[問題] 推薦宜蘭縣中醫
大家好～～
想請問大家有沒有推薦的宜蘭縣中醫
目前有的狀況是
躁鬱症（西醫有看）、肥胖、全身痠痛
想試試看中醫
麻煩大家推薦
謝謝！
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.24.86 (臺灣)
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推
只要有人問中醫我一律推宜康邱醫師
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冥想 運動 飲食 瑜伽
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其實。我很推薦重訓欸
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重訓初期體重就會慢慢下降。身體各個肌群的肌耐力會加強許
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多 ，自然身體就比較不會酸痛。另外體態會變得較好 走路會
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抬頭挺胸 會開始對自己有信心。
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新悅中醫
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請洽健身中醫
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開玩笑的 我推羅東寶生堂！
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仁濟中醫診所
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運動要循序漸進 體重太重不要作態高強度運動 以快走
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疾走 養成固定運動的習慣
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可以練一些讓氣內沉的功法
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新悅林院長
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慧仁王醫師
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建議超慢跑 會比快走好很多
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睡覺時盡量放空，不要多想，然後不要去做冥想。
推
可以就醫，但建議一定要好好檢視自己的飲食內容；養成規
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律運動習慣，可以舒壓減重
推
德安潘醫師
推
宜康 + 1
推
仁濟院長
推
宜蘭市 新南大 許醫師
爆
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