[花邊] Chet Holmgren增重了13磅
來源:NBA on ESPN
https://twitter.com/ESPNNBA/status/1675532435730120705?s=20
Chet has put on 13 lbs since joining the NBA
Chet在加入NBA一年之後,增加了13磅(接近6公斤)
https://imgur.com/uXUdea4.jpg
在NBA增重真的不困難阿,希望Chet下季新人年加油
--
壯好多
下季會健康回歸了嗎
笑容沒了
身體素質上來大有可為
長相看起來也老13歲
臉好老成....
是過了13年嗎????
青春都奉獻給NBA了
比想像中掛肉掛的還多 以為不會超過10磅
斑馬一生之敵 比較看好Chet大於斑馬
那臉是經歷了什麼...
一臉就是社會新鮮人跟出社會一年的差別
是去精神時光屋
增肌就要小心膝蓋爆掉 要多學一些安全落地姿勢
胖虎:才6公斤而已
剛出社會時vs出社會一年
青少年想裝老蓄鬍是最快的方法 看起來沒那麼菜
被LBJ教作人 不長肉等著飛高高
長人這樣增重每次都看的怕怕的
有留鬍子看起來比較帥
不能怪77了(X
怎麼變老好多
胖6公斤講的要驚天動地同款
感覺變帥成熟了許多
有欸,肌肉線條變明顯了
想起KP
我覺得右邊比左邊帥耶
變胖跟長肌肉兩件事情,不要混為一談啦XD
6公斤聽起來好像還有空間
增重會變老成嗎? 還是奧克拉荷馬太陽太大了?
Zion:一年才六公斤...我一個月就可以了...(誤
但眼神死了
這21歲?
這體重要打內線還是不行啊,一堆側翼都比他重
好看一點了
看好他下季直接進二防
他六公斤還是太少,認為膝蓋會爆掉要不要看他多重
?
一年不見變中年臉
慢慢來
他再重六公斤還是太輕
變成像是打很多年的老鳥
體重有了 但笑容沒了
增肉有很難嗎 胖虎表示
當然沒笑容啊 渴望上場打球
太重容易受傷 還是太輕容易受傷?
希望能看到跟E.Mobley 對決畫面
加油!
他就以kd身材為標準就好
推 想看他跟斑馬
大一跟大四
期待兌現天賦
這髮型跟身材更帥吧
才過一年 這照片像老了10歲
ninaman大XDDDD
感覺比較有肉了,但還可以再增重一點吧
208磅也不重欸 可能到230 240磅都還算OK
這個身型看來好的多,之前太瘦
希望他能找到身體肌肉和重量的平衡點 穩定發揮
他跟斑馬的對決一定很精彩
一臉厭世
老了13歲XD
就看看水鳥的英滾就知道職業運動是真的很專業的一
以他的身高來講208還是有點薄吧?
門學問。怎麽長肉,怎麽鍛鍊。
老太快了吧
7呎長人幾乎都掛肉掛到240磅以上的
練成光頭大鬍子就差不多了
右邊是十年後嗎
增重不是體重拉上去就好 還要考慮到身體能承受的
這個臉看起來變強很多
範圍
打臉那些說他無法增重的人
一年就加13磅
怎麼臉老好多 記者會不會挑照片阿
一般來說季賽期不會進行增重 照比例算的話他休賽期
只能增加4-5磅 不算很能掛肉吧 不過練個幾年應該是
能練成KD體型
NBA最不需要擔心的就是掛肉,字母哥當初也瘦不拉機
掛肉慢慢來就好,人家還一邊復健呢
字母不能當標準吧 整個像怪博士改造過的
以他的身高還可以再重點
進NBA後,增重真的是最簡單的! 最不是問題的問題
老了好多
外表也老太多了
有欸 變粗了
一年胖六公斤 這真的有認真嗎
我雷復興希望
感覺變社畜
增重不困難 是如何讓下肢不要負擔過重才困難
字母歌那種是跨肉天賦了..
而且很多受傷的時候 都是上半身壯很多
歡樂大學生 / 滄桑社會人士
像老6歲
漸進式增重就可以了,而且他這一年還要養傷
一堆鍵盤嘴 又不是在健身 球場的強度都還沒適應看看
勒 急著一年十幾公斤 結果出事怎辦 當然是現在這樣
每次增重一點點 維持身體的協調性優先啊
字母也不是一年身體就變完全體阿,急啥
一年才6公斤,看看夢想家阿吉13天的成果
加油
有鬍子帥很多
水嚄
他的體質要掛肉本來就跟那些黑粗硬有差別 不然怎麼
會從小打到大都還乾扁扁
你身邊一定也有那種三餐垃圾食物還吃宵夜 可是瘦的
跟鬼一樣的朋友
字母變壯的幅度根本就範馬傑克真人版
而且每個人是何地掛重幅度就是有差 這點是最難的
在你增重之前幾乎都是未知數
有些人增重一堆靈活度協調性沒啥調 有些人就差很多
這些也是很看天分的
今年終於可以看他打球了 期待和斑馬的對決
通常最常判斷的是骨架 骨架小的增重負擔會比較大
然後現在最玻璃也最強的獨角獸類型最麻煩xd
人高手長活動範圍大意味著下肢負擔也大
希望能看到他跟斑馬 長年健康對決
一不小心增重後負荷不住報了一次基本上就回不去了
字母哥、Ingram 剛進Nba也是竹竿身材 運動員掛肉是
要有計畫性 慢慢來的
加油啊 Chet晚點看你夏聯表現
Victor的肩寬就更好,這是天賦
叫胖虎帶壞它,很快的
天天去虎媽家吃飯
一年六公斤這身高應該還好吧
慢慢掛肉比較好,順便看看能適應到什麼程度。
很多都會在下隻受傷的時候上身壯很多 不過要小心
受傷經歷太多
208還是偏瘦
增重跟身高有甚麼關係…你下肢在高強度運動能不能
承受都還不知道
他應該有資格競爭新人王,大一歲又早一年近職業隊,
感覺斑馬會有挑戰
當初wall的新人王就是被早一年的幹籃哥搶走
斑馬體型看起來瘦,但也還有235~240磅
他還沒到理想體重 不用擔心膝蓋炸吧
看起來有壯 希望健康穩定兌現
還不夠吧
胖虎:6公斤我不用半年就可以了
學阿肥不要跳,膝蓋就不會爆
她之前練習的衣服像三點式泳裝 XD
社會毒打後
還是瘦,林書豪都有200磅了
出社會前後照
加油 別在被喇叭撞一下就報銷了
208磅才94公斤 膝蓋是在爆啥?這個在NBA都還算羽量
級的體重
一堆人以為掛六公斤肌肉跟你爆肥亂吃6公斤一樣容易
更何況他還是受傷復健 增肌同時協調性也不能跑掉
再13磅吧
加油
是進了精神時光屋嗎XDDDD
感覺變帥了
爆
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