[花邊] 大歐:讓世人看看我51歲的肉體
https://www.instagram.com/reel/CveqFhetCU1/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
大歐今天展示他最近鍛鍊有成的體魄
本來的大肚子也出現隱約浮現腹肌線條
全身的體態確實比以往放鬆體重吹氣球般的精實很多
這幾年積極的把體魄鍛鍊回來
去年
https://i.imgur.com/DHxrc31.jpeg
https://i.imgur.com/LKFUGvV.jpeg
再練下去應該會很出現健美版歐尼爾
不知道晚一點會不會再發一篇
「以下退役球星誰比較壯」的大歐式貼文
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跟西門誰比較壯?
跟西門學的嗎
感覺生涯後期也差不多是這種身材了?
腿超細
那個高高隆起的腹肌好驚人 明明體脂沒有降到很低
腹肌超凸的 核心有夠強
熱狗巴巴大俠帶你練腿
他職業球員時期肥歸肥 但是他力量有夠驚人 核心本來
就一定超級強
不太相信 依照他的個性很有可能練幾下就吃漢堡了
為什麼都不會胖到小腿?
Bibby:
人的脂肪本來就比較不會儲存到小腿吧 要胖到小腿那
還真的要有夠胖
Bibby:聽說要比退役球員身材? XDDD
歐瘦 -> 歐肥 -> 歐壯
精實歐
有喔
這得給尊重
黑人基因真的超可怕 歐肥又是其中的怪物
黑人都不會小腿撞
是真的很多人不知道小腿超級難練嗎
上去頂阿肥十分鐘好像不錯
一個有擠一個沒擠
真的猛…
有辦法瘦臉嗎 臉還是好胖
挺結實的
火車撞山洞.jpg
超合金黑光
喔 還真的有在練喔
好可怕XD
51歲練這樣 很猛欸
wow
我好了 謝謝
笑死 真的超合金黑光真人版
腹肌那麼凸是內臟脂肪很高吧......
笑死,一堆在那邊吹他核心,退役沒在練痴肥十年了
,內臟脂肪高比較有可能
沒有減脂直接練裡面是內臟脂肪啊
這年紀練這樣,沒什麼好酸
今年頂多是體脂肪還高一點 應該20上下 但是那個肩膀
跟二頭三頭...你不會想被他手臂碰到 特別是移動狀態
下 直接噴三公尺遠沒問題
我討厭這個嘴砲肥子 但是他核心(不只腹肌)很猛絕對
經典圖再來一次 左到右官方身高數據分別為 198 173
196 216 歐尼爾可怕的是這年紀胸肌練到那個維度 卧
是事實 還是有人以為光是手臂粗 胸肌大塊就很有力?
推最大重量應該比巨石強森還多不少
這身材真的很猛
巨石跟可愛的沙士一樣變好小
小石強森
可以替補上場嗎
黑人基因太猛了啦,我在LA一堆流浪漢都很壯
基因不愧是人類的頂點…
最像野獸的人種啊
好可怕
大壯
黑又粗又大 這走在路上真的沒幾個敢惹
好猛
有猛耶!!
好粗…
Zion
胸部好像大了一個罩杯
51歲被他練這樣沒話說了吧...他這肌肉誰頂得住
真的很猛
粗…
以前腿有這麼細嗎
是真的超壯
他的體重還練到這樣力氣一定嚇死人
腿比我還細
短腿才會小腿粗,腿長的很難
刺青怎麼都不見了
狂
猛到不行…
以前腿就很細了 姚明腿很胖
巨石大概只有185-188而已 老巴只有193(球評陳政皓(
194)親自站在旁邊比對過的說法) 離題了
看看歐肥 只覺得黑人的基因真的很扯
51還可以練這樣... 好扯
Zion會不會吃得還比他好
被他尻一拳,靈魂連轉生的機會都沒了...
可以來台灣打了
吃了什麼
記得他才換人工髖關節,恢復的好快
準備復出了嗎?哪對要簽
黑人基因喝水都壯
4x喵看到都硬了
同樣51歲擺在一起 大歐這身材是超好
這邊先不逼老巴了
人類頂點的基因
Mike Bibby:加油好嘛!死胖子
巨石強森 胖胖版
西門:還不是抄我
奧尼爾職業生涯還沒有腿部大傷過,真是奇蹟。反觀Zi
on職業生涯初期就打打停停了!
51歲這樣很厲害 尤其又是這種大個子
真練武奇材
O口O
太壯了吧..
小腿基本上就是練不大
連阿諾都練不大了 很看先天
第二張靠重訓後充血和縮腹硬擠的 外行人真好騙
硬擠的拉 w
看圖感覺就只是讓皮膚稍微脫點水而已 脂肪根本沒變
鍵盤評審 cc
史詩級身體天賦 可惜不夠自律
生涯末期是去年那種身材吧 穿著我賽球衣
燃脂利尿嗑下去
鍵盤內行人 ㄏ
歐胖超讚 偶像
老巴當年硬肛歐肥真的很敢 XD
Bibby笑而不語
反觀Zion
第一張放鬆 第二張用力 不準啊~
老大也是被媒體說退役有點胖.馬上戰鬥模式瘦下來
感覺是同一附身體,只是一個是肛重訓完而且出力
5旬老漢有料
第一張抹油再吸氣縮小腹全身用力也差不多
如果早個20年這樣練...
他生涯末期搞不好都沒這麼認真
歐肥身體天賦真的是歷史數一數二的 如果再加上Kobe
的自律 說不定山羊就變成他
胖虎學著點好嗎
打摔角了
笑死 嘴他的人真的有練過嗎? 51歲能跟他一樣根本沒
多少人達的到好嗎
體脂大約接近20,還行了
反觀姚明
笑死 以前該練時不練
黑人小腿大部分看到的都很修長 也不知為啥
這身材,很好了啦
來台灣可以輕鬆玩
笑死,覺得這種20%體脂身材厲害的,到底平常對自己
身體要求是有多廢
他的單眼保鏢也很壯
來台灣輾壓各隊禁區吧~歐肥來一定全年進場支持
手臂應該比我大腿還粗
手臂沒有幾個現役贏的過吧
dean是有多屌? 要不要讓大家評斷一下? 大歐51歲
了耶,汝貴庚?
感覺可以去打熊
要復出了是不是
http://i.imgur.com/vEjtI4Z.jpg 為什麼O'Neal上半
身 的刺青好像不見了?應該不是燈光還是抹油的關係
http://i.imgur.com/risS12c.jpg 完全看不到刺青
好猛喔
史上最強的中鋒,沒有之一
呂布也打不贏吧
還知道人家個性怎樣
腿好細
李德威屌打
來台灣被布拉虐
他的腿一點都不細 只是太壯讓你因為他細而已
該打拳了吧
讓世界感受痛楚吧
我只相信魔獸 ray allen 海軍上將不會變胖
其它我信你個鬼 連MJ都腫成那樣了
熱火隊的身材
笑死 這也能崩潰喔
被他揍一拳感覺會出人命
記得當年歐肥是敗在腳趾頭的傷病
有機會跟張伯倫競爭人類最強肉體...=.=
超合金黑光XDDDD
打得過館長嗎?
太晚了
當然打得過館長,大歐比他高太多了吧!
他要是年輕這樣練真的殺爆全世界
51歲可以了啦 你是有多壯
感覺他迷上健身了 想看超合金真人版
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Re: [問題] 請幫我看體態有沒有進步大家好 我是原po 因為這兩天有收到一些來信詢問我的訓練課表 在此簡單說明,菜雞獻拙 順便公布正確答案,誠如牙膏體態上的改變![Re: [問題] 請幫我看體態有沒有進步 Re: [問題] 請幫我看體態有沒有進步](https://i.imgur.com/hngT6xKb.jpg)
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[閒聊] 為何健身愛好者要互相訕笑、諷刺?常常在板上看到健美、健力方向不同的兩派互相嘲笑, 實在是不太懂為何要這樣? 扣除掉那些對於訓練不認真的打混人士, 我覺得每個想靠訓練來達成自己在體態、力量上的目標都很好, 但還是會見到健力肥宅、低脂瘦猴之類的話,![[閒聊] 為何健身愛好者要互相訕笑、諷刺? [閒聊] 為何健身愛好者要互相訕笑、諷刺?](https://i.imgur.com/W6RnEv6b.jpg)
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[閒聊] Brock大學角力時期的體態這時期還沒進入職業摔角,應該是天賦異稟+自然鍛鍊的體態![[閒聊] Brock大學角力時期的體態 [閒聊] Brock大學角力時期的體態](https://i.imgur.com/ILLO0R2b.jpg)
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Re: [討論] 找教練其實應該先討論一下 對於健身教練這一行來說什麼科系算是本科畢業 我猜你這邊指的本科應該是體育系 競技系 但其實就算是體育系 競技系, 也未必就擁有健身教練需要的知識7
Re: [討論] 現實中居然真的有偽娘我想藉由這篇文章詢問一個很重要的問題. 請看下圖: 現實男性在鍛鍊體魄的時候, 會因為男性賀爾蒙的分泌 而不可避免地轉變成上圖右方虎背熊腰的粗曠男子形象.![Re: [討論] 現實中居然真的有偽娘 Re: [討論] 現實中居然真的有偽娘](https://i.imgur.com/XbTCltkb.jpg)
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[問卦] 有腹肌的妹子是不是很優呢妹子有腹肌,是不是很棒呢,有沒有卦? 一些妹子雖然臉好看身材好, 可惜不運動,肚子有點肉。![[問卦] 有腹肌的妹子是不是很優呢 [問卦] 有腹肌的妹子是不是很優呢](https://i.imgur.com/RWCoPT4b.jpg)