[問題] 上新莊腳踝復健

下午才剛走出住處沒多久
不慎腳滑又把去年才剛剛復原的腳給扭到了

先感謝經過把跪趴在地上痛到一時間站不起來的我扶起的一對夫婦
還特意從馬路對面過來扶我
真的感謝
也感謝uber短程也願意過來載我去醫院的司機大哥

因為去年花了半年才回復正常
但仍有些後遺症
搜尋過但不知道該看的是中醫還是復健科比較好
不知是否有推薦的醫院和醫生

可能的話希望是在廟街附近
如要長期看比較方便
謝謝各位板友

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可以分享自付的復健經驗嗎？ 很好奇 這次去看醫生才被護理師提醒要綁繃帶多冰敷幾次 光是綁繃帶就很有感 第二天就可以走得還不錯 第一次去看的甚至是本科的醫生 不知道要綁繃帶 多痛了很長一段時間 感謝當天看診的護理師 不斷耳提面命 光是綁繃帶就差這麼多 看骨科復健科的經驗給我的感覺是 醫生願意教一點方法 其實有時不必吃藥、熱敷電療就能好 曾經下背痛劇痛看了很久的醫生 後來遇到一個醫生教我坐在辦公室就能做的復健坐姿 才做幾次就好了 不用吃藥至今未曾再因下背痛去看過醫生 也不用再浪費醫療資源了