[問題] 小型健身房推薦
最近家中長輩(60多歲)想要到健身房運動,可是比較排斥連鎖健身房
想請問下新莊有推薦的小型健身房嗎?簡單重訓或是核心訓練等等的課程
謝謝大家
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之前是去體育客(輔大costco那),場館比較大,機械
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式也挺多的,還有戰繩、划船的有氧機,應該算運動
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空間比較舒適的,人雖然比較多,但空間大,體感就
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還好;後來去走吧運動(裕民國小附近),場館狹窄,
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很小型的健身房,有氧設備就常見的跑步、橢圓、飛
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輪等,可調式躺椅3個左右,器械式的數量也不多,但
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要練的話也夠用了,早上去運動遇到的女教練教課挺
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認真的,早上人較少,三五早上人有點多,場館小體
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感較擠。兩間比下來,我比較喜歡體育客,但最後選
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走吧運動,因為離家近。你可以讓他兩間都去試試看
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,看喜歡哪個氛圍跟器材或教練再決定比較好。
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如果要練農夫走路或是那類的訓練,最好還是選體育
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客,走吧運動太小了,很卡。
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樓上跟我一樣,之前也是都去體育課練
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後來走吧開了就改去走吧,但我是在二館哈哈
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可以先去運動中心的樂齡課程看看
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我也是在走吧運動吧練,但教練教課是要另花教練課
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的費用的
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請問體育課也有團體課嗎?
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malfit可以看看,我是有上教練課,覺得不錯
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我只知道上新莊毆洲村有小型的
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看你需求應該頗符合
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昨天經過新樹路發現有一家運動易利站,看起來蠻小
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型的,但google評價好像不錯
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在體育客練,覺得滿寬敞舒服的,器材也夠。有團課可
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以上,有氧瑜伽之類的都有
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體育客不錯 計時收費也蠻符合初學者需求
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新樹路上的運動易利站是計次的也有團課可以報,一
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樓還有銀髮俱樂部,雖然小間但器材還算充足人也不多
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,缺點是稍微會推銷要能夠果斷拒絕by買了教練課的苦
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主
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[問卦] 健身房歧視胖子是錯覺還是真的?感覺健身房食物鏈最底層就是胖子 除了要被一堆鄙視的眼神攻擊 不買課健身房的教練也懶得理你 一樣不買課人家跑去跟帥的美的壯的交流 整個磁場就是告訴胖子你不屬於這裡,快滾辣37
[問卦] 正妹在健身房拍照露出該逼怎麼辦旁邊一個香香的正妹,又瘦又小隻,但是看起來兇兇的,來健身房不運動,一直拍照,我 該過去提醒他嗎 小姐,健身房禁止拍照喔! 還是 小姐,器材不用的話可以換我用嗎?不要一直拍照霸佔器材 但是妹子好兇我會怕,等下被他拿啞鈴K怎辦25
[心情] 想到要辦健身房就好煩今天終於把舊健身房會員轉讓掉 想辦家裡旁邊新開的萵苣 近到走路就會到 想到每次辦健身房會員 業務都不講重點就好23
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[問卦] 健身房妹子防疫做得好確實!如題 剛剛小弟去健身房運動 今天健身房人好多 所以有一些器材要排一下隊才輪得到 結果小弟剛剛用完一個器材後5
[問卦] 健身房運動完都很累了 怎還會情慾流動?各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯熊熊想到一個不解的問題想問問大家, 最近疫情比較穩定了,小魯想說很久沒運動了就去健身房動一動,很久沒去運動完很累== 不過阿不知道是不是小魯的印象有誤,常常看見健身房有情慾流動的新聞, 像是教練與會員、會員與會員間情不自禁就在健身房進行性交、口交等性行為,- 健身房常見的訓練菜單 都只針對二頭肌、胸肌、背肌等 到底有沒有哪間健身房有括約肌訓練啊 嘻嘻 --
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[問卦] 社區的健身房沒什麼人用我阿肥啦 付了管理費 大樓社區健身房都是幾個臭男在用 但是社區常看到大奶妹跟熟女人妻阿 她們都去外面會員健身房嗎