[問題] 負重訓練是不是真的有用
HPS這場 前面JG各種逛街
但其他4個都頂住了壓力
撐到最後那個男人
亞洲統神 霸氣登場
神偷巴龍
前面這四個那麼扛
是不是真的負重訓練效果出來了
畢竟夏季賽看下來
當家JG兼老闆前期真的特愛逛街
真的每場都在負重
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.244.89.153 (臺灣)
※ PTT 網址
→
4>-1
推
那4個越來越猛了
→
4
推
今天隊友很賣力 看我重擊露兩手
推
每場負重300公斤
→
隊友齊心 負重130公斤
爆
Re: [影片] 【Stanley】絕食流薩科上路！瘋狂騷擾這場真的是看到新的下限 完全靠隊友 然後還可以嘴隊友 分析一下到底有多廢 0:00開始 Poke角打一個近戰![Re: [影片] 【Stanley】絕食流薩科上路！瘋狂騷擾](https://i.imgur.com/fiMNnbMb.png "Re: [影片] 【Stanley】絕食流薩科上路！瘋狂騷擾")
爆
[閒聊] 為什麼Faker開實況不會遮小地圖??乳提 最近看實況 發現大多數實況主會遮小地圖 (ex.韓國人開韓服 台灣人開台服) 沒有遮的話隊友jg也會提醒遮一下(ex.張聖人)![[閒聊] 為什麼Faker開實況不會遮小地圖??](https://i.imgur.com/nu2p01cb.gif "[閒聊] 為什麼Faker開實況不會遮小地圖??")
41
[閒聊] FOFO是不是應該感謝BLGFOFO花了一年扛著四個麵包負重訓練 現在到VG跟鬼一樣 連對上天使都扛得住 FOFO是不是應該感謝BLG? --12
[閒聊] 意念控制肌肉的感覺有種說法是 練習的時候專注在目標肌群發力 用意念控制他發力 訓練效果會比較好 以胸肌為例10
[閒聊] HPS隊友扛過統神逛街和不插眼也很猛吧?當然今天統神兩重和會戰都打得不錯 但前面因為統神的大局觀 野區一進一出，又不喜歡插眼 隊友真的是扛巨大壓力打線 負重訓練大成功??8
[閒聊] 小亮484欠統神五萬?負重訓練完後 整個人都不一樣了 最後那波 怎樣都死不了 是不是統神用心良苦 亮是不是該付點學費?![[閒聊] 小亮484欠統神五萬?](https://i.imgur.com/iXIaooqb.gif "[閒聊] 小亮484欠統神五萬?")
4
[閒聊] 亮是不是負重訓練有成本季PCS上路裡面 火龍狀況時好時壞 幾乎都是扮演扛的角色居多 小亮在揹著統神負重訓練之後回歸職業賽場 打出了本賽季可以說是PCS上路第一人的成績 小亮本季能夠成功1
Re: [問卦] 為啥台灣人去京阪神 第1天都直衝京都 掛?這個問題一看就是沒查過資料 再更慘一點就是沒自由行過 京都=看景點散步的地方 阪神=逛街買東西的地方 先買完東西再提一堆東西去逛景點2
Re: [閒聊] 會某種球路忽然不會打了嗎??應該是正常揮拍的肌肉記憶+負重訓練的肌肉記憶造成的問題; 負重訓練的肌肉記憶會提早發力, 但節奏放慢; 加總後:揮拍提早, 感覺球拍輕飄飄, 力量還沒用足, 球就出去了. 負重訓練時,揮動速度越慢越好,才不會影響正常揮拍的節奏. 練習時, 把揮拍速度提高, 重新同步節奏.
[實況] 香草奈若 NG場 練習JG實況主遊戲ID：香草奈若 伺服器Server： TW 實況頻道連結： 實況內容簡介： 實況風格很激進很兇，專玩上路中路ad 【英雄聯盟】11/22 18:00 蠑的力量 打NG 隊友的負重訓練![[實況] 香草奈若 NG場 練習JG](https://img.youtube.com/vi/MtOvoQG-tEE/mqdefault.jpg "[實況] 香草奈若 NG場 練習JG")
爆
[閒聊] oner:續約是因為我很開心![[閒聊] oner:續約是因為我很開心](https://i.imgur.com/b5yV83nb.jpg "[閒聊] oner:續約是因為我很開心")
爆
[閒聊] 有一說一，現在大家對宙斯的觀感爆
[討論] 《奧術Arcane》第二季 7-9集 有雷討論串![[討論] 《奧術Arcane》第二季 7-9集 有雷討論串](https://img.youtube.com/vi/lsRpSsFb4hg/mqdefault.jpg "[討論] 《奧術Arcane》第二季 7-9集 有雷討論串")
85
[閒聊] 所以T1是怎麼知道報價跟HLE很接近的？![[閒聊] 所以T1是怎麼知道報價跟HLE很接近的？](https://i.imgur.com/IzLxetPb.jpeg "[閒聊] 所以T1是怎麼知道報價跟HLE很接近的？")
90
[閒聊] LPL轉會期各隊消息彙整(乳摸)73
[閒聊] T1新上路DORAN十大精華,他會是T1未來希望![[閒聊] T1新上路DORAN十大精華,他會是T1未來希望](https://img.youtube.com/vi/tzUlPz0cPFU/mqdefault.jpg "[閒聊] T1新上路DORAN十大精華,他會是T1未來希望")
55
[問題] 為什麼宙斯要一直被酸R![[問題] 為什麼宙斯要一直被酸R](https://i.imgur.com/Ieysin5b.jpeg "[問題] 為什麼宙斯要一直被酸R")
42
[閒聊] 宙斯跟當初Zeka哪個比較黑？![[閒聊] 宙斯跟當初Zeka哪個比較黑？](https://i.imgur.com/YBccoo0b.png "[閒聊] 宙斯跟當初Zeka哪個比較黑？")
39
[閒聊] TPA被排倒數第二名 結果奪冠是不是很扯55
[閒聊] 多藍：Oner長得有點帥耶...![[閒聊] 多藍：Oner長得有點帥耶...](https://i.imgur.com/nqCHLe8b.jpeg "[閒聊] 多藍：Oner長得有點帥耶...")
67
[閒聊] 宙斯跟他的經紀公司做錯了啥？![[閒聊] 宙斯跟他的經紀公司做錯了啥？](https://i.imgur.com/c5swTwLb.jpeg "[閒聊] 宙斯跟他的經紀公司做錯了啥？")
33
[閒聊] HLE的最後一塊拼圖會是誰？27
[問題] Ward是不是很重要？25
[閒聊] 其實宙斯非常聰明吧？18
[閒聊] 我們明年賽區大變革 新賽區 有人在乎嗎？18
Re: [閒聊] 宙斯跟他的經紀公司做錯了啥？![Re: [閒聊] 宙斯跟他的經紀公司做錯了啥？](https://i0.hdslb.com/bfs/archive/e4da6f95d7d8e8dcadbf201002ca950e4ae9827e.jpg@100w_100h_1c.png "Re: [閒聊] 宙斯跟他的經紀公司做錯了啥？")
57
[閒聊] ZOFGK的價值就是那個F吧？![[閒聊] ZOFGK的價值就是那個F吧？](https://i.imgur.com/gM0D3QEb.jpeg "[閒聊] ZOFGK的價值就是那個F吧？")
20
[閒聊] 以前離開T1的 有鬧像宙斯這麼大嗎![[閒聊] 以前離開T1的 有鬧像宙斯這麼大嗎](https://i.imgur.com/26RjV9yb.jpg "[閒聊] 以前離開T1的 有鬧像宙斯這麼大嗎")
29
Re: [閒聊] 假設t1開價「尊重」那為何宙斯走了21
[閒聊] NS RedForce OFFICIAL![[閒聊] NS RedForce OFFICIAL](https://img.youtube.com/vi/sGzh7R-yozU/mqdefault.jpg "[閒聊] NS RedForce OFFICIAL")
4
[閒聊] T1怎不叫FAKER少拿一點 拿去補給宙斯![[閒聊] T1怎不叫FAKER少拿一點 拿去補給宙斯](https://i.imgur.com/5uEEmYEb.jpg "[閒聊] T1怎不叫FAKER少拿一點 拿去補給宙斯")
85
[問題] 多蘭Doran是個怎樣的選手呢？![[問題] 多蘭Doran是個怎樣的選手呢？](https://img.youtube.com/vi/doOcpjS8DoA/mqdefault.jpg "[問題] 多蘭Doran是個怎樣的選手呢？")
X
[閒聊] 可以不要再情勒宙斯了 是T1對不起他12
[閒聊] 奧術結局預測串![[閒聊] 奧術結局預測串](https://i.imgur.com/nMOOAFTb.jpeg "[閒聊] 奧術結局預測串")
11
[閒聊] 明年就是韓華10刃跟護T13隊對決嗎11
[閒聊] 宙斯沒有要拖延T1補強吧11
[閒聊] 宙斯走了，那T1 2025年的長篇記錄片？10
[閒聊] 宙斯出走 是Faker明年最大的動力嗎？10
[閒聊] Doran是不是剛好今年運氣比較好![[閒聊] Doran是不是剛好今年運氣比較好](https://i.imgur.com/bBO5V7eb.png "[閒聊] Doran是不是剛好今年運氣比較好")
8
Re: [閒聊] t1一開始的報價有多爛？
![[閒聊] LPL轉會期各隊消息彙整(乳摸)](https://i.imgur.com/f2tVioPb.png11/23 "[閒聊] LPL轉會期各隊消息彙整(乳摸)")