[問題] 京都車站扭傷醫生推薦 (最後更)

Kamelie 12/10 17:26京都站前 京都武田医院

Kamelie 12/10 17:26但是週一上午九點才看診

Kamelie 12/10 17:28https://www.kyototakeda.jp/

lianlai 12/10 17:30https://www.kcif.or.jp/web/cn/livingguide/hosp

lianlai 12/10 17:30itals/

lianlai 12/10 17:31https://reurl.cc/XmoAxM 縮連結

drcula 12/10 17:42冰敷3~4小時,之後熱敷+護膝護踝之類的固定住

dragle 12/10 17:51扭傷就算看醫生也沒辦法立即改善吧，只能多休息了

gn00661791 12/10 17:55不要看 看了沒用 如果直接幫你推拿你會更慘 就是

gn00661791 12/10 17:55冰敷加消炎就對了 還有固定

mtcoat 12/10 17:59不知道可不可以和診所借輪椅？之後的行程就用輪椅

mtcoat 12/10 17:59吧 硬走行程可能更嚴重

jerrylin 12/10 18:23扭傷看醫生也不會比較快好 除非骨頭斷掉才要處理

jerrylin 12/10 18:23看能不能買到護踝固定 之後行程就別跑了等回台灣

jerrylin 12/10 18:23剛扭傷的前兩天先冰敷

avrilrock 12/10 18:33買消炎藥自己吃一吃啦 嚴重就少走點路

crohns 12/10 18:45改熱敷，買diclofenac止痛，做一些拉伸旋轉腳踝的

crohns 12/10 18:45動作

crohns 12/10 18:45https://bit.ly/47PzQqx

crohns 12/10 18:45買帖紥來貼，yt很多影片教學

crohns 12/10 18:45然後行程不要跑了，飯店全休XD

jeanxoxo 12/10 18:45先買彈性繃帶固定，可以在松本清買到。

kazoto 12/10 18:49真的不用浪費時間跟錢看醫生。休息才是最好的處理

kazoto 12/10 18:49方式

kenploin 12/10 18:52扭傷就是冰敷加休息

mathrew 12/10 18:59多休息，少走一點比較重要

mathrew 12/10 18:59這種外傷，又不可能看醫生，吃藥馬上好

flutter8 12/10 19:02前陣子工作扭傷才被醫生說不要一開始就用彈性繃帶

flutter8 12/10 19:02固定，至少還在發炎的時候不要哦。BTW 那時候是去

flutter8 12/10 19:02有X光機的小診所（在難波）看的，反正有勞健保ODO

flutter8 12/10 19:02，最後有拿到濕布+止痛藥，不知道你扭傷程度為何但

flutter8 12/10 19:02是我的半夜開始爆幹痛所以我覺得止痛藥真的是來救

flutter8 12/10 19:02我的命

sandiew 12/10 19:25扭到腳踝前2天是要冰敷，一次大概敷10~15分，除了睡

sandiew 12/10 19:25覺外約3小時敷一次。二天後用熱敷。止痛和消炎藥要

sandiew 12/10 19:25買一點來吃。暫時不要再跑行程。

ClarinetWork12/10 19:3824hr內要冰敷不要熱敷，記得要間隔休息不可持續會

ClarinetWork12/10 19:38有反效果。可買EVE ,消炎止痛，並用彈繃8字型固定

ClarinetWork12/10 19:38並加壓患處保護並減清腫漲

info1994 12/10 19:39沒傷到骨頭大概也要半年吧

info1994 12/10 19:39看了也沒用 真的

BigBird110 12/10 19:51看了也沒用 真的 肌肉扭傷的話沒特效藥

jack1218 12/11 13:59還好有看

lucifero 12/11 14:13扭到骨折 這應該蠻大力 幫拍拍 Q_Q

hicoy 12/11 15:01看醫生是要確認有沒有傷到骨頭吧 還好原po有去看

Kamelie 出國真的要保旅平險

kenploin 12/11 19:58結果是骨折，那真的是有去看比較好

SUZUKI5566 12/12 10:15之前在國外扭到骨裂也是貼Tsubokoㄍㄧㄥ回台灣...

Kamelie 12/12 12:41祝早日康復！