[滑鼠] 右手用滑鼠用到手痛，有替代方法嗎？
常用電腦，
不知為何最近右手一直在痛
可能用滑鼠用太久了
請問
我想改左手
可是我左邊沒辦法放滑鼠
有什麼替代方案嗎？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.222.101 (臺灣)
※ PTT 網址
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先去看醫生吧...
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軌跡球、直立滑鼠、手腕墊 換一個貼和手掌的滑鼠
我找一下直立滑鼠，謝謝
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說不定根本不是滑鼠問題，桌子高度，椅子都可能影響
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使用姿勢，如果姿勢不良，長期下來就是會手痛腰痛等
可能姿勢 可是我又找不出原因
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意思是你用右手滑鼠放左邊 還是你用左手可是痛右手
不好思思，我寫錯了，已更正。謝謝
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是手掌、手腕、手軸，還是肩膀？不同的地方有不同
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解法，例如肇因於桌子高低，換手、換滑鼠都沒用。
我是肩膀痛
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所以你右手會痛所以你想換右手？
抱歉，我打錯了，已更正
※ 編輯: qw5526259 (36.224.222.101 臺灣), 07/05/2021 17:13:40→
軌跡球
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肩膀痛比較像是姿勢不良，正常來說你手臂平放在桌面跟
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上臂應該是要成90度左右，看看是不是椅子太矮導致你手
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必須抬高
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參考這圖找看看 https://i.imgur.com/TvVf3vm.jpg
謝謝！ 我的確是椅子太矮
※ 編輯: qw5526259 (36.224.222.101 臺灣), 07/05/2021 17:26:04推
有找到問題就好，記得還是要去看一下醫生，身體健康比
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什麼都重要
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找到原因就不用換東西了
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上面提供的圖，好像沒提到手肘不可懸空。懸空時手肘如
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果彎曲壓迫韌帶，久了就會引發問題。我自己是過來人，
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現在改用直立滑鼠。供你參考囉
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羅技直立滑鼠讚，手腕不會被壓到很輕鬆
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姿勢是最根本的原因，可以看youtuber"三個字"物理治療師
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很多案例都是坐姿不對造成各種位置酸痛
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坐姿改善之後才是比較人體工學的滑鼠，或放手腕軟墊
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肩膀痛應該是姿勢不良
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換一隻手
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也許要朝桌子椅子配合身高調整
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看醫生啊
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我裝了一個滑鼠拖板，總算肩膀跟手肘都不痛了……
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改握法
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腕道症候群 我個人換輕巧一點滑鼠覺得比較舒服 但因人
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而異
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推軌跡球，我手好久沒發作了
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手挽活動一下
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手肘靠近身體
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