[討論] 我的早餐-銀絲卷+奶茶 附蚵屁早餐分析

大家早上好啊 我6點整就起床吃早餐了

今天特別選跟蹲在看守所的民眾堂老大--柯文哲 一樣的早餐組合

https://imgpoi.com/i/LAY8BG.jpg

奶茶則是中元普渡拜拜剩下的 麥香奶茶375ml

這樣吃 說真的 營養其實不均衡 也沒什麼飽足感

今天我特別疼惜文哲大仔 來分析這早餐有什麼問題

畢竟我不是專業人士 只看含糖量就好

銀絲卷一顆含糖量 7.8g https://imgpoi.com/i/LAYSY9.jpg

假設文哲大仔體重70kg 每天精緻糖應該要少於50公克
(參考來源：https://tinyurl.com/2p86ntyb )

但看守所的奶茶應該是奶茶粉泡出來的大鍋奶茶 含糖量應該比麥香奶茶低 所以我砍半

(32.6/2)+7.8=24.1(公克)

其實還是太高了 不健康

文哲大仔終究是人 不是神 考量到他的基本人權(身體健康權)

鄙人建議看守所可以改成 無糖雜糧麵包 配上無糖豆漿 這樣精緻糖就會少很多

對65歲的阿北 是比較健康的喔

以上

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教主如果掛了 信徒會暴動欸 怕