[問題] 新竹骨科(扭傷)醫師推薦
在去年11月的時候,沒爬過山穿低筒鞋子去爬山,下山時不慎腳踝翻船扭傷,
就近去看了杏光骨科診所,左右腳都照了一下(忘記叫什麼器材),醫師發現我天生韌帶本來就不算穩定,是偏鬆的。
扭到的那隻腳踝韌帶已經鬆了,健保復健電療熱敷了一個多月,能正常行走、爬山、運動了,就沒再去復健了,但腳踝處摸起來還是踵踵的。
一直到這個月初去爬了兩天的山下來後腳踝又開始緊緊的在痛,去南門綜合醫院給彭醫師看骨科,醫師給我打了一針類固醇就沒後續了。
但現在依然時不時會隱隱作痛,求有沒有推薦看扭傷的骨科醫師?還有能照MRI的,現在對?己的傷勢還是不是很了解(第一位說韌帶鬆弛只能靠肌力訓練補強,彭醫師說韌帶損傷打類固醇有機會可以痊癒)
同事推我建功骨科診所李院長,爬文很多人推莊永清醫師,但莊醫師評價似乎很兩極,
想問問還有沒有其他推薦的醫師,李院長跟莊醫師我也會找時間去看,
希望我的腳踝能痊癒,不用每次爬山都在祈禱韌帶不要發作
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陳萬龍 很多球友都在那邊看
扭到韌帶受傷以後運動就一定要戴護踝 不然很容易
又復發
針灸
關新 恆心診所,不錯
你需要的不是骨科,而是運動的物理治療
物理治療我有問過新達文一次徒手治療是$800,沒問過其他間,以前也沒有物力治療經驗, 有點被價格嚇到,而且他說是治療到能正常生活,但我原本就能正常活動了
物理治療沒錯,傷後的復健才能根治,包括動作、發力
機制、強化周圍肌群等等
會不會是沾黏?我去年摔車、今年2月跌倒,腳踝傷處
到現在還是腫腫、硬硬的,因為有固定在看物理治療,
治療師說是沾黏。我也是平常活動都正常,但是爬山超
過6小時就會開始痛到走路有障礙,我都固定穿中筒
方便請問你再哪裡給哪位醫師看的嗎?謝謝,現在基本每個月都會爬山或野營,都穿中筒的 了(那次扭完馬上買登山鞋)
新竹台大醫院 吳拓
※ 編輯: ling0331 (42.72.49.204 臺灣), 04/21/2022 19:53:45
※ 編輯: ling0331 (42.72.49.204 臺灣), 04/21/2022 19:56:10
中國醫藥 何宇淳吧
韌帶算骨科專長嗎?認同前面網友說的物理治療有用,
必須從日常中調整矯正姿勢,還有復健。至於電療幫助
不太大,熱敷反而還有用。
恆心 用心
推肌力訓練
台大醫院的王廷明醫師也說韌帶鬆要練肌肉,靠肌肉
維持體態
我也推自費的物理治療,但要找會運動治療的物理師
不然就是在游泳池練習自由式打水,游幾個月會有幫助
謝謝你!我再找找運動的物理治療好了(感覺是漫漫長路
所謂的運動治療,類似這樣https://youtu.be/bdCAw9W
※ 編輯: ling0331 (42.72.49.204 臺灣), 04/23/2022 09:00:52
推薦中國醫骨科楊子正,可以去評估看看是否需要做核
磁共振檢查
爆
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