[問題] 新莊運動中心體適能館私人教練推薦
家中有長輩想增加肌力,請問體適能館有推薦的私人教練嗎?
謝謝!
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推，大麥克教練
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說到大麥克，周三團體課教重量訓練，是教大家怎麼使用器材嗎
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想必有2大塊雞胸肉
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[問題] 南高雄適合中高齡長輩的健身/肌力訓練推薦如題，最近想要讓家中長輩進行一些肌力訓練，長輩也不排斥 收費不拘，有課程或一對一教練佳，希望是針對中高齡設計，有運動醫學相關證照的教練尤佳 初步網路搜尋是以北部居多，想請板上推薦一些南高雄適合長輩的肌力訓練場所或教練 謝謝 --23
[問題] 想請問新竹有推薦的私人教練（工作室嗎？想請問板上有人有推薦什麼新竹的私人教練嗎？ 最好是那種有附場地的工作室 主要是我爸最近剛退休 想幫他找找看新竹有沒有私人教練有在教肌力訓練方面的課程 培養緩和的運動習慣![[問題] 想請問新竹有推薦的私人教練（工作室嗎？](https://i.imgur.com/T0g0lZqb.jpg "[問題] 想請問新竹有推薦的私人教練（工作室嗎？")
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[問題] 已解決像這種可以調整角度讓人躺上去的器材名稱是什麼呢？ 請問新莊國民運動中心的體適能館有沒有？ --3
[請益] 中和運動中心課程教師推薦大家好 最近想報名3-4月中和運動中心的體適能課程（肌力體能訓練）、瑜伽課程 目前在版上只搜尋到有人推薦瑜伽課程的CICI及YUYU（但剛好這兩個老師的時間我都不行 ），沒有體適能推薦的相關資訊 所以想請教有上過課的版友，有沒有推薦的體適能課程（肌力體能訓練）、瑜伽課程教練
[贈送] 新莊運動中心體驗券（贈出）運動中心體驗券2張 期限到2/14 可用於體適能館6：00-22：00 聯絡方式：站內信，來信請有禮貌 面交地點：上新莊7-11新統義門市 -----
[交換] 新莊運動中心體驗卷交換豆漿去年新北市五倍券活動拿到的 限定新莊運動中心使用 期限至3/30![[交換] 新莊運動中心體驗卷交換豆漿](https://i.imgur.com/3IyYIokb.jpg "[交換] 新莊運動中心體驗卷交換豆漿")
[心得] 文科生非本科系自學NSCA-CPT心得. 前言 今天要跟各位分享一個非本科系文科生如何準備美國肌力與體能協會(National Strength and Conditioning Association, NSCA) 私人教練 (Certified Personal Trainer, CPT)的心路歷程。但由於是五、六年前的事情了，腦容量可能不夠，只能憑藉