[心得] 體能很重要
今天中油雇員複試
我呢 直接敗在引體向上
初試分高也沒啥卵用了
明年再來吧
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加油
慘
沒練喔
聽君一席話 如聽一席話
雖然只能幫你拍拍,不過網路上版上都有相關文章怎麼會
不知道呢,我考配電也是要拉三下,從一下拉不起來與考
試同時練了半年多,已經可以輕鬆拉到五下了
中油單槓比台電嚴嗎?之前考台電複試單槓,同組不論高矮
胖瘦沒人被刷呢
基本上很少有人複試體能被刷掉吧? 都知道要考什麼東西了
第一下不能跳差太多了
慘。以後要不要第一試改體測先啊
其實拉不拉得上心裡早就有數
我在台電的朋友也很納悶為什麼中油單槓會刷這麼多人QQ
注意到有引體的時候剩1個月吧 沒看清楚
我去台電拉複試單槓,前面排10多個全部通過,聽說中油
拉單槓刷了一波人
台電第一下可以跳?我記得是先拉好單槓才啟動欸
認真練,明年榜首,而且你應該也沒我胖
一堆文都說單槓刷一堆人,我當初台電複試還期待了一下(
?
還是是類科差別 前幾年考過一次台電複試也沒看到有人
被刷掉
我確實太胖 120公斤我想很難把自己吊上去
阿順便問問這次的初試門檻怎麼才50多?
一週練個2天,沒3下(還不用雙正手)只能怪體育老師曠課了
好吧...120的確是很吃力
120那真的要練的很壯了,我168/80拉個八下沒問題
引體向上的重點在於將身體拉上去
刷女生用的,都是妹子難做事
高雄超鬆
去台電吧 第一下起碼還可以跳
都三年了還不練單槓….
你不開始減肥 來幾年都一樣
高雄真的鬆,同組三個女生全過
樓上是哪一類?
煉製
這是最好準備的竟然沒過....
是面試完就能自行離開嗎?
高雄煉製 我們組單槓刷一個 滅火器兩個
120已經是健康問題了 為了自己好 考慮一下減重吧
下次簡章看清粗一點
今天也去複試的路過 我那組20人左右單槓刷到剩8人
單槓真的是準備時間需要最久的 半年前練到現在
反而筆試只讀了四個月而已
單槓也是要看考官 遇到的比較佛心 腳離開椅子就開始
手不用完全打直
初試門檻變低可能是因為這次複試收錄取名額的兩倍
加上煉製的專業科目稍微有難度
借問一下,高雄區的機械是都明天嗎?
有台北的嗎?分享單槓裁判如何
回樓上我北區 遇到的是腳離地就開始 手不用完全打直
有今年煉製錄取的人書籍要賣嗎?板上推薦書單那幾本XD
要考國營的直接減肥健身了
120你再怎麼練都沒辦法啦 體重這麼重力量又沒這麼大
我也吊不上去 QQ
說的好像複試當天才知道要測體能
今天台北組的考官感覺也沒有特別硬 只是本人沒練+365
只能怪自己了...QQ
有錄取的大大可以賣我中油煉製書籍嗎? 謝謝
辛苦你了!
建議減肥調整,拉不上去很大原因是體重。 體重輕了,
相對簡單比較好拉上去
單槓真的是刷妹子嗎?我這組的3個妹子超猛,單槓都好
標準@@
單槓傻爆眼,有人站在椅子上已經算半下,手也沒打直,就
只有一顆頭在上下,這也給過,跟影片完全不符了
單槓拉不上直接就不去了,你去體驗複試流程?
我以前也是單槓沒過拍拍
單槓時間準備比考試久+1 繼續加油吧
體重是引體向上影響最大的關鍵,先減重吧
單槓是為了刷胖子,體重越重失敗率越高。
好好看簡章比較重要吧,這明明事先有機會準備的
算是去體驗吧 練一年應該有辦法 初試對我算輕鬆的
算你一年減30公斤好了,90公斤要拉上去,也不輕鬆,減
肥重訓並進吧
體重不一定我當時也不胖當兵的時候被操到可以拉九下結果
退伍沒多久還不是連一下都拉不上去了
今天有一個看起來體重有80.90的同仁 身高不高也是一樣
很順的拉完三下 真的佩服
感謝52樓回覆,希望台北場順利
我就是那個80幾公斤拉的上去,還有手還受傷的胖子
我是第一梯次那個拉完三下很開心歡呼的肥宅
根本性別歧視,一個女的隨便拉3下就過了,標準差超多
,申訴松盟也沒用
打簡章上的檢舉電話過去是中油停車的超扯,所以經濟
部、政風室我都投訴一遍了
投訴他歧視體能差的人嗎
我那一屆女生拉不上去一樣就刷掉了根本就沒有什麼特別優
待好嗎
我那組都有體重過百的拉完三下 而且動作標準
引體可能要練兩個月才能三下
當時我103有拉三下
機械看起來又要不足額錄取了
單槓我朋友說一開使就刷了20幾個
今天的考試夠硬嗎
mar大大 是指機械哪一區?
小港高中考
一開始
小港高中考場引體向上其實滿鬆的
小港滿鬆的 有些看起來頭抬起來也算一下
比體能輸女生還要投訴XDD 不然下次乾脆比武好了XDD
後來松盟的人承認是裁判忘了舉旗,但我還是堅持檢舉
那位裁判
前面組別基本上被刷的都很少啦,成績高就代表投入心力
高,根本就沒有那種沒練來碰運氣的
檢舉有用嗎?
還有更扯的,當時我的申訴單是被松盟的人拿去寫,雖然
我有拿回來自己寫
先去減肥好麼
加油 減重
而且要拉單槓是本來就知道的事情,自己不準備好要怪什
麼
就問了我的資料就開始寫了,也不問我同不同意讓他代寫
有人知道北區機械怎麼嗎?
簡章要看詳細,不然你只是在浪費生命
機械4踢 a組 3號在哪裡
台北單槓不嚴格一上槓就可以拉
抱歉我這組2個女生單槓都過,順帶一提2個女生滅火器全
滅,所以不用想她們體能是有多猛,3下其實很簡單有沒
有心提前練而已
好奇今天5C兩個女生滅火器有過嗎? 有人可以說一下嗎
別的不說,120公斤已經是自律的問題了,而且也容易三高。這
種體重應該先減肥,就算不考試,有的行業也不喜歡用這種體重
。對自己要有點責任感。
單槓要練 最簡單的方法不是先瘦下來 就少拉好幾公斤了
嗎xD
平均一隻手要拉60公斤真的有難度 我9X時第一下練一個多月
先減肥啦 太胖觀感差 搞不好你面試分數很低
都靠單槓幾年了 怎麼可能不知道....
*考
我9x一開始也一下都上不去,練了很久才能拉完整一下,重點
是能完整的一下後第二下第三下就很快了,前面因為只拉一半
肌肉練不完整所以很慢,所以要快的話要踩東西輔助或是去健
身房練
請問辨色那關怎麼練習,我色弱
辮色沒辦法練習 正常視力都應該要答對
色弱就沒救了 先天問題 除非有啥眼鏡或隱眼能幫忙
蝦皮找有賣不同顏色電線的賣家
為什麼色弱要找自己麻煩?電線接錯設備炸飛你們比較開
心?做不到就選別的考,這麼簡單的問題
你活該阿 幾百年前就知道複試要拉單槓,不提早練要臨時
抱佛腳自作自受
色弱 你可以去考職員阿
健檢都會測色弱不是?
真的很怪 我考台電的時候幾乎沒有倒在單槓的
可是油雇高比例刷人 之前還有刷到不足額的
因為油雇筆試很簡單刷不了人吧
建議先可以拉3下再去考試…
因為中油的單槓要先吊豬肉啊
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