[閒聊] 板上有大大在吃膠原蛋白的嗎？
最近有打算來吃膠原蛋白,原因不少,主要是我皮膚跟肌肉,我最近三個月瘦了10公斤,皮膚明顯感覺變差,也沒啥肌肉了...大概因為我主要靠節食為主,運動為輔
聽朋友說吃膠原蛋白可以改善皮膚跟肌肉的問題,我就打算來吃,但聽說膠原蛋白都不好吃？想請有吃膠原蛋白的大大們推薦一下好吃用有用的膠原蛋白,感謝各位大大啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.103.194 (臺灣)
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噓
很缺喔
推
啊就多吃原型肉啊…
推
多吃雞胸肉就好了
推
吃豬皮
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沒有 吃那個要幹嘛 我都吃炸雞皮
推
足夠的蛋白質搭配維生素C體內就會自行合成膠原蛋白
噓
吃蛋白質 補充維他命C 就這樣
→
他可能想要有人提膠原蛋白產品 他就順勢提出他想ya的東
→
西
推
應該不是吧 我剛找了一下他的發文跟推文不太像
噓
那就是完全搞錯膠原蛋白的生成方式
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我都去鹽酥雞攤點50的炸雞皮大辣
推
蛋白質加維生素c+1
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我吃乳清蛋白+維生素C
推
便宜就雞皮和豬皮做的 因為保護關節軟骨有吃
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[閒聊] 長期吃膠原蛋白的大家覺得有感？是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 過去是因為價格 比較猶豫了 現在經濟能力比較好了 想說要不要開始吃膠原蛋白 也想問問大家的意見21
[請益] 膠原蛋白產品(已搜尋選手)已經吃了5年的維他命C了 最近真的明顯有感到皮膚的膠原蛋白流失得很快，所以在觀望相關產品 前陣子購入了很有名的DHC膠原蛋白，已爬文有說到他的味道很可怕 但我仍不信邪，就買來吃了一陣子，結果還是受不了，就又爬文找了幾款 想問大家以下幾款有沒有吃過的，可以路過給個建議![[請益] 膠原蛋白產品(已搜尋選手)](https://i.imgur.com/ezb3xlFb.jpg "[請益] 膠原蛋白產品(已搜尋選手)")
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[討論] 那些年吃過的膠原蛋白粉是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 上次看到有人發膠原蛋白凍, 那我來發個膠原蛋白粉好了(我自己是只吃粉派~ 主要是貪圖攜帶方便+吃起來很省時(是多懶?! 接著下收我吃過的各大牌膠原蛋白粉吧 入坑*明治meiji 膠原蛋白粉7
[閒聊] 膠原蛋白是不是都有個味道之前朋友從日本回國送了一盒膠原蛋白 想說不吃浪費就固定每天早上吃這樣 結果發現皮膚真的有變好的感覺(保養品都沒換) 感覺膠原蛋白有沒有用還是看人 但是!! 不得不說膠原蛋白味道真的嘔嘔![[閒聊] 膠原蛋白是不是都有個味道](http://www.dayhealth.com.tw/uploads/1/0/7/7/107711815/published/logo-01-1.png?1583570020 "[閒聊] 膠原蛋白是不是都有個味道")
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[閒聊] 最近開始吃膠原蛋白感覺還不錯年紀漸長後，皮膚狀況開始變差，摸起來比以前粗，也變得比較暗沉 前陣子想開始補充點對皮膚好的東西 就開始吃膠原蛋白 我買的是一款蜂王乳膠原蛋白 吃了一陣子之後覺得還不賴
![[閒聊] 長期吃膠原蛋白的大家覺得有感？](https://media.zenfs.com/ko/marieclaire.tw/9266c70c9dd96601d7571a2940c79013 "[閒聊] 長期吃膠原蛋白的大家覺得有感？")