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[問題] 小型健身房推薦

看板HsinChuang標題[問題] 小型健身房推薦作者
jj1002
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最近家中長輩(60多歲)想要到健身房運動,可是比較排斥連鎖健身房

想請問下新莊有推薦的小型健身房嗎?簡單重訓或是核心訓練等等的課程

謝謝大家
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HappyPPdog 03/04 10:02之前是去體育客(輔大costco那),場館比較大,機械

HappyPPdog 03/04 10:02式也挺多的,還有戰繩、划船的有氧機,應該算運動

HappyPPdog 03/04 10:02空間比較舒適的,人雖然比較多,但空間大,體感就

HappyPPdog 03/04 10:02還好;後來去走吧運動(裕民國小附近),場館狹窄,

HappyPPdog 03/04 10:02很小型的健身房,有氧設備就常見的跑步、橢圓、飛

HappyPPdog 03/04 10:02輪等,可調式躺椅3個左右,器械式的數量也不多,但

HappyPPdog 03/04 10:02要練的話也夠用了,早上去運動遇到的女教練教課挺

HappyPPdog 03/04 10:02認真的,早上人較少,三五早上人有點多,場館小體

HappyPPdog 03/04 10:02感較擠。兩間比下來,我比較喜歡體育客,但最後選

HappyPPdog 03/04 10:02走吧運動,因為離家近。你可以讓他兩間都去試試看

HappyPPdog 03/04 10:02,看喜歡哪個氛圍跟器材或教練再決定比較好。

HappyPPdog 03/04 10:03如果要練農夫走路或是那類的訓練,最好還是選體育

HappyPPdog 03/04 10:03客,走吧運動太小了,很卡。

loveisth520 03/04 10:11樓上跟我一樣,之前也是都去體育課練

loveisth520 03/04 10:12後來走吧開了就改去走吧,但我是在二館哈哈

tammy0048 03/04 11:04可以先去運動中心的樂齡課程看看

asb123 03/04 11:52我也是在走吧運動吧練,但教練教課是要另花教練課

asb123 03/04 11:52的費用的

jj1002 03/04 12:21請問體育課也有團體課嗎?

qazxswedcvfr03/04 12:24malfit可以看看,我是有上教練課,覺得不錯

IS0987 03/04 12:29我只知道上新莊毆洲村有小型的

IS0987 03/04 12:30 https://i.imgur.com/oos74YB.jpg

IS0987 03/04 12:30看你需求應該頗符合

kurtppt 03/04 13:04昨天經過新樹路發現有一家運動易利站,看起來蠻小

kurtppt 03/04 13:04型的,但google評價好像不錯

berrysoda 03/04 16:50在體育客練,覺得滿寬敞舒服的,器材也夠。有團課可

berrysoda 03/04 16:50以上,有氧瑜伽之類的都有

firefans 03/08 14:15體育客不錯 計時收費也蠻符合初學者需求

bedazzlina 03/10 23:46新樹路上的運動易利站是計次的也有團課可以報,一

bedazzlina 03/10 23:46樓還有銀髮俱樂部,雖然小間但器材還算充足人也不多

bedazzlina 03/10 23:46,缺點是稍微會推銷要能夠果斷拒絕by買了教練課的苦

bedazzlina 03/10 23:46