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Re: [討論] oled根本是眼睛殺手

看板MobileComm標題Re: [討論] oled根本是眼睛殺手作者
toxic3600
(huihui)
時間推噓22 推:23 噓:1 →:41

: 往好處來看,就是讓我現在晚上滑手機時間少很多= =
: 不過還是很不爽

抱歉
只想針對夜間滑手機想跟大家分享
文末會補上Mobile點

我們都知道眼睛會隨著環境明亮度
來調節瞳孔大小 越暗放越大
才能讓更多的光線進入眼睛 才看的清楚

那你關了燈
此時你的瞳孔因為房間很暗放的很大
就像這隻貓貓(網上抓圖)
http://i.imgur.com/jhC5YsW.jpg


光線來源只有手機螢幕
那螢幕發出的人造光
裡面部分的害藍光 就會過量的進入眼睛
而且是直射...

長期夜間滑手機造成的影響會有
"電腦視覺症候群”和“晝夜節律紊亂”

“電腦視覺症候群”
簡單來說就是看太久螢幕
導致眨眼減少 進而乾澀痠甚至模糊
(如果您又是隱眼族群 就會巨乾)


“晝夜節律紊亂”
這和有益藍光及有害藍光有關(用波段來區分)
適量的有益藍光能調節生物節律
讓你亮時有精神 暗時想睡覺
睡前過量的藍光會影響褪黑激素分泌
讓你半夜睡不著覺 然後越滑越失眠
這是還不如把心情哼成歌

綜合以上
強烈建議大家
不要關燈後滑手機喔
祝大家都好眠


補上Mobile點
本人用P4 說是有90Hz的顯示
使用初期它在60-90跳的時候
眼睛都會有感覺 反而超不舒服
甚至感受的到他轉跳的瞬間 螢幕會顫抖(?)
所以把這功能常駐off了
而且比較耗電












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p4585424 09/03 15:24用lcd關燈滑,讓放大的瞳孔攝取更多藍光

p4585424 09/03 15:24眼睛還不會被pwm刺到疲勞不滑了,讚

starskyjth 09/03 15:29推 蠻多人不知道晚上用手機真的很傷,尤其全黑

starskyjth 09/03 15:29建議真的有需求還是加個檯燈的光吧

starskyjth 09/03 15:29再不行或沒檯燈可用,至少也開個手機手電筒哈哈

starskyjth 09/03 15:31--------------------------

starskyjth 09/03 15:31一般來說螢幕更新率不會一直變動啊?

starskyjth 09/03 15:31除非切換App的時候才會吧

starskyjth 09/03 15:31或是某些手機有動態調整功能

starskyjth 09/03 15:31但P4沒有,不會這樣一直感知到才對?

toxic3600 09/03 15:37那或許是哪裡的關係就會感覺螢幕抖咧抖咧.還是自動

toxic3600 09/03 15:37調光?

starskyjth 09/03 15:39螢幕會抖應該是自動調光,然後段數太少讓你覺得抖

starskyjth 09/03 15:39但是...你說關掉就不會了才奇怪

supermars 09/03 15:41那我半夜睡前都是看電腦螢幕 + 床上划手機卻還是

supermars 09/03 15:42越來越想睡覺,那是已經有3C藍光免疫力了嗎~~

supermars 09/03 15:42雖然手機螢幕也會調到最暗

Huanger 09/03 15:46樓上那是你太累了= =

starskyjth 09/03 15:48推樓上,因為我也一樣,我也覺得是太累了哈哈

mrme945 09/03 15:53可以進開發者模式開強制90呀

zeroofzone 09/03 15:55當初覺得關燈玩手機眼睛會壞掉簡直笑話,直到視網

zeroofzone 09/03 15:55膜剝落後覺得自己才是笑話QQ

MengXian 09/03 16:01可是像我精神超級好的時侯滑,一樣會開始打哈欠了

MengXian 09/03 16:01

Mrchungken 09/03 16:04關燈滑手機本來就很傷眼什麼螢幕都一樣啦

DarenR 09/03 16:06把瞳孔固定縮小,晚上就可以爽滑手機又關燈了

StrawberryCu09/03 16:19p4亮度太低會全部變成60Hz,但靠近那個界線前的亮度

StrawberryCu09/03 16:19在深色部分會有偏綠色的閃爍,p4xl則不會

fin5833 09/03 16:31我是進來推貓貓的

peatle 09/03 16:47貓貓可ㄞ

dxzy 09/03 17:28沒啥 我從小就失眠 手機沒啥差別

weltschmerz 09/03 17:33貓貓可癌

aspeter 09/03 17:48以前有做過,最暗開藍光到最紅色就還可以

NX9999 09/03 17:53優文推推

justicebb 09/03 18:46單純只是閃的不夠快看起來不爽或誘發頭痛而已,不

justicebb 09/03 18:46然白天有紫外線連室外都不能待了嗎

justicebb 09/03 18:48因種族瞳色差異也不能一概而論就是

iphone12 09/03 19:02https://i.imgur.com/yb2Gq9S.jpg

iphone12 09/03 19:05我比較相信這個醫師的說法…如果瞳孔一直放大狀態

iphone12 09/03 19:05 那你看螢幕應該會亮爆 如果真的要講差別 大概就是

iphone12 09/03 19:05會有瞳孔放大的瞬間接觸到螢幕光而已吧

iphone12 09/03 19:08如果有人關燈使用手機眼睛出問題 我覺得更大的可能

iphone12 09/03 19:08是過度使用手機 畢竟這個人連關了燈還要用手機

benedict76 09/03 19:24其實還有更傷眼的,就是喝含糖飲料,到時候糖尿病視

benedict76 09/03 19:24網膜病變,黃斑部病變都來。

battlewind 09/03 19:53然後不信邪暗室用手機不在意pwm樣樣來

s159258741 09/03 20:2390hz亂跳的問題 可以去開發者人員選項打開“強制流

s159258741 09/03 20:23暢顯示”因為他本來的設計是靜態或不在遊戲中就把幀

s159258741 09/03 20:23數往下降達到省電 打開強制就沒這個問題了

s159258741 09/03 20:25*修正用詞 “強制使用最高重新整理頻率”

iscu 09/03 20:54各種實驗都已經說明並沒有所謂的藍光比較傷眼

iscu 09/03 20:54即使有 傷害也沒有連續看螢幕數個小時高

iscu 09/03 20:55然後現在廠商為了利益 到處宣傳藍光唬爛無知民眾

CanvasChen 09/03 21:23藍光傷眼沒有科學根據! Google一下就知道了!

dxzy 09/03 21:25.........已知用火的相反是什麼?

fidic1643 09/03 21:27不要關燈滑手機不是常識嗎 有必要特地發一篇文??

iphone12 09/03 22:13藍光傷害真的是老梗了 反正玄學家會跟你說 沒科學

iphone12 09/03 22:13根據不代表沒有

iphone12 09/03 22:14然後又很篤信一定有 不要不信邪 我也是笑笑

Deparic 09/03 22:56我這個人很簡單

KudanAkito 09/03 22:56躺在床上看這篇文章 看來我該睡了

jim924211 09/04 10:38螢幕頻率真的鎖住比較好,不然60 90互跳那個

jim924211 09/04 10:38可就不是oled調光到底傷眼否這種懷疑階段的

SourireMask 09/04 12:08我相信藍光會有傷害啦,但白天室外的藍光量遠大於手

SourireMask 09/04 12:09機,整天扯手機藍光挺無聊的