[討論] 關於7/14 OL主題日的樂天女孩,一些小建議
各位Monkeys版的版眾/網友 大家好!
這是本人第一次來貴版發文,
如有發言不當或得罪之處,還請多包涵/見諒並請不吝指正。
前言:
這次發文主要是想表達關於上周 7/14,
樂天主場推出OL主題日的一些小小建議。
(發文前我查詢了置底的板規,並沒有提到,
是否限制Rakuten Girls的相關文章,我用關鍵字查詢了之後,
發現版上也有討論樂天女孩的文章,因此我依此認定本版應該是允許討論的)
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那麼進入正題,在上周(7/13~14)這兩天OL主題日推出後,
網路Youtube頻道其實充滿許多棒球相關頻道的場邊拍攝影片,
內容大多是當天樂天女孩穿著OL服裝+高跟鞋 跳舞應援的影片。
我在這些影片底下,看到網友留言大多分成兩類:
(1)是覺得這種OL主題日很棒,希望以後有機會能再舉辦 -->這些大約占了70~80%。
(2)是覺得樂天女孩穿高跟鞋跳舞很危險,希望以後停辦-->這些占約20~30%。
雖然第2類的留言比例相對偏少,但是可以注意到,對此留言點讚的網友相當多,
代表一定有相當比例的觀眾或球迷,對此感到擔憂或安全性的餘慮。
對此,我想提出一些參考外國舞團的看法:
首先是關於穿高跟鞋跳舞是否危險的情況? 我們可以參考其他外國的專業舞團情況。
本人有位在韓國工作的朋友,他有認識一些韓國女團的舞蹈教練,
他們韓國女團在MTV或平常練舞時,也經常會有穿到高跟鞋跳舞蹈的機會。
但是他們韓國女團的經紀公司,提供給女團員練舞的場地內,
特別是如果需要作到較高複雜程度的跳躍動作,或穿高跟鞋抬腿時,
室內練習場地都會再另外加上具有緩衝材質的地墊(或是具有吸震能力的軟墊)。
甚至,在鞋底及鞋跟接觸地面的位置,黏貼上有吸收/緩衝震動力的鞋墊。
而且,跳舞時一定是要在"平坦"的場地。(為何這裡會強調平坦,後面會說明)。
當然,每位舞者之間也會要求有間隔有安全施展的距離。
有些經紀公司更保護女團員的,甚至會另外要求團員,
跳躍時的垂直高度不得超過"XX"公分以上。(高度越高,落地時的動能會越大)
或是針對穿著高跟鞋演出時,另外編導另一套舞步,以減少鞋子腳跟騰空落地的機率。
且每隔30~50分鐘,就要至少中斷10分鐘,讓雙腳休息。
換句話說,韓國舞蹈女團在穿著高跟鞋練舞或表演時,
是相當注重現場保護的準備工作。
(從場地的地墊/到團員鞋子的鞋墊/限制舞步的安全高度/到休息時間都有規定)
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接著回到我們台灣的情況,我們台灣的球團,對於啦啦隊女團員,
要求於OL主題日這類活動舉辦時,是否也有做到同等保護力的前置作業?
因為我並不是出身骨科專業的相關人士,所以我發文前,有特別先請教了,
以前母校的教授(曾經在醫學中心-擔任過骨科主治醫師),
還有在醫學中心擔任現役--物理治療師的表哥。
(這邊順便簡述我以前經歷:我是中部某醫護學院出身,
曾在區域醫院/醫學中心,實習/服務過幾年,但是目前已不是現役醫療從業者)
我有先傳給他們看過幾部,當天樂天女孩跳舞應援的YT影片。
他們都不約而同的指出,現場提供啦啦隊跳舞的看台場地,
地面上存在著複數個-不同的細縫/裂痕,
這其實對於現場跳舞的舞者來說,是存在有可能讓舞者重心不穩而扭傷的危險。
舉例:https://www.youtube.com/watch?v=3wbtLMQdjTA#t=1m10s
請注意影片的第1分14秒處,當林襄移動左腳時,高跟鞋的腳跟剛好陷進地板細縫處,
導致發生重心不穩的現象。
還好林襄反應快,立刻將身體重心移往右腳,並且左腳盡快拉回擺正角度,以避免扭傷。可能因為林襄本身就是專業舞者,所以反應夠快可以即刻回穩。算是不幸中的大幸。
但是這種危險,如果是場地的事前安全準備工作有做好,本應該可以避免的。
我跟教授及物理治療師的表哥討論過後,認為這次活動可以改進的有以下幾點:
(1)現場的細縫處,應該要填滿。從現場影片目測看起來,
看台的表面材質,似乎有使用瀝青鋪設過?
如果為了舞者安全,球團預算又足夠的話,直接再用瀝青填平細縫,是較理想作法。
而且,從其他當天影片可看到,看台的外側地面高度,又比看台內側稍微高了一些,
不知為何當初會刻意留有高低落差?(猜測可能是為了排水考量)
不平坦的地面,當舞者在進行連續跳躍動作時,會容易導致落地時的重心偏移不穩定,
從而產生可能讓腳踝扭傷的意外,如果球團真心為了舞者安全著想,
最好還是把看台的高度,重新完整填平,會是更保險的做法。
(2)如果無法使用瀝青回填,可以使用具有緩衝材質效果的地墊。
(這類地墊在許多大賣場都能購買到,比如好市多/家樂福/ikea都有,
如果不知道要買哪一種,直接買練瑜珈的地墊也可以)
這算是臨時解決的變通方法。
(3)台灣有許多製造鞋子的鞋墊保護貼的廠商。
而且其中不乏有,製作高跟鞋鞋底(前側那一塊)/以及鞋跟(後側那一塊)的保護墊產品。這些廠商幾乎都有外銷到歐盟/美洲,品質不用擔心。
往後若有想再舉辦這類活動,將樂天女孩的高跟鞋都貼上這類保護墊,
可以增加高跟鞋底與地面的摩擦力,進而減少發生滑動/摔倒的機會。
(4)當樂天女孩在應援/跳舞動作中時,我看到當天有穿著布偶裝的吉祥物,
去跟樂天女孩拍手/互相擊掌的動作,這其實是個會給舞者帶來危險的行為。
因為舞者在原本的連續動作中,重心是熟悉且相對固定的。
當舞者為了跟吉祥物擊掌,而要刻意億中斷掉原本舞蹈動作,
並且上半身還要轉動45~90度方向,去跟吉祥物互相擊掌,
這會導致舞者的下半身重心偏移,如果沒控制好就可能腳踝扭傷。
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以上4點是最優先的,下面第五點,有足夠時間再考慮就好。
(5)如果時間足夠的話,將來要再推出這類服裝主題日活動,
而且樂天女孩又必須穿著高跟鞋跳舞演出時。
建議啦啦隊的舞蹈總監,可以針對有穿著高跟時,另外設計一套替代舞步。
也就是,盡量減少腳跟遠離地面的最大高度。
(離地越高--落地時動能越大--對雙腿/雙腳的衝擊力也會提高)
比如盡量以單腳離地-->取代雙腳離地。(讓另一支腳可以幫忙吸收一半動能)
即便要雙腳離地,也要減少落下高度。
(比如以林襄160cm/45kg的情況來說,最好不要雙腳同時超過15~20cm)
這點當然是需要有足夠訓練時間的前提,如果沒有多餘時間增練另一套舞步,
第五點可以視情況取消。
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以上前4點,個人衷心懇求/希望能讓樂天球團的相關工作人員或幹部看到。
往後這類服裝主題日,要穿著高跟鞋演出不是不行,在其它相關活動也有。
(比如國內外的國標舞,也會穿著高跟鞋演出/訓練,
外國的夜店/俱樂部,也有穿著高跟鞋的Pole dance鋼管舞表演)
但是事前的安全準備工作,以球團保護自家啦啦隊舞者立場,最好要作到位,
以盡可能避免因為場地的缺陷/不完善,從而導致舞者表演時受傷,
我相信這是所有球迷/觀眾,以及球團/樂天女孩們本身也都不願見到的。
以上是一些個人參酌業界前輩/先進的意見後,所提出的幾點小建議。
希望能對往後樂天女孩的表演,能盡到一點小小幫助。<(_ _)>
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(PS-註1):關於第1點提到的看台地面瀝青材質,其實這對跳舞的舞者來說,
並不是最理想的避震/緩衝材質。
硬質地的塑膠地墊,或是"完全實心"的木質地板,對舞者來說都是更好的緩衝面。
瀝青的設計是針對車輛的輪胎及避震器,它是個良好的吸震緩衝材質(對比剛性路面),
且具有低噪音/施工成本較低/維護成本較低/排水性良好的優勢。
如果今天是在室內場地的環境跳舞,當然有機會可以選對舞者保護力更佳的
塑膠地墊或實心木質地板,但是球場看台的環境是在戶外,
必須要考量到下雨時的排水性能,所以我也能理解,為何球團讓啦啦隊在瀝青地面跳舞。
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認真推 鞋改小根應該就很有效果了 女孩也是真的辛苦了
打好長喔 不過很用心 推個
如果下次要辦的話我覺得其實不用穿高跟鞋 地板都被
踩出一個洞一個洞了 女孩從休息室走上去也會不方便
有些女孩的腳趾頭還因此受傷 下次要辦的話應該就
會改進了吧?
我看影片的時候也是注意到鞋子!!
最危險的是看台上的細縫,所以我把它列為第一個優先改進.
細縫填滿+重新鋪平,且高跟鞋黏上保護墊,
先把這兩點作到的話,幾乎八九成的危險就能先去除了.
你說的舞台整修 只能球季後進行
改以後不要穿那麼高跟鞋子就好
推一個
可是細縫沒有填平的話,就算是低跟踩到也可能扭到.
可以先(1)利用樂天客場比賽時,暫時先將細縫填平.
(2)等到球季結束後,再完全重新鋪平過一次.
舞台上某些地方會升起來 所以有細縫無法避免
填小隙縫跟完全鋪平比起來,時間要少多了.
下次要辦就改穿一般的鞋子就好
那不然就使用第2點變通法,先拿地墊來用(放在舞者下方).
那個細縫很多年了
畢竟應援時的舞蹈,幾乎都是在舞者左右各跨一步之內範圍.
是真的覺得高跟鞋不是必須
其實可以穿運動鞋 韻味到了就好 而且白運動鞋配起來也很
好看
認真推
用心推
女孩都穿黑色運動鞋就好了 高跟鞋跳舞好危險阿
細縫應該是升降舞台的邊邊
詳細給推,其實關於高跟鞋,我有想到一種是鞋根比較厚
也比較寬的,如果拿來替代不知道會不會比較好一點?
https://youtu.be/mQZQ9g23v8Y 可以看一下筱晴的影片,舞
台材質的關係鞋跟會一直卡住,不是細縫,應該是材質太軟
幫高調
推!幫高調! 希望球隊有人可以看到這篇
認真給推
推 覺得穿白布鞋其實也蠻搭的
推認真建議 我也覺得鞋子不用這麼細跟
專業推, 不專業的說其實穿布鞋跳起來放得開大家都開心
主要是那個細跟太危險了很怕她們扭到
推!穿運動鞋也很搭!
推一個 有一場 女孩跟鞋還斷了…
斷掉的苦主是岱縈我知,聽說那鞋子還是筱晴總監的 XD
應該是不會再穿了,升降舞台還有插破的......
希望快點改進
這樣穿對表演者其實很危險
推,建議取消穿高跟鞋跳應援,保護女孩們的雙腳
舞台材質應為類似PU跑道,隙縫處是升降舞台。
穿高跟鞋其實是女孩自己投票決定的。
真的是外行建議內行
推
推 公司上班也是很多人搭高筒白布鞋也很好看
推一個 其實不用高根鞋+1
認真分析給推 但對“專業舞者”的定義好像搞錯了什
麼XD
高跟鞋跳好看很特別 希望從場地方面改良
只要有升降舞台 縫隙就會有 這無法避免
那個地板本來就不是讓你穿高跟鞋跳舞的
套裝還是要搭高跟鞋才比較好看,但為了安全可以像樓主說的
針對硬體的環境跟軟體的舞步設計做改善
推取消跟鞋
真的不用穿高跟鞋,OL裝已經很夠了
westinsane大:岱縈那天情況不是斷掉鞋跟,是鞋墊滑出來了.
如果真的是鞋跟斷掉,當下就會看到左右腳會高度立刻不同.
(而且高跟鞋的鞋跟,正常的垂直落下,沒有那麼容易斷的.
現代的高跟鞋為了增加耐用硬度,裡面還會添加鋁合金.
要把鋁合金光憑跳躍就弄斷,在那之前腳踝可能會先骨折).
PS:岱縈的鞋跟滑掉,有其它現場Youtuber拍到(記得是位女生)
工作人員也有在社群網站跟YT留言提到,鞋跟沒斷是鞋墊.
我看畫面也只看到有東西出來,但鞋跟還在。
要加高跟鞋才是醍醐味
有高跟鞋很重要+1
有高跟鞋那就不要跳應援,隨節奏做一些小動作就好...
那天的問題是應援區是PU軟墊,細鞋根會插一個洞進去
林肯定不是專業舞者...
往女團方向 穿高跟鞋很合理
除了大家講的場地 舞,還有一點是鞋款
倪暄的高跟鞋就比林襄的支撐度要好
如果明年要續推這主題 RKG應該要統一幫女孩準備
說實話這是girls的問題。要穿什麼鞋跳舞不傷腳、自己最
瞭解的舞台適合什麼鞋、基於安全需要球團什麼支援,應該
由girls團隊自行提出。職場有每個人自己的工作角色,gir
ls不只是當洋娃娃而已
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