[閒聊] 請推薦晚上清爽不油膩的食物
安安，大家好，小弟鳳山人
最近有個困擾我的問題
那就是，吃得太油膩、快得厭食症
早餐為了趕時間，通常是拿了就走的煎餃、蛋餅、蘿蔔糕之類的
午餐，就跟同事一起訂便當
下午茶偶爾會吃個蔥油餅之類的
一天下來吃了很多油膩的東西之後，晚餐通常就不吃
尤其天氣熱的時候，基本就空腹到天亮
最近開始有點脹氣，就去檢查了一下
醫生說我晚上多少要吃點東西
不然胃酸會容易過多，導致胃酸逆流
但我晚上真的就沒胃口
想請大家推薦一下 清爽不油膩、一個人也能吃的小吃或料理
感謝大家
--(以下請勿刪除)------------------------------
高雄板非心情板、個板，無關高雄廣泛市民之文章請勿張貼。
例如：我家隔壁的母貓生了小貓、對面的阿婆一個人獨居之類的。
這裡是高雄板，請討論與多數高雄市民有直接關聯性的文章。
高雄點請參考板規1-2
修改文章標題請於文章列表按大寫T
修改文章內文請於文章列表按大寫E
同性質文章請以大E修改內文方式加註，請勿於板上重覆多發
--
越南料理
我每次經過火車站附近那幾間異國料理店都太不敢踏進去 一來是不知道賣什麼 二來是感覺自己很突兀 有沒有推薦的店呢?
※ 編輯: bybus (49.158.129.105 臺灣), 03/07/2021 22:11:39呃 鹽水雞?
我個人覺得鹹水雞很油，可能我沒有吃到好吃的，請推薦一下
※ 編輯: bybus (49.158.129.105 臺灣), 03/07/2021 22:12:42燙青菜或水煮的食物
有小吃店可以只點燙青菜的嗎? 我怕老闆不賣我
點加熱滷味的青菜跟豬肉片只加清醬油或不加醬
有推薦的滷味攤嗎?
爭鮮、Subway、木盆、溫體牛肉湯、湯米苔目
爭鮮真的很不新鮮，常吃木盆我會破產 Subway、牛肉湯跟米苔目會考慮 請問有開晚上的牛肉湯跟米苔目嗎? 有點難找
※ 編輯: bybus (49.158.129.105 臺灣), 03/07/2021 22:18:21涼麵 小黃瓜 蛋絲 蘿蔔絲
我很想吃涼麵，但很多間都是開下午，晚上非常難找
雞蛋糕
謝謝，但我不太喜歡甜食
subway、御飯糰
就是不想吃超商才上來問的，超商會是我最後的選擇
春捲
感謝，剛好清明節要到了
鹽水雞可以請老闆客製清淡的吧 多點蔬菜類
古早味虱目魚粥 中山路，南台鱔魚的斜對面。一碗5
0
珍珠豆花。鳳山捷運站旁邊那間（中山路上的都不行
）
感謝，下次會去找找看
五樓說的牛肉湯跟湯米苔目有開啊 中山路附近
清粥小菜
被某間店貴過一次就不敢再吃了
倆伯羊肉那條路 小籠包跟湯包店。nice
饅頭豆漿牛奶
健康餐盒
最近文山特區開很多間 但經過我同事訪查的結果是：越健康就越難吃 而且我下班經過的時候通常都關了....
※ 編輯: bybus (49.158.129.105 臺灣), 03/07/2021 22:32:55我不知道鳳山有什麼越南料理好吃QQ但米線類很清爽也
不油膩，推一間綠果昔，捲餅120元可以選9種蔬菜
綠果昔看起來不錯，感謝推薦
維新路 老地方米苔目
感謝推薦
買台氣炸鍋？
回到家已經不想動了，一個人吃開火反而不方便
※ 編輯: bybus (49.158.129.105 臺灣), 03/07/2021 22:35:59陽春麵店可以點燙青菜或滷味，然後說汆燙（也就是
燙熟即可）、不用醬。
有推薦的店嗎? 我怕有些店不能客製化
推薦在中華街燙滷味，鹹水雞在鳳山寶檳洋酒旁邊的
感謝推薦
※ 編輯: bybus (49.158.129.105 臺灣), 03/07/2021 22:41:12鹹水雞不要加香油 蔬菜多點一些就清爽好入口了
好的，感謝推薦
鳳山光遠路光復路中山西路都有越南料理，口味就還是
要自己試過才知道
感謝推薦
鹽埕的五十年杏仁茶
太遠了，但還是謝謝你
※ 編輯: bybus (49.158.129.105 臺灣), 03/07/2021 23:01:59春捲+1 最近也常買超商的沙拉配地瓜
吃慶記啦
良食健康餐盒、濱山街的燈籠滷味
良食我下班時通常就關了，燈籠滷味會考慮，謝謝
鴨肉冬粉 ~ 應該很多間吧
我只有 google 到鴨肉興，感謝推薦
正修後面有一家鹹水雞不錯！怕太油不要加太多調味
料（香油或雞湯啥的）
正修後面是指濱山街嗎? 會去找看看
※ 編輯: bybus (49.158.129.105 臺灣), 03/07/2021 23:17:02玉米、綠豆薏仁之類的，濱山街附近也有
你說的玉米是烤玉米嗎? 我覺得它不太清爽耶 綠豆薏仁會考慮，謝謝
※ 編輯: bybus (49.158.129.105 臺灣), 03/07/2021 23:27:22你一整天已經吃很油了 晚餐還吃外食啊 晚餐吃個香
蕉蘋果配牛奶豆漿就好了
自己住不方便開火
水餃？
水餃對我來說很油
※ 編輯: bybus (49.158.129.105 臺灣), 03/08/2021 00:08:11買小台的電火鍋，水煮青菜肉跟麵，醬料看你自己可以
接受的量加，或是乾脆灑香料跟鹽就好
原po就不想自己煮，別再開食譜了
主要是我沒冰箱，食物不能放久 簡單的炊具還是有的，只是放著積灰塵 本來一開始也想過要自炊的 但下班時間不太固定 忙起來的時候，八點還不一定能下班 久而久之就習慣外食了
吃水果跟喝牛奶豆漿是開什麼火 有冰箱就夠了
小七也有賣 都不用準備
烏龍麵呢？例如丸龜的湯烏龍麵或豆皮烏龍麵這類的
，還有有的夜市會有關東煮攤子點高麗菜捲、菜頭或
香菇這種蔬菜類的也比較不油
點個幾樣墊墊肚子就好也不用吃太多
健身吃的便當
711的微波水餃
鹽水雞我都請店家不加油、胡椒，反正他們的攪拌盆還
是有殘餘的
陽春麵的燙青菜記得講燙熟加蒜就好
便利商店沙拉加玉米粒
健身餐盒 現在越來越多這種健康餐盒網路找一下
看到前面回覆了 認真覺得該試一下健康餐盒 現在都
做的很好吃 找評價好的你還覺得不好吃那有可能你吃
太重口味了..
嫌東嫌西...喜歡吃油膩就說
我工作很累，所以想吃點自己喜歡吃的不過分吧?
健人餐廚，我自己吃過100個他家的便當了，真的好吃
！不會沒味道！
超商沙拉 該不會嫌貴吧?
改變飲食習慣 不要吃早餐就好 根本就沒差
沒有勞力工作的 其實早餐根本不用吃
我想我的身體已經習慣吃早餐了 之前有幾次快遲到就沒吃 結果不僅很沒精神，注意力也無法集中
早餐不吃 順便做168斷食法 身體會健康很多
168不是減肥用的嗎? 胃酸過多也適用嗎?
多補充魚油抗發炎
毛太多
水煮玉米、黑輪攤的菜頭和蔬菜、小黃瓜洗洗直接啃
，想要有味道買芥末醬油配著吃。其實中午少吃一點
也可以
春捲 去糖 菜double
https://tinyurl.com/7x7ajeps 我家剛好賣涼麵欸不
過在五甲，表定開到八點但我媽都自主開到九點半，可
以來看看XD
不過如果有點遠的話我也認真推米寶，鳳山有好幾家，
晚上不想吃飯可以跟他說不加飯，他會鋪滿高麗菜給你
晚上就煮青菜吃就好了
牛肉湯推牛總
感謝大家的諸多建議，恕我不一一回覆了 最近不知道是天氣太熱還是太久沒出國放鬆 食慾不振變得比較嚴重 我會參考大家的建議努力尋找美食 並且顧好自己的健康的 謝謝大家
※ 編輯: bybus (49.158.129.105 臺灣), 03/08/2021 19:49:38有人知道哪裡晚上有賣春捲嗎 找不到
推津川涼滷，食材都是當天現做，地點在經武路和文龍
東路的路口
kaka大，鼎中金鼎路口藥膳店有春捲，好像賣到滿晚
的
記得吉林街晚上有春捲～
鹹水雞 可以請他做清淡 然後不要加油
龍華市場越南河粉記得加檸檬
爆
[閒聊] 罷免門檻過了as title 中選會票數已經超過60萬 謝謝大家的努力 --(以下請勿刪除)------------------------------![[閒聊] 罷免門檻過了](https://i.imgur.com/6kH9Q2hb.gif "[閒聊] 罷免門檻過了")
89
[閒聊] 北高雄有沒有好喝的飲料店推薦請問大家有沒有好喝的飲料店推薦？ 近期已經喝膩全台連鎖的飲料店 像是可不可 烏弄 麻古 迷客夏 這些都喝膩了 所以想找只有高雄才有 或者少數的連鎖飲料店 例如真愛台灣紅茶 雙十大木 上宇林51
[閒聊] 高雄月餅推薦中秋節又快到了，本想試試彰化有名的蛋酥 但感覺很難買，最近有送禮需求，想說就近買買就好，有沒有大大推薦包裝精美，傳統型不太甜口味的月餅- --(以下請勿刪除)------------------------------ 高雄板非心情板、個板，無關高雄廣泛市民之文章請勿張貼。 例如：我家隔壁的母貓生了小貓、對面的阿婆一個人獨居之類的。![[閒聊] 高雄月餅推薦](https://news.pts.org.tw/images/ptsnews-banner.jpg "[閒聊] 高雄月餅推薦")
44
[閒聊] 晚上會下雨嗎？現在人在巨蛋，準備要去找晚餐 往東看雲很厚，往西看又還好 看氣象局網站，又說不會下 之前大雨特報，只到台南 ----本文警語----------------------------------![[閒聊] 晚上會下雨嗎？](https://www.cwb.gov.tw/Data/radar/CV1_TW_1000.png? "[閒聊] 晚上會下雨嗎？")
35
[閒聊] 徵求振興券優惠餐廳想請問有哪些餐廳有推出使用振興券的優惠 自己推薦一下夢時代屯京 用200面額招待配料+飲料 500面額招待一張拉麵券下次使用 想徵求有振興券優惠的店家 消費一波！![[閒聊] 徵求振興券優惠餐廳](https://i.imgur.com/DExGyAtb.jpg "[閒聊] 徵求振興券優惠餐廳")
30
[閒聊] 請幫我推薦駁二附近小吃請問大家駁二、鹽埕附近有什麼好吃的小吃、攤販 之類的嗎？ 因為有好朋友要去高雄旅遊一週 但我平常在台中工作，一個月回高雄一次 回家也都宅在鄉下陪長輩，實在很少出門閒晃11
[閒聊] 虛寒體質有推薦的中醫嗎?大家好 我的症狀是常手腳冰冷，而且常冒冷汗，晚上也常失眠或是一直醒來，一直都覺得很累 以前看的醫師說這是虛寒體質，要花時間調養，但他現在出國進修，不知道何時回來(而且感覺吃他的藥沒什麼用)，想請問高雄有推薦的中醫嗎? 我知道以前的人問了很多，但他們推的好像都偏婦科? 目前看到比較有興趣的有9
[閒聊] 請推薦高雄活蝦料理外帶最近臉書上很多推薦的活蝦餐廳 但是都沒有吃過 可是又很想買 有沒有推薦哪家的蒜頭蝦好吃的(泰國蝦或胡椒蝦) 地點前鎮 盡可能安全不要靠近疫區的 如果外送不方便 停車方便的外帶也可以喔!! 還有以前一德路夜市的臭豆腐 (勞工育樂中心門口那家)![[閒聊] 請推薦高雄活蝦料理外帶](https://i.imgur.com/VVPoAAab.jpg "[閒聊] 請推薦高雄活蝦料理外帶")
6
[閒聊] 四點四點過了 晚上吃什麼 大家有想要去吃汕頭火鍋嗎 哪一家比較好 推薦一下吧1
[閒聊] 岡山電線抽換高雄大大們大家好 最近買了中古屋在岡山整理中 發現電線已經都二十幾年了 想請版友推薦一下有沒有推薦做電線抽換實在的水電師父? 謝謝
![[交換] 肩背包和裝飾品換飲料](https://i.imgur.com/atd0HzAb.jpeg "[交換] 肩背包和裝飾品換飲料")
![[交換] 後背包換衛生紙或大拿](https://i.imgur.com/pANWif8b.jpeg "[交換] 後背包換衛生紙或大拿")
![[交換] 藍牙鍵盤換一袋柯克蘭衛生紙](https://i.imgur.com/veblowtb.jpeg "[交換] 藍牙鍵盤換一袋柯克蘭衛生紙")
![[交換] dvd光碟機、usb風扇、飲料提袋](https://i.imgur.com/7CV3NQrb.jpg "[交換] dvd光碟機、usb風扇、飲料提袋")
![Re: [問題] 高火這樣亂搞，是要把自己搞成沙漠嗎](https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t15.5256-10/465643946_537694635840048_4197656921186776304_n.jpg?stp=dst-jpg_s1000x1200&_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=c26028&_nc_ohc=0t6pZmaDQAQQ7kNvgH-dNh7&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&_nc_gid=AaRY-GO8AlOn9KpY_DX-tUG&oh=00_AYAm5AIT3exXg9BHwOzeGz26R2JY8T9Ucq7fWoogynEgwg&oe=6733E084 "Re: [問題] 高火這樣亂搞，是要把自己搞成沙漠嗎")
![[交換] 二手推車、玻璃奶瓶、母乳袋換濕紙巾](https://i.imgur.com/kuEOVcZb.jpg?fb "[交換] 二手推車、玻璃奶瓶、母乳袋換濕紙巾")