[情報] 免費心理紓壓手作DIY課程

~分享免費心理健康紓壓課程活動資訊~

【幸福DIY-正念紓壓家庭手作工作坊】
課程中會以實際手作DIY(如：製作靜心瓶、粉彩畫)結合正念放鬆的方式，協助您體驗放鬆紓壓的過程，進而培養合適的自我身心照顧方式

【講師】劉姿妤 職能治療師

【時間】11/12周六下午14-17點
【地點】基隆市社區心理衛生中心(七堵區明德一路169號)

【適合對象】想體驗身心放鬆、紓壓、自我照顧的基隆市民皆可參加
(適合年齡為國中以上)
【活動費用】全程免付費，因需提前準備課程材料，僅接受預先網路報名者參加

課程詳情及報名連結： https://reurl.cc/rRbN01

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