Re: [閒聊] 沒辦法喝這麼多水

Subaru5566 發表於 2021/10/28 上午12:59:59

看板MenTalk標題Re: [閒聊] 沒辦法喝這麼多水作者

(愛上速霸路)時間Oct 28 00:59:59 2021推噓 5 推:5 噓:0 →:2

※ 引述《c78878snoopy (QQQQQQQQQQQQQQQ)》之銘言：
: 感覺喝飲料很簡單
: 一天可以喝個兩三杯都沒問題
: 但喝水好像就沒辦法喝這麼多
: 都怎麼逼自己多喝水的

說穿了就是沒運動的習慣，所以才喝不了那麼多水。

去跟人打個一場全場籃球或踢一場足球，我才不相信你會有這種話。

坐公車或搭捷運，也可以試著早一站下車，走路回家，甚至上樓也不要搭電梯。

有心要解決問題，就不是問題，反之...

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 222.2.13.125 (日本)

※ 編輯: Subaru5566 (222.2.13.125 日本), 10/28/2021 03:03:20

推

barbarian7210/28 07:05我沒運動習慣一天六千多欸，會太少嗎？

就算我是醫生，也不會隔空抓藥

→

mavis82510/28 07:53你是喝太多了XD

推

claymath10/28 09:06喝太多了吧

推

rjgjansen10/28 11:01水喝多其實也沒關係喝少比較可怕

→

claymath10/28 13:02喝到六千太誇張吧會電解質失衡

剛去GOOGLE，第一篇文章說，人的腎一天最大可以排出20-28公升， 6千其實小Case

推

barbarian7210/28 13:29所以我一直覺得自己有病但又檢查不出來

推

et03003010/28 17:36會到失衡這麼嚴重喔?

※ 編輯: Subaru5566 (219.100.37.241 日本), 10/29/2021 23:00:26

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