[情報] 文春訪談木下Vol.3

我覺得每一個能夠意識到自己生病並且求助的人都很棒！家人也深受相同的疾病所苦，那時候常常被家人的情緒牽動，真的蠻辛苦的。

大家也要留意自己的家人或朋友，適時地關心，是他們最需要的。

巴哈姆特網誌版：https://home.gamer.com.tw/artwork.php?sn=6183453

日文原版：https://bunshun.jp/articles/-/77985

「媽媽在13年前自殺了。現在充滿了後悔」在去年發表患有雙相障礙的木下佑香（40歲），對於現在也難以忘懷的“在那一天發生的事情”

以“大胃王YouTuber”得到無所撼動人氣的木下佑香，在2024年8月公開了，自己患有
雙相障礙。看似一切順利的她究竟發生了什麼事？（全4回的第3回）

即使工作順利進行，心情上也會有低落的時候

——在作為大吃YouTuber持續活躍著當中，於2024年8月公開了自己患有雙相障礙。首
先，能否訴我們，會想去醫院檢查的理由是什麼。

木下：一開始想說是職業過勞，因為心情一直持續低落，所以就一直想說自己是不是憂鬱，這樣地去度過生活。但是症狀越來越嚴重，所以就去了一趟醫院，被診斷出是憂鬱。

——最開始不是雙相障礙，而是診斷出憂鬱。那麼藥物是否有效呢？

木下：完全沒有效果。

除了去醫院以外，也會去心理輔導、占卜、一些靈能的地方等等，也去聽過「會在妳說話的時候給予妳力量」這樣的事情，雖然做過很多嘗試，但是完全沒辦法解決。我自己有去搜尋了，憂鬱的人該怎麼做，得到了「多運動就好」「要去讓太陽照到」這樣的結果，也試過早上每天走路去神社，然後再走回家。
只是，雖然有精神的時候能每天都做到，但是憂鬱的時候就什麼都做不到了。

——最初覺得自己有憂鬱，是大概在什麼時候呢？

木下：唔～嗯，回想起來，大概從是中學生的時候，就滿有一直憂鬱的感覺了。但是開始有所自覺，是在2014年開始做YouTube，滿有人氣上來之後。

在那之前，即便有感覺稍微憂鬱的時候，也只覺得是因為我自己不幸，才會意氣消沉。覺得是因為雙親離婚，家裡又沒有錢，在經濟方面也很拮据的緣故，所以心情才會變得陰沉。

但是在YouTube的順利，讓我在想為什麼都這麼幸福了，心情還是感到消沉的時候，就覺得這可能是憂鬱了。

之後在醫院接受檢查，被診斷出了是憂鬱。一開始大概會憂鬱三個月左右，然後又恢復精神。接著就是在又陷入憂鬱，又恢復精神的反覆之中，憂鬱的時間開始增長了。來到了度過半年間的憂鬱期間，才又恢復精神的反覆時，我再次在自己有精神的時候，搜尋了自己的症狀，才得知了雙相障礙的這個名詞。

雙相障礙是憂鬱症的100人中，大概有1人會發病的樣子，可能雙相障礙本身就很罕見，上面也寫了不容易被察覺之類的內容。這個不就是我嗎？這麼想著，之後再次去醫院，將自己的症況說明以後，我才首次被診斷出「雙相障礙」這個名稱。

27歲時發生的，母親的自殺死亡

——從一開始被醫院診斷出憂鬱，到被診斷出雙相障礙為止，大概花了多少時間呢？

木下：大概4年左右。因為一開始，先入為主地覺得自己是憂鬱，所以只和醫生說了「一直處於情緒低落」，這些只有關於憂鬱症狀的部分。

但是從開始疑惑，自己是否不是憂鬱而是雙相障礙後，傳達了「相當有精神的時候，和不是這種狀態的時候，會一直反覆出現」這樣的症狀，才被診斷出了雙相障礙這樣。

——明確地診斷出是雙相障礙時，是怎麼想的呢？

木下：對憂鬱有效的藥物，和對雙相障礙有效的藥物不同。想說接下來就能對症下藥，或許能稍微好轉也說不定。不過類似「知道病名便感到釋懷」這樣的事情，不是經常會聽到嗎。

我自己是不太有這種感覺。我想是滿複雜的心情。

——您自己覺得，為什麼會患上雙相障礙呢？

木下：憂鬱是因為某種原因，而使得心情低落的樣子。

在我覺得自己是憂鬱的時候，剛好在工作方面也有些疲乏感，我覺得可能是類似職業疲勞的感覺，才會造成憂鬱。但是雙相障礙是不知道正確的原因，遺傳方面也有罹患的可能性，或是來自有定期的情緒起伏，會在鬱與躁之間反覆，知道這些後，我覺得自己可能是來自遺傳的雙相障礙。

雙相障礙好像是難以清楚地判定是否有根本的原因，但以我的狀況來說，現在明明是相當地幸福，卻會不明所以地感到心情低落，所以我覺得應該是天生，或是來自遺傳所致的。

——您的家人和親戚中，是否有這方面在遺傳上，可能有關係的人在呢？

木下：現在回想起來，我的媽媽也是偏向憂鬱。可是當時沒有手機也沒有智慧手機，在那個折疊式手機的時代，所以也不會特別去調查，反而是經常會躺下來，那時只覺得可能單純只是倦怠而已。

不過後來想想，雖然不知道是憂鬱還是雙相障礙，但可能是患有其中一種吧。我的媽媽，在我大概27歲的時候自殺了。現在一想到，精神狀況是糟糕到這麼嚴重的狀況，就感到充滿了後悔。

——您的母親是以單親媽媽的身分，扶養著包含木下小姐的三個孩子吧，這是發生在工
作大致上完成的階段嗎？

木下：是啊。我是24歲在大胃王大賽的電視節目上出場，還沒有開始經營YouTube，還沒有去東京以前。一邊和男友在山口同居，我想是正開始進行大吃的工作的時期。

——我想這是相當震驚的事情，現在對母親又是怎麼想的呢？

木下：現在是40歲了，雖然在那之後已經經過了13年，但我至今還是無法振作。一想起來就充滿了後悔。母親剛過世時，我完全不知道發生了什麼事，就連悲傷的感情也不能理解。

但是隨著時間的流逝，我慢慢有了實感，也一直感到後悔。

現在也是一想起來，就會感到痛苦和悲傷，因為無法消化這份，只剩下不好的回憶，所以平常不會去回想這件事，但即便如此，還是會有突然想到的時候。一邊對自己說著，現在不能去想這個，不能為此去哭泣，我直到現在還是不知道該如何去面對。

為什麼決定公開，自己是雙相障礙

——其他的兄妹，在哥哥和妹妹身上，是否有感受到那樣的徵兆？

木下：沒有。啊，妹妹倒是有一點相似，不過並不像我有這樣的起伏感，應該是內向吧。

——覺得這對進食有影響嗎？

木下：並不是很確定，但是因為會對內臟造成負擔，所以我自己是覺得應該會有。精神面上感到疲勞之類的。但是這都不是很確定。

——是在2024年8月公開了雙相障礙吧。

木下：因為從2024年1月開始，YouTube上已經停止更新7個月了，所以想說要把理由告訴大家比較好。
還有就是，我自己一直以為是憂鬱，從被診斷出憂鬱之後四年，才得知了是雙相障礙這點，作為一些情報和知識，或多或少應該也能讓人有所省思。

剩下就是，對在精神面上有煩惱的人，若能成為一點鼓勵就好了的心情。

——對於公開這件事，是否有勇氣與決意這樣的心情？

木下：並沒有什麼特別的決斷或是勇氣那樣的東西。只是覺得，我作為一名YouTuber在分享事情，自己的日常和私人方面出了什麼事情，應該要盡量地去告訴大家。

雖然也不是說這是一種內容，但有什麼能告訴大家的，就盡量去說。對於公開雙相障礙這件事，我是完全沒有抗拒的。

——公開之後，有什麼樣的反應呢？

木下：時隔7個月的發佈，突然驚覺到的人有很多。還有就是，對有家人也患有精神疾病的人，重新去省思面對家人的方式，以及感到後悔的人，能作為參考，這並不是只有自己才會碰到的，有很多積極面向的留言。

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