[寢具] 請問肩膀寬側睡不好睡怎辦?

allenT7609/28 14:50改正睡?

Sweafer09/28 17:52一顆不夠可以墊兩顆

Sweafer09/28 17:54先用一顆，下面折毯子慢慢調整，調到適合高度再考慮配成

Sweafer09/28 17:54兩顆枕頭

jackyan09/28 20:31根據物理治療師的建議，確實是試著折毛巾墊在枕頭下增加

jackyan09/28 20:31高度，不夠高就再多折一折或是多加一條，或是也可在原枕

jackyan09/28 20:31頭下面增加一個mini型的小枕頭，不過還是要按照個人狀況

jackyan09/28 20:31調整，建議找合格有經驗的物理治療師諮詢

geniusw09/28 21:47記憶棉床墊

jack1826209/29 22:17就不要側睡

bluetrd09/30 18:21買Therapeutica

tachibanana10/04 08:21推Dorelan枕頭，我也習慣側睡，他們家的種類很多,應

tachibanana10/04 08:21該可以找到適合自己

TiggerLin10/05 20:21你床墊硬嗎 側睡的話 我喜歡軟的獨立筒

TiggerLin10/05 20:23枕頭的話 一個支撐力高的 一個支撐立低 疊在一起睡

TiggerLin10/05 20:24總之枕頭可以買2-3組不同厚度 自己搭配看看最適合的

TiggerLin10/05 20:24床墊的話 太硬真的不適合側睡 腰際會痛

TiggerLin10/05 20:26枕頭真的就要多買幾組 厚的薄的各類都買 搭配看看找出

TiggerLin10/05 20:26最適合的 不要直接買很貴的記憶枕 那個不見得適合

TiggerLin10/05 20:27上千塊記憶枕 還是不適合你寬闊的肩XD 以上是我的經驗

deepwhite5610/09 22:31有預算就去看丹普，我側睡人，完全不壓肩

sevenbear10/11 11:02用毛巾墊在下面調整高度，COSTCO的浴巾很好用...

sevenbear10/11 11:04墊枕頭下還可以調整厚度，慢慢測試自己最適合的高度

svul3mp510/19 22:15孕婦枕應該是不錯的選擇