[討論] 鄭是輸在吃太胖？怎麼不節制點？

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大叔最近在減肥 所以除了飲食外也有跑步 這幾天慢跑發現心率爆高 不知道是不是太胖造成還是說太久沒慢跑也是會這樣？等練跑一段時間瘦下來後心率就自然會下降了呢？ 謝謝各位跑友們

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誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我去看醫生 醫生說我太胖要減肥 肥宅我就開始實行168 16小時吃，8小時斷食

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看攀岩的選手 都瘦瘦的 連那個徒手攀猶長岩的神人，也是手長腳長瘦瘦的 還是說太胖會爬不上去，所以胖子就不會去攀了 攀岩會減肥嗎？

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我的個子不高只有159,而且體重胖，除了我不愛運動的原因（但是我會每天健走）還有另 外的原因是我有長期服用精神科的藥物，我有躁鬱症和其他共病這些治療藥物都會讓我一 直想吃東西，雖然我有在節制但是有時候我半夜肚子還是會突然很餓，然後因為我的精神 疾病已經很久沒上班了（去年有參加政府的安心上工，但已期滿），而我妹妹跟我完全相 反，我妹170公分體重60出頭然後有一份穩定的工作，所以每次只要我們在一起我都會被

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欸欸肥宅 小妹我前台大IU 前陣子暴飲暴食 被我媽說我圓滾滾的 女生這樣太胖

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欸欸肥宅 小妹我台大IU 早餐午餐都沒吃 晚上打算吃麻婆豆腐飯 會胖嗎？？？

如題 我看蛇丸的減肥的影片 他最一開始170公斤的時候 說連穿襪子都很辛苦 還會喘

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安 因為健身運動加上流行韓劇的關係 台灣胖子越來越少 很多男生覺得70公斤太胖 在瘦一下 65公斤太胖要減肥 太胖的肥宅 女生不喜歡 結果太瘦的台男 女生又說沒有肩膀

我是一個肥宅，超級愛吃東西也沒什麼節制 有時候吃過量的食物吃完都會有種罪惡感 但是吃東西這麼爽根本沒辦法克制 今天回去看家人，吃飯的時候爸媽說我是不是 太愛自己了，不想給自己壓力一直吃不節制

小妹我台大IU 雖然我不用上班 所以沒有八點下班的問題 但想減肥還是不建議太晚吃東西 像小妹我大概五點就吃晚餐了