徵求一起上皮拉提斯課程的夥伴

15 

本身頸椎4、5節椎間盤突出 5、6節過直造成壓迫， 已復健很長一段時間未見效果， 做過一次高頻熱凝療法還是覺得痛， 2位復健科醫生都建議我上皮拉提斯課程，

 4 

活力復健診所-皮拉提斯課程招生: 您有反覆肩頸痠痛、反覆腰痠背痛、反覆屁股痛的問題，怎樣治都治不好嗎？ 本課程將由淺入深，帶您導正姿勢、放鬆筋膜、強化肌群， 從根本恢復脊椎的健康與活力~~ 精緻小班客製化教學，最多6人

 4 

哈囉大家好~ 想請教前輩們個問題，最近想報名皮拉提斯器械課程(不是墊上那種~是要搭配器材使用的) 主要需求是: (1)不知道在新北、台北，捷運到得了的地方有推薦的上課地點嗎? (2)團課為主(個人課的費用似乎要到2000以上，爆預算了~)

 3 

由於目前都是在竹科附近上皮拉提斯或瑜珈課程 最近想找在竹北遠百附近有沒有推薦的瑜珈或皮拉提斯老師 團課或一對一都可以 希望周遭停車方便更好! 謝謝

 2 

目前搜尋到黃嘉玲老師似乎滿推薦的 不過她目前有開課的教室在東區 請問版友有推薦的北區皮拉提斯教室或老師嗎? 感謝 --

 1 

最近看到普拉提可以改善身體不良姿勢，所以想要嘗試看看 但目前在宜蘭找到的基礎普拉提課程，時間都兜不上， 所以有問到一間工作室可以自己揪團4人即可開團課，希望有機會徵到~ 揪團：基礎普拉提 徵求人數：3人（4人可請工作室開課）

報告版主，已讀版規，此為另一場活動非重複宣傳，若有需要調整的地方還請指教，謝謝 ~~ #台南中西區活動 【皮拉提斯Pilates Reformer課程】只招募5位，立即報名>> 台南的俊男美女看過來！歐美名模、韓國藝人爭先恐後愛上的運動「皮拉提斯進階版Pila

01.揪團聯絡人ＩＤ：wwowoww 02.揪團類型： 運動團課，墊上核心，與瑜伽、皮拉提斯還有肌力都會運用到，教學員如何發力還有矯正姿勢，適合任何年齡層。 03.揪團時間： 6/29（週四）晚上8點開體驗課，3人開課，已經內建2人（我跟我媽），希望再找一位可以讓課程順利開課，主要想讓媽媽建立運動習慣，也學到正確的方式。

物品名稱: 中壢B.P.Y 皮拉提斯一對一 共8堂課 使用地點/店家: 中壢B.P.Y 皮拉提斯 使用情況: 剩8堂 使用期限: 無使用期限 轉讓地點(轉讓地點限定桃園市): 中壢

嗨大家好我是Riva 想問問有沒有女性版友對器械皮拉提斯有興趣的～ 我前幾天去上體驗課之後覺得很不錯 想揪人一起上大約12堂的一對二私人課程（一人一堂課約$1000）（之後想轉戰團課） 地點民權東路六段56巷的日心健身