Re: [閒聊] 一個人去吃大埔鐵板燒會很怪嗎
※ 引述《fawangching (喜歡吃草莓的歐里桑)》之銘言：
: 好奇問一下
: 一個人去吃大埔鐵板燒會很奇怪嗎？
: 因為沒有試過一個人吃鐵板燒
: 有大大試過嗎
Hi 尼豪，
我是目前辛苦準備馬拉松的肥宅。
你說的這個我有經驗，
我長期有配合一家大埔鐵板燒，
因為他們願意幫我類客製化
「少油少鹽，調味清淡一點」
基本上那陣子再有勤跑健身房的前提下，
搭配斷食，
一日就吃那一餐。
就是兩份雞肉，三碗飯，兩顆蛋。
我就這樣吃了快兩個月。
結果？
體重增加三公斤，
肌肉增加了快八公斤。
脂肪如浮雲...不要問我。
喔不過，偶爾我想吃三人份的餐點的時候，
我都會外帶，
然後假裝車上有人，問他第三份要什麼...
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大埔的雞肉...好吃嗎？
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一天只一餐 @@
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早餐不吃不會餓喔
推
會進行斷食調整 但會很痛苦
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早餐不吃不會餓，我覺得困難是晚餐不吃
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如果要斷食調整，就是晚或早斷一個，因為算一下進食
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間隔時間就知道，這兩頓挑一頓斷比較適合，不過其實
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也是可以用一天進食五次up的角度來考慮（其實我覺得
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這樣也很理想，就是自己下廚或挑適合的常備糧比較要
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花心思
推
大埔可以免費加菜 真滴爽
推
我對鐵板燒只有信義路上那種高級鐵板燒有印象
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獨立包廂 大家可以爽快喝酒大鬧的
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普通的就是夜市鐵板燒
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我最近很懷念 夜市路邊的鐵板燒
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我個人一直都比較喜歡庶民風的各種飲食
推
地板因長年油汙黑得發亮老店最讚了
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[問卦] 幹你的大埔鐵板燒 瞧不起人剛剛本肥宅在尋找一天一餐的標的 本於少澱粉多青菜&蛋白質的配方 找了十分鐘只看到大浦鐵板燒 就去了 肥宅當然只有一個人而已啊 坐下點了雙人套餐 高麗菜上來 才一點點 我問服務生 這是一人份還兩人分?![[問卦] 幹你的大埔鐵板燒 瞧不起人](https://i.imgur.com/4HBjH8wb.jpg "[問卦] 幹你的大埔鐵板燒 瞧不起人")
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[問卦] 大埔鐵板燒在鐵板燒業界是什麼等級阿？如題 大埔鐵板燒 我覺得很好吃欸 不過我很少吃鐵板燒 大埔鐵板燒![[問卦] 大埔鐵板燒在鐵板燒業界是什麼等級阿？](https://i.imgur.com/kzzsx8gb.gif "[問卦] 大埔鐵板燒在鐵板燒業界是什麼等級阿？")
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[食記] 新北新莊 新開幕 大埔鐵板燒(新莊幸福店)餐廳名稱：大埔鐵板燒(新莊幸福店) 消費時間：2020年/6月 地址：新北市新莊區幸福路86號 電話：(02) 2990-9460 營業時間： 周一至周日 11:00am~2:00am(中午不休息)![[食記] 新北新莊 新開幕 大埔鐵板燒(新莊幸福店)](https://pic.pimg.tw/wonderfood/1592293776-54716519_n.jpg "[食記] 新北新莊 新開幕 大埔鐵板燒(新莊幸福店)")
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[問卦] 鐵板燒少油少鹽可以天天吃嗎？小弟滿喜歡吃鐵板燒的 因為方便又可以吃到現炒的蔬菜 可以選擇的種類也很多 一餐200以內就可以解決 白飯還吃到飽 不過缺點就是通常都會加很多鹽跟醬油5
Re: [問卦] 大浦鐵板燒真是有人情味的地方最近打工下班常常去吃大埔 真的大推公館汀州路上那間 飯跟飲料都是吃到飽，然後還可以免費續菜一次 上次還發生一件趣事 我主餐跟菜都吃了8、9成完了4
Re: [問卦] 鐵板燒內用點兩份主菜會給兩份青菜嗎?肥宅我上次比較餓去吃大埔 點了牛肉跟雞肉還有一顆蛋半熟 原本擔心吃不完 結果青菜只給一份 內用點兩份主菜不如多點幾碗白飯比較飽4
[問卦] 吃青菜吃大埔鐵板燒划算嗎最近肥宅的小腸迫切對青菜需求高， 但是一般小吃店， 一盤燙青菜就要40元， 快炒店炒青菜要70元， 這樣的青菜量無法滿足，4
Re: [問卦] 鐵板燒在吃什麼意思？吃快炒? 現在點一人份大埔的個人套餐大約240~300左右 你去熱炒一盤沙茶牛肉150元，一個青菜70~100元，鐡皮豆腐大概150，一碗飯10元。 這樣算起來，你這餐大概要400元跑不到。![Re: [問卦] 鐵板燒在吃什麼意思？](https://i.imgur.com/RuIYW3jb.jpg "Re: [問卦] 鐵板燒在吃什麼意思？")