[專欄] 40歲的LeBron James還剩下多久的籃球？
https://www.sportsv.net/articles/116802
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作者：特魯
https://i.imgur.com/Ubhbe4z.jpeg
這段名言亮相了十年後這鬼東西還在，場均數據還有23.4分7.7籃板8.9助攻，十年了大家的疑問依舊沒變：這傢伙還能再打多久？！
40歲的LeBron James還剩下多久的籃球？
殘酷的現實是，時間老人始終是無敵的，生涯的幕布看起來就快要閉上了。各種數據都顯示LeBron的個人影響力都來到了近十一年最低，O-LEBRON和D-LEBRON攻防兩端的進階數據都有嚴重下滑的趨向。
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然而隨著年齡衰退並不足為奇，計較LeBron的走向未免太過咄咄逼人。他仍然是NBA現今前二十的籃球員，這才是論理上的奇異點，LeBron在生涯晚期的生存方式才是我們最重要的焦點。至今他仍然是能在禁區自由出入的怪物，然而途徑對照35歲、30歲、25歲階段的他已經有所差異。
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以這球為例，雖然是一如既往的坦克式切入，但我要你留意LeBron在這裡所做出的選擇：轉身後很大力的甩開Keegan Murray的手臂，然後給一次小撞擊來爭取領先的優勢，最後再來一次衝撞以保證自己先到達終點。對比以前的切入多了很多小動作，但最多餘的是最後一次的撞擊，巔峰時期的LeBron絕對會是直往籃下。
這個舉動隱隱約約的告訴我們，雖然LeBron還是有辦法超前對手一步，但他已經不對自己二檔的加速抱太大的信心，開始擔心防守者會追平。以往的LeBron無盡意的讓人家感受到壓迫性的身材和力量，現在的他卻好像刻意要人家感覺到： “我是不是很大隻？我是不
是很壯？”
顯然這種故意要比無意來得更不便，不過LeBron通曉下力的手段和時機，又把身體保養得很好，要入住禁區依然不是難題，因此能看到以下是近兩個賽季的出手分佈，禁區的出手還是佔了大多數。
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可是我要你對比兩張圖中的列表，在頻率（FREQ%)的那一欄，在籃下出手（By Rim)的那一格，發現到了什麼分別嗎？
沒錯！LeBron的籃下出手數掉了。
這就說明即使他能以這種力道型的方法抵達籃下，但是到了那邊其實並沒有太好的出手空間；根據BBALL INDEX數據庫，衡量籃下把握度的Rim shot making making efficiency，抑或是考驗切入創造力和終結能力的Finishing Talent，這兩項都是生涯近十二年來最低的。
那麼這些籃下出手的機會都消失到哪裡去了？
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我們先來看看40歲老人家又創下什麼紀錄。20年湖人賽季以及18年騎士賽季，LeBron都當了全職的控球手，所以助攻數都是生涯新高，這倒是挺容易理解。然後再往下看，第三名居然是25年？？但是湖人並沒有刻薄的要40歲老人又去打控衛啊？？
聰明伶俐的你應該能聯想到了吧？40歲的LeBron在禁區不再是一名得分手，而是抱著組織手的態度，切入之後更信任在外圍待命的隊友。這種說法同樣是可以用數據來驗證的，LeBron的切入後傳球的概率今年是生涯第二高。
問題來了，試想想如果本身在禁區的機會都不佳了，還有機會吸引到協防嗎？隊友的空檔還會很大嗎？
按理說是不可能的，所以BBALL INDEX的傳球質量（Passing Creation Quality)和切傳後的得分機率（Passing Assist Rate)都是生涯新低。是故，我們能理解為第二十二賽季的組織能力是透過更多傳球的意願，而非更強勢的創造力而成的。
這又把我們引領到另一個很沉重的問題：
NBA最高總得分持有者究竟還會得分嗎？
這是什麼鬼問題啦！當然還會，只不過就換了另一種方式。從原本的“我必須要這樣做”
，變成了“其實我也可以這樣做”；從原本隊友要配合他的得分能力，轉化成迎合隊友的
火力尋找自己的得分機會。
簡單來說就是用了更數學化的籃球：透過兩次切入上籃、兩次快攻得分、兩次背框單打、兩次定點三分、兩次設立掩護後的下滑、兩次無球跑動，結合起來他大概就可以場均拿下24分了。
聽起來確實很簡單，但是我猜能這樣玩弄數學的，歷史上應該只有LeBron一人，因為只有精通多種進攻模式才能支配籃球的數學。
以一名快攻箭頭來說，場均5次快攻權中還可以在每個回合拿下1.12分（PPP)仍然是相當優秀的。當切入失敗時，就轉成背框單打，可以慢慢擠入籃下或是利用教科書的單打腳步。需要背框單打時，LeBron就會化身80年代的Magic Johnson ，通過低位的策應形成組織型的長人，40歲的低位單打每回合得分（PPP)居然還能比字母哥以及隊友Anthony Davis還高。
這些都算是平常的事情了吧，其實更有趣的是LeBron在無球方面的轉化。為了節約體力，LeBron增加了打無球的時間。看三分出手數就知道了，近四年來接應三分球（Catch & Shoot)場均已經近三顆。與其透過擋拆和單打來投三分，更多時候是等待隊友的傳球機會。LeBron不斷自我增強的投射固然也很重要，本季每場出手5.7顆帶有38%命中率，已經是Grayson Allen及Sam Hauser這些專業射手的等級了。
但打無球的LeBron更像是一名內線球員，會不斷為隊友設立掩護，把場均掩護助攻數提到生涯新高。LeBron的掩護可延伸成各種可能性，所以是十分具殺傷力的。第一個禁忌是後衛絕對不可以換防, 換防了LeBron大吃小的成功率非常高。後衛的閃躲只是在垂死掙扎，LeBron留有各種能捕抓到你的花招。
他會假裝下滑的路線剛好與你碰上，順水推舟的把你拘留下來。當對手選擇hedge來避免換防，長人會先卡住持球點的去向，好讓後衛能趕回來。這時你需要擔心的是LeBron會偷跑的狡猾，這也是相當不討好的工作。40歲的大屁股還是很能扭，從擋人到半轉身後的衝刺一系列動作都極為迅速的。
另一種方案是乾脆把LeBron當成中鋒看待，利用沉退防守或是Ice，提前把禁區佔據下來。LeBron仍然可以呆在外線投三分來克服，然而他老人家其實不常這樣玩，所以這兩項是挺能使的防守方針。
但LeBron的現狀感覺更像是在尋求機會，而非自身創造出該機會。以往的LeBron Ball，小擋大，大擋小，這些玩法仍有，卻受限於體力及退化，已不能像以前那樣頻繁，成功率也不如之前高。這就把我們引領到終極大問題：
這種版本的LeBron還能衝冠嗎？
隨著LeBron切傳的品質衰退，壓力會堆積在處理他手中傳出來的球。隨著LeBron淪為掩體和打無球，擋拆執行者必須肩負更龐大的責任。從以前遇到難題就會刷主動技的慣例，現今的LeBron更傾向被動技的打法，當一個穩固的底座任隊友自由發揮。這裡並不是刻意輕視LeBron的隊友，Anthony Davis及Austin Reaves都是出色的持球點，不過我們正討論的是要取代史上最聰明的籃球大腦，對他們來說難免也是稍微過份的要求。這種瑕疵將會在季後賽加以放大，屆時LeBron主動技的CD會否縮短，這便是賽季能走多遠的最大疑點。
當然LeBron逐漸老化的防守也將是一個大問號，他已經負荷不了防守定位設下的需求了。作為一名協防者，不單是是要抓準協防的輪轉，還要很擅長製造反攻的機會。然而LeBron的stocks數據（抄截數+阻攻數）退化得非常顯著，從去年的1.8次降到今年只有1.3次。當某人的體能不再可靠，Stocks數據是馬上能體現出來的數字。當LeBron想截斷傳球，他不再擁有過往立刻趕上對方的速度以致預判失誤，久而久之不再信賴自己的體能便不再強求反擊的機會。
不穩定的防守以及無法一人大軍式的接管比賽讓奪冠的機會渺茫，這些便是時間老人所帶來的現實。然而，LeBron仍然在奮力與他格鬥，用盡一生的經驗，良好的健康調理，透過轉型和球技的昇華，LeBron還想繼續站在球場上，還想再一次舉起歐布萊恩盃。
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體能球打不久啦 我看最多再打5年
當初馬刺可愛被捧成機器人，還什麼虐姆，現在...
底薪上車
本版表示：姆斯耽誤湖人，勇士耽誤咖哩
2010年以前的球員大概剩不到15個吧 老詹都22年了
10梯只剩一個PG了 就知道LBJ多扯
PTT可以再吵10年
他這季切不太進去的狀況超明顯的 真的老了
支持他繼續在湖人領頂薪五年 尊重好嗎XD
一個動作跟漫畫一樣扯一堆 不過還好只有一個動作 漫
畫隨便一個動作編個好幾頁
趕快退休吧，喇叭比賽真的很難看
2K評分95真的太低了 給個99吧
湖人再續約五年打他的山羊籃球阿
LBJ就算打到50歲 板上大概還是會酸他沒場均30分贏球
不得不說 他的籃球智商，腦袋仍然在
可愛是機器人啊，只是沒有油
#看一場看一場
特魯超有料，可惜不紅
他這季血條明顯掉超多 要說前二十可能太多了
話說森七七連線怎麼還沒來？
排個老詹沒前20的排名看看
稍微算了一下。扣掉老詹2010年前的正好20個
40歲23/7/8 詹酸還是先關心自家主子是不是要先退
打奧運體力條回復有差,咖哩也一樣
全票MVP比老詹年輕這麼多結果帶隊爛成那樣都沒人喊
要他趕快退休了LOL
這數字沒前20？我還蠻想知道在他前面有哪些人
現在切入沒速度看了真心痛苦 好在這兩年外線投的多
如果不拿頂薪。我都懷疑老詹都可以打到45歲了…（
默
又準
另外老詹自己都沒要求5年頂薪了，倒是有一堆人比他
們急？
NBA被他搞得難看死了，快退休吧
老詹要頂薪早早就能簽複數年......
然後38歲條款也記得看一下為什麼不行
NBA難看我覺得跟他沒啥關係就是….除非你跟我說30
隊都有LBJ…不然看別隊不就好…
應該再六年吧
我比較好奇的是快艇先突破西區還是LBJ先退XDDDDD
說NBA難看是因為老詹，那能告訴我沒老詹以後是會多
好看？
雖然我不知道815說的是不是我啦。 不過我的意思是
。到45歲以前。哪怕他再退化。至少都有中產以上的
價值。 所以感覺不拿頂薪可能還是有球隊會要就是…
外星人無誤
但老詹不太可能會搞到那樣就是…
酸民話都隨便講的 不用在意
勇士整天靠偷打人跟非法掩護來讓咖喱洗數據才難看
這文超有料，老詹且看且珍惜！
我是希望他今年就退
老詹前二十妥妥的吧，還算是低估了。光是每場的穩定
性就很可怕了，一般來說老人穩定性掉最快（見某咖…
https://imgur.com/P9gdjNK 我還以為被虐的是可愛
但賣票週邊都都值頂薪的男人怎麼會需要討論到中產
然後推一下特魯 24梯新秀分析真的寫的最精準 比把e
dey的天花板講成窮人版大V 地板只有Boban的某個台
灣第一籃球油土伯強多了
這文有料
好文推
特魯超有料
現在NBA的強度再打三到五年應該ok的
穩定性真的是老人最大的問題 看看隔壁那個36歲自稱
史一控就知道了 一下子三分全中 一下子2分
他這季沒頂薪了
只上20分鐘大概還行
tolove0721大不是指你啦
簡單說就是。 哪怕打到45歲。說不定都比到現在拿中
產的那些人打的還要好….
學叮噹肯轉職認真防守ㄚ
想看他50歲拿底薪在打
特魯有料但也不是沒有失準過，沒必要踩一捧一吧，SK
只剩10年吧
Y 的新秀觀察已經算很準了
且看且珍惜(￣▽￣)
特魯的新秀觀察很好看。
推
推數據，我詹且看且珍惜祝一路健康到退休
問就是再打十年
詹黑已從少年到白髮
再20年
看他兒子這麼普通 就知道LBJ現在身手還是很厲害
2-3年
推特魯波茲
詹不退休打壓的是新人的崛起和湖人下決心換新世代
的時間點延期，看到新世代球隊一個個崛起，湖人前
景黯淡
還沒刷夠
酸民終究是贏了 畢竟打字不用體能XD
說老詹比賽難看的為什麼還要看
體能球啦，再五年就不行了
推
說打壓下一代的真的笑死人。照飛哥的邏輯。職業賽
場應該制定一個強迫退休年齡了
推
差不多剩半年吧，這季打完可以退了
40歲自助餐 打得好狂吹 打不好變擋箭牌
還很強 值得湖人頂薪續約5年
在爛整個聯盟他也排不到最後一名他願意打到五十歲破
紀錄也可以
其實平常沒人會理蒼蠅的 你難得回他 他褲子應該都
濕了
前幾天還左手拉桿灌，不是沒油，只是節省體力吧
湖人最近有選到什麼好的新秀被老詹耽誤嗎。去年還
在被火腿耽誤了max….
會說湖人沒前景的都是一些Kobe迷啊 不要太計較
最聰明大腦覺得是阿肥
還刷的動就騙的了人 反正姆咪會洗地 湖迷的好日子
還長勒
38歲之後 他毫無疑問同年齡沒人比他強
38-40老妖怪賈霸跟喬丹 去比喇叭詹就知道喇叭多強
我覺得老詹之後刷不了場均20分的那季就會退了
反正媒體還是照樣能把他吹成前三隊等級
可愛現在有上場的比賽水準確實是虐母絲沒錯哦
有料文推 難以想像他退休的那天
問題是可愛要上場，出勤率比AD還低
無恥瘋狂抱大腿等完成NOT 7再退休阿
結果不小心就打到50歲
湖人應該要求聯盟准予喇叭簽大谷一樣的十年長約
可愛的年齡本來就該虐姆好嗎 比老人還痛的
十年七億不延遲!這才是胡迷想看到的結果
湖人老闆願意出錢留人 臭酸民還不願
推文也推山羊
姆殼扛起來 再浪費幾年陪他刷數據
跟一些20歲菜鳥比還是強很多！
了不起再打一到兩季吧，我相信他本人最清楚他自己的
情況
感覺明年應該最後一年了……
你先叫公牛、快艇十年約綁吉巴、可愛啊？
還是十年7億綁鉛筆？
下個約價格不管簽多簽少都會被酸信不信
還能打很久 只是不要再偷薪水了
推特魯
明年退吧 他忍受不了當角色球員或板凳
詹酸們且看且珍惜吧，在酸也沒幾年了
反正湖人沒差
不重要 只要他還有票房就可以打 看他想打多久
10年吧
再打兩年吧
LBJ的價值已經不只有他的球技
底薪打十年
吹吧 山羌
奧運太累 看看隔壁最高薪的柯瑞
時代的眼淚
持盈保泰
還能再打四年 山羊就是這麼強
是在虎爛什麼 他那來單打腳步 是單打走布
推
2K都90以上憑什麼退？
應該能打到65歲 剛好退休
老詹 和咖哩同歲時，36跨37歲， 明明 組75海 還C11
/33勝49負，說得好像兩人差十歲似的，真的LBJ長得
操老的錯覺
推推
只會打體能球的曇花，再開也沒幾年了
老羌要撐下去啊 Bryce想進聯盟要靠你耶
Jokic沒辦法指揮防守 差多了 巔峰老詹是攻防一體
覺得他會撐到二皇子打NBA之後才退
jokic光靠進攻就電爆山羌了，再讓他防守還得了
不防守又霸球,40歲當然數據好看啊
樓上真的小看NBA呢 你是不是之前球員打不好在那邊吹
自己上去也可以投進只要不緊張那位XD
可能比Curry久一點 Curry開始膝蓋積水惹....
問就是二皇子啥時選秀
咖哩這季還沒打完 先不要放話啦XD 湖人那時候是一
攻擊面還是數一數二，但體能狀況必須在防守方面適當
划水了。
每場降低分鐘數，應該還可以撐三年
特魯是有料的但每感覺他的個人頻道訂閱率不高阿
優文推推
月底開始崩盤的 交易截止日那時候比較準
老詹如果甘心退下當替補錢不領那麼多我看再多5年還
還看的到他wwww
可以滾了
打越久傷害球隊越久，有用嗎？
實際上就是數據那麼好看就是捨去很多方面來省力
插腰防守，要打到50歲也行
湖人現在還是西6... 他的薪水是靠成績決定
40歲還要包山包海 有點過份了吧
mj40歲 場均20 以這標準 ok了 可多打2季
如果退休的數據底線是15/5/5，不受傷應該還可以再
打3年左右
史上最會刷、抱大腿始祖、亞軍蒐集狂、紀錄夜敗球王
鋒線守不住可以改在板凳守開特麗啊lol
體力下降，恥力猛漲。
寫這個專欄記者都過世了老詹可能都還在打
品質
老實說真的沒想到現在還能看到老詹 給尊重
且看且珍惜 詹酸嘴巴說難看不想看 但是只要有詹的
任何消息總是拼命關注 真的笑死
KD咖哩退 姆斯搞不好還在打
看一場負一場 且看且護航
看隔壁道奇這樣撒 其實各隊蠻感謝姆斯卡死湖人吧
老詹退化的速度真的不科學，以近二年表現來看，老
詹完全不輸咖哩KD
詹酸雲到可以用道奇比湖人，用棒球薪資規則比籃球薪
資規則了
他想打多久就打多久 打到孫子進NBA也行
雲到難以吐槽
我猜老詹目標是等到Bronny穩定在NBA先發五人才想退
休，不過目前看來Bronny的天賦打到替補就很極限了
如果願意放下身段再打五年沒問題
轉打替補沖個第6人感覺可以吧
要兼顧進攻及防守 體力明顯不足
照mlb的規則，聯盟可能只能看勇士快艇兩強權
什麼時候離開nba
不久了吧 今年正負值這麼難看
高齡運動員本來就容易出現斷崖式的下滑啊
且看且珍惜.. 都4開頭了.還想要???
好文給推
2年極限
甘願替補肯定續戰到50歲
道奇比湖人是對道奇口袋的污辱吧XD
這篇內容好清楚 ，的確現在看老詹打球有種他在計算
進攻機會跟球權的感覺
以前的坦克硬解也變成一場只用兩三次，其他時間都是
調動隊友跟找對手的漏洞來得分
Lebron 不是前100
推
2028奧運在LA 很可能會打到那時候順便退役
爆
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