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[尋物] 枕頭讓我身體超級痛

看板LivingGoods標題[尋物] 枕頭讓我身體超級痛作者
rubeta
(桜うに)
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各位大大好~

爬文爬了很多,知道現場試躺遠比版上推薦來的實際
所以看完推薦品牌後,我也都會直衝店家親自躺

但痛苦的事情就是,店家一躺,不可能是好幾個鐘頭
可能5分鐘、10分鐘,了不起半小時,就要決定適不適合
這對我來說真的是痛苦的開端

買回去的枕頭,經過了一夜測試,就會知道行不行
睡了tendays、imager-37,都是睡到半夜脖子和肩膀被痛醒
(我睡的是圓弧型的人體工學枕,沒有肩膀坡度的那種)
不得不起來換回原來的枕頭,才有辦法繼續睡

我還試睡過丹普的,三家門市都判定適合我的高度是8公分
7.5的也還可以(小型攜帶枕的話)
但每每睡到我痛醒,導致隔天肩膀和脖子都好痛
連帶背部和腰都跟著痛
這樣已經三天了,有種生不如死的感覺

後來也嘗試了imager-37的兒童枕,有坡度的那種,海豚型的
也是一樣痛到厭世,真心不知道該怎麼辦才好
是不是我不適合睡有一塊凸起物的枕頭呢?


有沒有跟我有一樣的困擾的版友,讓我再多參考一下
不然網路退貨都退到覺得自己是奧客了啊.....


PS:我睡木板床已經20-30年之久了
想想木板床也不會有變硬的問題(笑)
所以率先就排除床墊不適
是這一兩個禮拜想換枕頭,才開始一連串的慘案
想找到一顆合適的枕頭,真的很辛苦啊

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ruby9230503/14 22:04枕頭要搭配床墊,應該要看你的床墊適合哪種高度,或是

ruby9230503/14 22:04你的床墊根本就該換了...

本身睡木板床,所以兩家店都讓我睡支撐很好的床,而不是軟床 在店家試睡都很OK,但回家後睡時間一拉長就現形了 比睡原本的枕頭還要痛上好幾倍 身體好痛啊

seeling03/15 00:00木板床感覺就很硬,會身體痛也不意外啊....

我從小就睡木板床喔,所以已經很習慣了 是這一兩個月覺得枕頭不太好睡,想說來換個枕頭 沒想到整個悲劇

freeze120403/15 06:05試試看乳膠枕?

請問有推薦的嗎?

evephchen03/15 08:57木板床很硬耶 難怪你去試床都不準啊 店員專業度只能碰

evephchen03/15 08:57運氣了

他們的床也都不會下陷(應該啦) 所以枕頭可能也都能好好的支撐 找不到合適的好困擾啊~

tingover03/15 09:39原本睡那種呀 有試過硬一點的嗎

原本睡的枕頭只能確定不是乳膠、不是獨立筒、不是棉花 感覺上比較像羽絨枕那類的吧

Janius03/15 12:47原本房東給我的床也超硬,後來我墊個乳膠床墊就解決了

我的床雖然很硬,但已經習慣了,所以不是床讓我身體痛 而是枕頭不適合 感覺像是肌肉強力被支撐拉傷的那種痛

rebecca22603/15 12:51你要不要回家試試,把浴巾捲起來墊在腰下面睡覺?

rebecca22603/15 12:52之前發現睡覺時,肩膀受力很多,換什麼枕頭都不對

rebecca22603/15 12:53後來去推拿,師傅建議這樣睡...我自己也發現,腰有墊好,

rebecca22603/15 12:54肩膀立刻比較輕鬆 (原理是什麼不知道)

好喔,我回家試試 謝謝你

helenalee03/15 15:19聽起來好痛 推看自費物理治療 根治肩頸問題

以前不會有這種問題的,是這一兩個禮拜換了枕頭之後才開始痛苦

aloneatrip03/15 15:29床墊可以試試看Costco的乳膠墊 然後不適合就退

有在物色床墊了 想想木板床也睡了20-30年,似乎也該給的墊子讓身體舒服一下~

javaj03/15 18:56不一定要睡枕頭,小涼被折一折什麼形狀都可以

好的,我再試試

alibodawahah03/15 21:08這種問題我建議就不要硬睡原本床墊了, 試試看殿一層

alibodawahah03/15 21:08乳膠墊...我之前出差就是告這種方式解決

有開始在物色床墊了 感覺也是很賭運氣

flyaway103003/15 23:04感覺是床換個床墊其實有賣枕頭也有賣床墊就放心躺著

flyaway103003/15 23:04睡一下吧

試睡的時候都很舒服 但買回家後就不一定了

commjimmy03/15 23:41換薄的枕頭或是只睡枕墊試試看

我也沒有睡很厚的枕頭 太薄的枕頭會讓後腦杓敲到床板的感覺,就不喜歡了

noomlluf7203/16 00:09imager-37枕頭都算蠻硬的 會睡到痠痛不意外 大大可以

noomlluf7203/16 00:09試試LUNIO的乳膠枕 很貼脖子又沒有壓迫感

原來37是硬枕頭,難怪痛到我想撞牆 那我再試試乳膠枕的感覺,謝謝

cutaray03/16 11:13你要不要拿瑜珈墊去門市鋪地板睡睡看(比較像木板床硬度

cutaray03/16 11:13

感覺這方法不錯,只是有點恥度要高一點XD

momentsinayu03/16 11:39感覺要物理治療不然應該睡什麼都會不舒服吧

現在也覺得是身體疼痛,睡什麼都不準了

lily0832003/16 13:12連床墊一起換吧

會物色一個床墊的

gkgk54303/16 16:54前陣子買新乳膠枕14公分,連睡2晚是背和腰痛到醒過來,

gkgk54303/16 16:54後來去買lasova枕頭10公分,真的很舒服。

我懂你的那種痛Q_Q LASOVA也是厲害的牌子,改天來試試

mijhgo03/16 19:43那怎麼不買本來的枕頭

本來的枕頭已經開始讓我覺得不舒服了 就不用想用一樣的啊

joansai603/16 20:17http://i.imgur.com/7SE6LOu.jpg

謝謝

ffcc5503/16 21:53推薦你先看物理治療師。可能頸椎有受傷了。先喬好,再挑枕

ffcc5503/16 21:53頭。

感覺好可怕QwQ 謝謝你的建議

hala998303/17 01:09會不會是頭型和脖子較特別的關係?你可以不要用人體工

hala998303/17 01:09學,改用一般型的試試,我在hola買的9公分弗洛克就比其

hala998303/17 01:09他的讓我覺得舒適(我頭大lol

我有去HOLA試躺這個牌子 有一款沒有坡度的感溫枕我滿喜歡的 只是害怕會不會買回來又痛死自己

xa927717803/18 20:30我之前也是會睡到頸部超痛,陸續換了2顆枕頭,現在是

xa927717803/18 20:31睡仙度瑞拉的水冷膠枕,我自己的狀況有好很多,你可以

xa927717803/18 20:31試試看

水冷膠枕,冬天睡起來會不會比較冷啊?

chungptes03/18 23:27我也是,要做肩頸復健,改低枕頭

我的枕頭沒有很高說

maggiekiki03/19 00:27年紀大了,原本的床也不適合你了,該換了。

我也覺得床該換了.....

twobytwo03/19 01:21跟原po狀況超像!後來照X光發現頸椎僵直,現在復健一個

twobytwo03/19 01:21月沒有半點起色,覺得厭世阿

這好嚴重啊,希望你趕快好起來

chench080803/19 12:33感覺要先去物理治療一下 祝你早日康復

謝謝你的建議,如果一直沒改善就要去看看了

Debbying03/20 13:01木板床的話應該不能睡太高的枕頭,找低枕試試,然後不

Debbying03/20 13:01能太硬的,飯店那種羽絨材質的看看

我原本的枕頭沒有很高,太高的睡不習慣 飯店的枕頭不管軟的還是硬的都睡不好 感覺就是嚴重認枕頭認床的族群 心累

Debbying03/23 15:00你要不要睡看看古早時期的那種茶葉枕看看

茶葉枕,感覺起來好香好舒服 市面上比較少看到

mei102903/23 19:27Hola有些款式可以試躺30天,不滿意退貨喔!

有喔,後來我都往HOLA跑,有一顆很喜歡 只是爆預算,可惜~

Petid03/24 08:53辛苦了

沒找到枕頭之前,大家都辛苦啊~

※ 編輯: rubeta (220.135.186.148 臺灣), 03/31/2021 09:29:47

redchris10/25 09:22會不會是身體出了問題