[問題] 嚶嚶...怎麼走路腳都會重傷咧？
我失業老驢弟喇
發現幾次走整天長程路線
腳趾 小趾都會起水泡 先貼ok繃也沒用
而且姆趾內甲還瘀血> <
原本想是可能腳趾在鞋尖空間滑動的緣故
換鞋襪 綁緊鞋帶好像沒啥幫助
然後研究了下行走的情況
似乎腳趾會在比較崎嶇的路面會習慣性做出抓握動作？
感覺這很像才是主因？
有沒有各位健腳高手知道如何預防的啊QQ
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換一雙登山鞋
推
穿兩層襪子
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先穿五指襪再穿一般襪子
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應該不算重傷吧？
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我有查抖音怎麼綁鞋帶 防止滑動 您參考
推
水泡就是腳濕跟摩擦 羊毛襪 較透氣的鞋 休息時曬腳曬
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襪 瘀青就是鞋帶沒綁好或者鞋太大
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我腳其實偏大37.5+！
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