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[問題] 睡眠偵測錶哪個比較準

看板MobileComm標題[問題] 睡眠偵測錶哪個比較準作者
bandongo
(簡單愛)
時間推噓41 推:44 噓:3 →:71

用過華為手錶 小米手錶
華為都說深睡時間不夠
小米說睡的還可以
不知道有推薦的智慧錶嗎 有看到咖米出睡眠手環

還是只能跳回IPHONE用AW了


謝謝

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.155.251 (臺灣)
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NassirLittle09/06 20:58睡眠的話是Apple>>Galaxy>Others

gameguy 09/06 21:04別選三星,三星檢測不是不行,而是開了之後手錶更快

gameguy 09/06 21:04沒電,三星手錶電池遠遠不行啊

wpd 09/06 21:21小米超爛 不準的天數超過一半

gary52028 09/06 21:26那想請問google呢?

max005 09/06 21:28之前戴蘋果都寫我深度睡眠不到20分鐘 就算真的準好

max005 09/06 21:28像也是在讓自己更焦慮 後面就乾脆不戴了

20分有去檢查呼吸中止症嗎

※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 21:29:06

rurounii 09/06 21:39直接去健檢中心睡一覺最準

Axwell 09/06 21:39深度睡眠正常來說好像本來就不長的樣子

pttSouthjin 09/06 21:40台灣好買的就Apple/google(fitbit),比較建議apple,

pttSouthjin 09/06 21:40雖然我自己是用fitbit,至少可以一星期再充電

pttSouthjin 09/06 21:42三星心率準確和睡眠只能說還是被兩巨頭壓著

dosiris 09/06 21:52Garmin呢

abc0922001 09/06 21:55小米我覺得不錯阿,還是你戴太鬆了

華為小米睡午覺偵測都很準 晚上睡覺 小米說睡眠可以 華為每天說深睡連續低 深睡1個多小時

grace0523 09/06 22:00蘋果有時候沒戴也會認為在睡覺

siowan135 09/06 22:02蘋果小睡都抓不到

※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 22:06:07

max005 09/06 22:05不知道 至少我覺得我睡得不算太差

NassirLittle09/06 22:05三星耗電還好吧 我的Galaxy Ultra開睡眠偵測

NassirLittle09/06 22:05實時心率 走路還記錄GPS定位

NassirLittle09/06 22:05也能撐超過兩天半

amilkamilk 09/06 22:06Garmin 不準嗎?應該蠻準的吧

咖米沒用過 有推薦的嗎

dragonfly66709/06 22:06用過一次蘋果 只有在你設定的睡眠時間睡他才會記錄

dragonfly66709/06 22:07白天睡著他也不會偵測

NassirLittle09/06 22:09google的睡眠準確率小輸三星 兩巨頭也輪不到google

NassirLittle09/06 22:09不過三星配件有越來越封閉的傾向

NassirLittle09/06 22:09部分新功能可能不會給非三星手機了

fitbit 沒用過 我看看 , 三爽錶很久以前用過 跟AW一樣每天充電麻煩

※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 22:12:36

NassirLittle09/06 22:11garmin睡眠很不準

NassirLittle09/06 22:11倒是華米還算可以 小輸三星 贏google

華米錶有興趣 但是開箱好少 來看看

※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 22:13:39

qweertyui89109/06 22:19garmin要的是續航,研究一下硬體你會發現garmin fen

qweertyui89109/06 22:19ix 8還是用MRT595SFFOC這顆RAM只有5MB的東西,準確

qweertyui89109/06 22:19率真的不用期待

qweertyui89109/06 22:20三星蘋果谷歌這種用的都是高性能晶片續航當然差

ElegantWolf 09/06 22:24華米錶螢幕有災情,用不了1-2年,螢幕觸控就失靈了

f40075566 09/06 22:26說garmin不準是用哪牌?比運動員還懂呢

Homeparty 09/06 22:39我用華米,椅子上睡覺有抓到

tacitus 09/06 22:54華為GT5 Pro陶瓷白,睡眠偵測很讚,手機同步資料詳細

hsyr 09/06 23:01三星健康偵測當成送的

hsyr 09/06 23:02非常不準確,但三星價格這麼便宜原諒他

GIJOE958 09/06 23:037_HzUOwk69_-c62

GIJOE958 09/06 23:03The Quantified Scientist有做測試可以看看,另外Go

GIJOE958 09/06 23:03ogle睡眠算法最近有更新

Qoo20811 09/06 23:05水果白天睡著會記錄 但不會分析睡眠品質

Qoo20811 09/06 23:06中午常在車上睡覺 都有偵測到

vig077 09/06 23:25只用過pixel watch感覺不錯

HeHeSoXd 09/06 23:34有個頻道在測手錶的 結論是apple和pixel算是兩個最

HeHeSoXd 09/06 23:34好的睡眠監測錶

gevin 09/06 23:41要怎麼知道誰是比較準的?

Clarkliu 09/07 00:21我覺得你們要自行增加變數 例如增加運動半小時

w113353 09/07 00:22我用oppo watch x,入睡起床,中途清醒,午休小睡

w113353 09/07 00:22都判斷得滿準的,至於深睡或快速動眼期之類的就不

w113353 09/07 00:22確定了,但我測起來都是在正常值

Clarkliu 09/07 00:22看熟睡時間有沒有增加 比買東買西強

w113353 09/07 00:24不過oppo watch x最強的優勢在於跟鬼一樣的續航。

w113353 09/07 00:24抬起喚醒+全天候血氧偵測+睡眠偵測,搭配wear os還

w113353 09/07 00:24能做到扎實的續航100小時真的很鬼

ks1014 09/07 00:24現在是用華為手環,覺得有準。

ryan0222 09/07 00:50https://tinyurl.com/aabu5du7

tree325 09/07 00:55小米不準,躺著不動就會被紀錄為睡覺

denny0411 09/07 01:00https://youtu.be/8Bfozo9nhT0

denny0411 09/07 01:00睡眠蘋果最準,

denny0411 09/07 01:00小米手環心率還不錯,

denny0411 09/07 01:00血氧、睡眠就算了。

denny0411 09/07 01:01推薦B站找「交流分量」。

joey123670 09/07 01:18https://youtu.be/PvqRLG0K4SQ

joey123670 09/07 01:22Garmin的睡眠偵測就真的不準...總共戴過五隻,現在

joey123670 09/07 01:22還剛睡醒手上一隻f7p,夠garmin粉了吧?

rgbff 09/07 01:50Garmin睡眠偵測超怪,強制要設睡眠時間,我週末起

rgbff 09/07 01:50床時間不固定,如果遇到還在設定的睡眠時間內,手

rgbff 09/07 01:50錶就會一直進睡眠,按取消睡眠模式過沒多久又會跳

rgbff 09/07 01:50回去,上網查解決方法是把睡眠時間設1分鐘...

rgbff 09/07 01:51輪班星人不能買這支的意思

donnolove 09/07 02:32睡眠就是apple watch,pixel watch, fitbit, 另外gar

donnolove 09/07 02:32min 睡眠本來就不準

hollen9 09/07 03:20pixel watch 2 不錯 隨時睡都會記錄 不用事先設

hollen9 09/07 03:21而且要看很方便 不用開手機App 直接錶上可看

sylviehsiang09/07 04:52都是算法而已,如果手錶大的偵測器就能勝任,那心電

sylviehsiang09/07 04:52圖又何必在身上貼貼貼,睡眠中心又何必在你頭上貼貼

sylviehsiang09/07 04:52

barkids 09/07 06:49以醫學儀器實測的角度來說,都不準

nikitony200109/07 08:12都沒有睡眠檢查準 智商稅

socialheric 09/07 09:21華米我的短期睡眠也抓不準

poi96300 09/07 09:37這些都只能參考吧 就讓你每天觀察有沒有變化

poi96300 09/07 09:37真的要用來診斷 這些跟不行

MUTATION 09/07 10:41還是覺得蘋果的最準

oread168 09/07 11:37小米我睡70分以上跟以下有感

saiboos 09/07 11:42攝影機照

l42857 09/07 11:43garmin 4代感測器有不準的情況

l42857 09/07 11:435代準到靠北 完全不會偵測錯誤

scitamehtam 09/07 11:48睡眠蠻推小米,之前跟蘋果的一起用,根本沒差多少

scitamehtam 09/07 11:48,如果蘋果準,小米的就很準,除非蘋果的也不準

chen841115 09/07 11:49garmin 265我覺得還可以

smallpig01 09/07 12:56garmin 955 巴士上睡覺可以檢測到喔

t5p3ax 09/07 12:59人都到公司了,garmin還以為我在睡覺,不推

tiros 09/07 13:55一直不太理解為什麼需要電子產品告訴自己睡的好不好

hey1003 09/07 16:19pixel watch2還蠻準的,便宜好用

jhjhs33504 09/07 18:20蘋果 華為 這東西就是圖方便 不然不準要手動紀錄嗎?

jhjhs33504 09/07 18:21而且手環不用想多準了 儀式感的成分居多

len53 09/07 19:16三星不用手錶 起床我看滿準的

hollen9 09/07 20:58數據就是個參考吧 若反過來被綁架 感到不安

hollen9 09/07 20:58那當然就是本末倒置 這情況也適用 SNS 按讚焦慮

hollen9 09/07 20:59買錶最主要還是看時間和訊息同步、看LINE

hollen9 09/07 21:00使用睡眠監測又不用另外加錢或訂閱繳月費年費

cking 09/08 07:47華為手環10,還蠻準的

harry50244 09/08 11:44garmin睡眠就真的不行,幾乎要手動設定才會判斷睡眠

harry50244 09/08 11:44,不設定睡眠資訊基本上錯得一塌糊塗

rz759 09/08 12:06Apple跟Pixel,有個外國ytr都有在測試+列出天梯可

rz759 09/08 12:06以參考,推文有人貼~

rz759 09/08 12:08在乎運動比較多選Garmin也可以,

rz759 09/08 12:08在乎睡眠監測就是Apple跟Pixel(Fitbit)

HOODINI 09/08 13:43apple watch蠻準的 garmin也不錯但是初期的適應期

HOODINI 09/08 13:43比較長

rity 09/08 17:32自己用蘋果,有去醫院做過睡眠檢查,躺一晚,手錶

rity 09/08 17:32的數據算是很準,和檢查報告差不多,醫生說蘋果的

rity 09/08 17:32算準他自己也戴

astrofluket609/09 04:57說個笑話 AW準

brandon5061509/09 18:45健檢中心最準

gdtg10900 09/10 04:53各種行銷對決的感覺