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[遊記] 日本最高之旅-東京晴空塔徒步至富士山

看板Hiking標題[遊記] 日本最高之旅-東京晴空塔徒步至富士山作者
heysho5
(投了一個炸彈麵包!)
時間推噓31 推:31 噓:0 →:4

【東京晴空塔→富士山最高朝聖之旅】

以健走登山相關資訊來進行分享。
https://imgur.com/5Jywgts

事前準備的認知建立:
最高原則:「山永遠都在」

徒步完成為其次,能成功登頂為優先。
在過程盡可能不使用交通工具,
在風險提高的狀況下(天氣或身體因素)
以平安順利為前提。

此次健行規範設定:
一、天黑前抵達住宿地點
二、身體只要有發生狀況立刻停止行程,改成大吃大喝之旅
三、喝水喝飲料絕不吝嗇,販賣機投好投滿
四、抵達富士山腳前天氣狀況不佳立刻取消徒步,擇年再來

需預期先避免的狀況:
一、中暑相關症狀→防曬與遮蔽做好做滿,台灣行前訓練,適應高溫。
二、高山症→行前至家醫科諮詢開藥。
三、植物接觸的皮膚過敏→盡可能不皮膚碰觸野生植物。

行前訓練:
一、清晨從板橋負重徒步至七星山頂(習慣天熱與長時間行走)
二、每週3次天母水管路古道來回*2
三、七星山背包負重三進三出
四、每週3~4次 6KM路跑

路線事前規劃:
大量參考hiking版富士山吉田線經驗,
日旅版富士山相關文章、
日本富士山競走影片(有全程路線)
Youtube富士山相關影片。
GOOGLE地圖 街景模式實地參考
(道路死角、人行道與補給站)
日本人執行類似計畫之範例參考。
台灣超馬社團單攻富士山相關文章
臉書日本旅遊相關粉絲專頁及社團

住宿地點:
8/28 APA 西新宿五丁目駅タワー
8/29 東橫INN 府中南武線南多摩站前
8/30 Mt.TAKAO BASE CAMP hostel
8/31 ホテルルートインコート上野原
9/01 東橫INN 富士山大月站
9/02 富士山站酒店
9/03 富士山站酒店
9/04 八合目 白雲莊

8/28 41,480步 26公里 晴空塔→西新宿
8/29 47,563步 29公里 西新宿→南多摩
8/30 53,942步 34公里 南多摩→高尾山
8/31 42,300步 26公里 高尾山→上野原
9/01 34,946步 22公里 上野原→大月
9/02 51,580步 32公里 大月→富士吉田
9/03 28,817步 18公里 富士吉田
9/04 15,465步 9公里 富士吉田→吉田五合目
9/05 46,931步 29公里 吉田五合目→富士山頂→金鳥居


徒步用鞋:Nike 越野跑鞋 React PEG Trail 4 GTX SU
登山用鞋:Salomon Men's Gore-tex Predict Hike Mid GTX Ponder/Olvnig
登山背包:SHANER專業山人登山包-55L-綠色
登山杖:迪卡儂 直握把 鋁合金卡榫式調節登山杖
服裝:
四套內襯快乾運動短袖(迪卡儂、愛迪達)
四套登山壓縮褲(迪卡儂、愛迪達、UA、亞瑟士)
登山健行 10000mm 防水防風外套 、雨褲
MAJOR MADE 瞬涼登峰衣
900ml、700ml水壺各一個
涼感毛巾、眼罩、耳塞、頭燈(含備用電池)
登山健行透氣遮陽帽
行動電源(最近爆炸那一顆.....)
備用手機及眼鏡、摺疊雨傘、備用SIM卡一張、綠野遊蹤APP離線地圖
基本藥物;OK蹦、止痛藥、胃藥、眼藥水
咖啡因能量棒 香蕉可可風味、鳳梨可可風味、流汗6小時神補水包
簡易盥洗用品

所經行政區:
墨田區、台東區、文京區、新宿區、涉谷區、
中野區、杉並區、世田谷區、
調布市、稻城市、府中市、國立市、
日野市、八王子市、相模原市、上野原市、
大月市、都留市、西桂町、富士吉田市、
鳴沢村、富士宮市、御殿場市。

東京都、神奈川縣、山梨縣、靜岡縣。

明治之森高尾國定公園、富士箱根伊豆國立公園

225公里
3,700海拔
37萬步
+1.6公斤(?)


簡單旅程分享:

東京市區到八王子高尾山之間,
99.9%都有人行道,所以走起來輕鬆寫意,
也正因為事前知道會相對輕鬆,
都內的路線有大量繞路,
繞到幾個自己想要參觀拜訪的景點,
阿美橫丁、不忍湖、東京巨蛋野球殿堂博物館、
東京競馬場、多摩川競艇場、大國魂神社、
很多地方都值得繞路一去。
(繞路的景點太多,不及備載)
https://imgur.com/U1Hehl4
https://imgur.com/cHIa8xU
https://imgur.com/4SIWaPH
https://imgur.com/A1bQokU
https://imgur.com/v3o4Ej7
https://imgur.com/W1SBNol


沿著多摩川往八王子去,
可以一早在河邊看著野球少年們熱血的練習,
能強烈感受到他們對運動的熱忱,
甚至還能看到中老年人也在球場上KGB,散發青春氣息。
https://imgur.com/cvyxyfJ


高尾山不虧是被稱之為全世界最多人去的山,
即使非旺季的平日,仍有許多外國遊客,
且整體路線規畫得宜,上山方式有纜車、登山吊椅 、
還有許多路線可供步行。
是老少咸宜都可以健走的好山。
高尾山高度不高(599M)
但山頂能夠看到富士山,極其突出,波瀾壯闊。
https://imgur.com/Fv9aGEn

從高尾山開始,到大月市,
基本上都是走甲州街道(日本國道20號)
人行道的覆蓋率會開始降低,但大部分都還是有,
只是可能平常行走的人很少,
很多人行道已經被野生植物覆蓋。
不過即使是隧道還是有供行人走路的空間,值得讚賞。
https://imgur.com/2vQNUN4
https://imgur.com/0n0iA8l


古時日本人登山路線將其分為十個部分,稱之為合目,
富士吉田的0合目有人認為是從馬返開始,
也有資訊提供是從富士本宮北口淺間大社,
亦有人說是金鳥居,
但對我而言,不管是甚麼,
全部都收集一遍即可,哈。
https://imgur.com/Uuj7hiK
https://imgur.com/WYtO0yI
https://imgur.com/D5iRAES


富士山整體而言,兩天一夜的規劃來說,
從吉田線出發,整體難度個人認為是遠低於玉山,
(以東埔山莊出發、吉田五合目出發來比較的話)
主要原因:
一、沿路物資補給多,休息處多。
二、登山客眾多,有時需排隊導致等待。
三、人多一起走可以走比較遠(?)
四、山屋的舒適程度。

但如果有去爬過富士山的朋友就會知道,
把下山也考量進去的話,
那麼富士山的痛苦程度就會遠高於玉山。
無下限之字坡可以說是地獄,傷心又傷膝。
上山看到每個人都是興奮無比的心情,
下山則是生無可戀的悲戚。
https://imgur.com/1MBLoeB
https://imgur.com/KCNsd9x
https://imgur.com/kfvYobm
https://imgur.com/xom26Uo


此次登富士山,不免俗也買了金剛杖兩支(短),
很高興能夠收集到─
馬返、五合目(佐藤小屋)~八合目~
~富士山頂淺間大社朱印,
並繞行火山口(巡缽)登上日本最高峰劍岳,
完成了這一條讓人難以忘懷的路線。
https://imgur.com/ZqOCq0v
https://imgur.com/1gdo6bL
https://imgur.com/fvuvUAn

P.S.:
富士山十合目所有路線是以上下山合步行併一起完成。


這樣的健走旅行,能夠完成,
在心靈與肉體上都獲得大大滿足。
最難的不在出發,
而是下定決心要這樣做。
不過呢,從踏出第一步開始後,
到看見御來光的那一瞬間,
很感謝自己能夠提起勇氣付諸實行。

每一個人的每一趟旅行都是獨特的,
無論用什麼方式,
能夠記得一輩子的就是最珍貴的。
https://imgur.com/FeD4i1F

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.222.63 (臺灣)
PTT 網址
※ 編輯: heysho5 (42.73.222.63 臺灣), 09/11/2023 20:33:25 ※ 編輯: heysho5 (42.73.222.63 臺灣), 09/11/2023 20:37:21 ※ 編輯: heysho5 (42.73.222.63 臺灣), 09/11/2023 20:42:16

Anda09/11 22:34大神請受我一拜

STARKUO09/11 22:53跪,我到底看了什麼

baychi99909/11 23:07太猛啦

※ 編輯: heysho5 (42.73.222.63 臺灣), 09/11/2023 23:14:38

locka09/11 23:12推,想起之前有一個版友從101徒步上玉山的

locka09/11 23:13(啊!就是大大本人)抱歉有眼不識泰山哈哈

※ 編輯: heysho5 (42.73.222.63 臺灣), 09/11/2023 23:17:43

Cowyau09/11 23:20哇靠我看了什麼

jxigjll09/11 23:27水~ 猛!

greenhistory09/12 01:05跪了 感覺超熱血!

medama09/12 08:14有創意

quker09/12 08:18精彩! 我從一合目走到山頂就快虛脫了….

medama09/12 08:22建議明年可以安排上海中心大廈走到黃山

simonown09/12 09:56上海要走的話一定是走318到拉薩的吧......(!)

gmoz09/12 10:30讚讚

MooQQ09/12 12:18天啊 哇塞

x2462778509/12 12:32應該是要走到8848吧

xkiller190009/12 13:00日旅看一遍推一遍,這裡再推一遍

leewendy09/12 13:44付諸實行太神啦!感謝四樓文獻回顧XD

Anda09/12 17:40原來是101到玉山的神!!! 我們的超人

judy8082709/12 19:04超強!

Babya09/12 19:11能看到神人分享太榮幸了

rodyhero09/12 20:23好激勵人的文章喔!

bye200709/12 21:42大推 好棒的行程 富士山的雲海太美了

chive09/12 23:27太酷了

cchpo09/13 05:27原來還有這種走法,感覺更豐富了

smileray09/13 07:56好棒 不用煩惱麻煩的交通了

NANX09/13 10:54推 m(_ _)m

ghostxx09/13 10:55好猛...

jdchbo09/14 00:39跪著看

gp03dan09/14 08:29哇喔

s045033609/14 12:00受我一拜

ho83leo09/14 12:26你猛

ForSeasonTea09/14 15:40推~超厲害

StarStar09/14 19:43

mika201509/15 00:28太猛了

Csy06509/15 07:18跪著看 好強喔