00:12今天八卦版充滿知識啊!等補推

poopoo50000 12/27 00:13人家的襪子說不定就是橡皮筋加上襪子

poopoo50000 12/27 00:13阿,搞什麼自己亂下定論?

s100041047 12/27 00:22樓上好了啦

jdkcupid 12/27 00:24跪求可以多睡30分鐘的襪子

sharkimage 12/27 00:28XD 橡皮筋

omega31perda 12/27 00:28不過它受試者僅僅6個 也是做趣味的

sa13961387 12/27 00:28

aimnccuer 12/27 00:30醫生大人您好

winnie28 12/27 00:33推醫師

shi21 12/27 00:35

harryzx0 12/27 00:35

starwillow 12/27 00:35謝謝醫生分享專業

m54k600ive80 12/27 00:36推專業

randy061 12/27 00:38推,謝謝分享

sesd 12/27 00:38 你贏了

aloves 12/27 00:41

tengfan 12/27 00:41難怪韓導可以一直睡

vul3k4ai6 12/27 00:42小小醫生竟敢質疑我們偉大的台灣記者報

vul3k4ai6 12/27 00:42導的國外研究,笑死!

jeter8695 12/27 00:43推 我信了

se2422 12/27 00:48夠專業 推

Dy410149 12/27 00:49專業推

adminc 12/27 00:50推,專業

flowersuger 12/27 00:53美腿襪不是賣好幾年了也賣很好?還以

hcder4126 12/27 00:53推本人

flowersuger 12/27 00:53為是常識…

dalipkid 12/27 00:55那裹小腳呢

k798976869 12/27 00:56

ringil 12/27 00:56

MissPigHead 12/27 01:02謝謝 專業推

dnkofe 12/27 01:02專業推

ksxo 12/27 01:03睡覺穿襪在老人圈早就傳開來 剩下鄉民還在

MK47 12/27 01:03我信你了

ksxo 12/27 01:03睡覺不能穿襪會血液循環不好

sammyice 12/27 01:04推推

winnielin28 12/27 01:07專業推

sleepyeye 12/27 01:10專業推

meRscliche 12/27 01:10信了

xtt 12/27 01:12推知識文

lunasol0504 12/27 01:15專業推!

YoGlolz 12/27 01:28專業推

Ichneumon 12/27 01:28紅明顯,彈性襪沒試過,但如果是小腿很

Ichneumon 12/27 01:28緊的襪子真的會睡到一半熱醒

Stunts 12/27 01:32套屌更好睡

jokerjuju 12/27 01:35文組完美示範在專業項目上質疑專家

john8324 12/27 01:36推推

donlitrain 12/27 01:36嗯嗯我也是這麼想的

nwkasim 12/27 01:36在八卦看到醫生好像哪裡怪怪的

touurtn 12/27 01:39說本人我就該信了嗎 沒付到掛號費不可信

colenken 12/27 01:43

bego487 12/27 01:48穿了睡不著是你的問題不是血液循環的問題

papapapa5566 12/27 01:50確實襪子不是橡皮筋

p520888 12/27 02:01專業推

bony850910 12/27 02:05感謝專業分享

def995 12/27 02:07專業推

q09701023 12/27 02:09笑死一滑下來就有人不知道在幹嘛打自己

q09701023 12/27 02:09臉XD

elfsoosuk 12/27 02:11原文六個人的實驗真的笑死

GtskinR 12/27 02:24太猛推了

ishii0857 12/27 02:25我…我… 我該相信誰呢? 醫生耶!☺

yh0065 12/27 02:46好的 襪子醫師

tpegioe 12/27 03:02

uniqueufo 12/27 03:05專業的推

xylinum 12/27 03:14誰叫你穿那麼緊的襪子?不要說睡覺,平常

xylinum 12/27 03:14穿那麼緊也不好吧?

xylinum 12/27 03:15不用是心臟內科主治醫生都知道的常識吧?

xuelianlin 12/27 03:21推文閱讀障礙噴專業醫師,這好笑

gtnb 12/27 03:25推專業

happy0305613 12/27 03:33CV回文還被嗆...幫qq

spiritia 12/27 03:41https://www.edh.tw/article/17762

spiritia 12/27 03:41本也不推啊

qsz20005 12/27 04:20推一個資料來源

AmigoSin 12/27 04:23太神啦

markkao456 12/27 05:04真。資料來源

jioeo 12/27 05:13感謝分享

photomac 12/27 05:31

Arens5566 12/27 05:48好猛 直接堵住所有人嘴巴

King5566 12/27 06:18醫生好

AUwalker 12/27 06:29塔綠班和網軍天天臭ptt 結果這裡不是醫

AUwalker 12/27 06:29生就是博士

greedystar1 12/27 06:34聽說這邊有人搞不清楚重點

Kazetachinu 12/27 06:51天冷穿襪睡覺很舒服

kenyeh001 12/27 06:59正常的醫師真的厲害!!! 推一個

mimicqneb 12/27 06:59資料來源本人 不知道為什麼很好笑

ss50661 12/27 07:04專業推

darlost 12/27 07:12醫師好

amoioligo 12/27 07:21小腿靜脈曲張,睡到一半抽筋,幹,有夠

amoioligo 12/27 07:21痛的

sleepybaby 12/27 07:25推推

CoolMonster 12/27 07:25是不是文盲 差別顯見

chengmei 12/27 07:30

jansan 12/27 07:31謝謝醫生

zack 12/27 07:34心臟內科就是威

zxc052630489 12/27 07:38害我差點睡過頭

whitefather 12/27 07:404樓好問題XD

novterm 12/27 07:40醫生幫推 人體很奧妙 不一定適用所有人

novterm 12/27 07:40但一定適合大部分的人

max31308 12/27 07:41專業推

crang 12/27 07:42資料來源本人XDD

airua 12/27 07:44https://youtu.be/R1PoxeMXCB8

ncc5566 12/27 07:53有人嗆醫生耶 可以先報自己職業嗎

lifeishit 12/27 07:53假的,八卦版怎麼可能有醫生

guagua1101 12/27 08:01哈哈

porridge17 12/27 08:04推 路見不實 開口相授

renejyo 12/27 08:067樓??

a9303093 12/27 08:21認真文給推!

loveapple33 12/27 08:21中醫…笑死

beachrabbit 12/27 08:22推專業

zerg2150 12/27 08:31臥虎藏龍

prettysasa 12/27 08:32

anaydh 12/27 08:32怕冷的 冬天穿襪很ok

theta4719 12/27 08:32看來你很懂嘛

gm3252 12/27 08:35

ebeta 12/27 08:41推醫生,我老婆不給小孩穿襪睡覺,也是用血

ebeta 12/27 08:41液循環不良當藉口

Tassadar250 12/27 08:44八卦臥虎藏龍

orange6541 12/27 08:47那是醫師的證明呢

barkids 12/27 09:02本人實測也是如此

chrishm 12/27 09:03來推 昨天晚上穿襪子睡超舒服

a27938686 12/27 09:05厲害了

GABA 12/27 09:07請問主治工時與收入

larsnor 12/27 09:14wow

casher 12/27 09:16來源本人XDDD

vowpool 12/27 09:17醫師先去內戰完再來跟大家講好嗎

hws606 12/27 09:18有查證給推

yuiweq1999 12/27 09:19專業推

r98192 12/27 09:27你是醫生!?

horb 12/27 09:33專業推

SSglamr 12/27 09:46資料來源:本人

goodboy98 12/27 09:53跟骨科醫師一樣專業的高手 推推

kaimai 12/27 09:57文組真他媽智障

hellomellow 12/27 09:57推...

AGIknight 12/27 10:14他襪子太鬆了好嗎

arcysaint 12/27 10:14比起6個這種低能樣本數,我比較相信主

arcysaint 12/27 10:14治醫生,畢竟人家PR值大於99

AGIknight 12/27 10:14穿襪子水真的會勒到你腳早上僵硬

AGIknight 12/27 10:15台灣不是溫帶國家不明顯而已

z010529 12/27 10:32我相信醫師

Taiwanotoko 12/27 10:48流言終結者 XDD

Sylpheel 12/27 10:50早就習慣穿襪子睡覺了 真的比較好睡

hitmd 12/27 10:58太緊很難量化,你的緊跟他的緊可能不一樣

ttwginq 12/27 11:12推本人

topyray 12/27 12:08謝謝分享不過我喜歡脫光睡

yuliwow 12/27 12:21看第一句 馬上拉回去看ID

minichuchu 12/27 12:32好的 謝謝

summerkitten 12/27 12:32專業推!

starfishfish 12/27 12:33

CSFV 12/27 12:46打臉哈哈哈哈

jay401401 12/27 12:57本人XD

pttouch 12/27 13:01可是襪子就是在腳踝有一圈鬆緊帶啊,不

pttouch 12/27 13:02然就是要穿無痕式的

lluunnaa 12/27 14:42謝謝分享

mdkn35 12/27 16:25拜跪 只要不是柵欄仔

mdkn35 12/27 16:26的爆文

Thor1230 12/27 16:36謝謝讓我省了掛號費

not741 12/27 18:30推XDDDD

HSnewlife 12/27 18:31專業推

LiptonTea 12/27 19:50最後一句好猛

reexamor 12/28 10:30謝謝提供有用的資訊,這是現在八卦板最

reexamor 12/28 10:30缺乏的。