[問題] 大貓心情煩悶

不好意思，想請問大家，當大貓心煩的時候，我能做些什麼？

大貓前天說他很煩躁想休息，所以我也一整天沒吵他，結果到了晚上突然發訊息跟我說我很棒讓我好好過生活，把我給嚇了好大一跳，以為他是想離開。

經過跟他溝通後，他說沒事，只是想靜一靜，然後他最近心情很悶叫我去找自己想做的事，然後就連固定的早安晚安都沒了。

我感覺這好像是他每隔一陣子就會出現的情緒低潮期，也不敢再吵他，只是告訴他我會好好照顧自己，讓他不要擔心，如果他想說話或想有人陪著的時候都可以找我，然後也跟他說在我眼裡他是最好的。

不知道除了這些之外，還有什麼能做的嗎？

我前陣子心情不好的時候，他很擔心我，也安撫我陪我渡過了憂鬱的時候，但是他煩悶的時候我好像沒辦法為他做些什麼，很怕多做多錯只會讓他更煩。

其實我自己也很煎熬，小劇場忍不住就要胡思亂想，覺得他是不是想疏遠我，覺得是不是要結束了，好想知道遇到這種情形時，板上的大大們都是怎麼撐過去的QQ

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謝謝大家的回答，遇到大貓這樣的情形真的很手足無措，不知道自己該怎麼做才好，連發 訊息都怕他覺得煩，不發訊息又怕他覺得我不關心他...... 然後，我突然想起來，以前跟大貓剛認識是好朋友的時候，我印象中似乎從沒遇過他說想 靜一靜的心情沉悶期（？）