[花邊] Coach Nick談 馬刺Sochan的3-Motion投籃
點我看影片: https://twitter.com/Matthew_Tynan/status/1770862706607673832
稍早馬刺記者在推特上發布
Jeremy Sochan投籃訓練影片
https://twitter.com/bballbreakdown/status/1770874238704246935
There are coaches who are convinced you can’t do anything with a player’s
jump shot in season. But there’s a whole new world of optimizing rhythm and
alignment that would quickly address the multi-segmented issues we see here
…and wouldn’t somehow destroy the player’s jump shot. Sochan actually
shoots 3 three’s a game and is at 32.7% which isn’t great, Bob, but it’s
also curious to see an NBA player doing stand still 19 footers with nary a
hand up
Coach Nick轉發並評論:「部分教練堅信在球季中，無法針對球員的投籃動作進行任何調整。但有個全新的觀點是，你可以調整流暢性和準確性，去解決影片中所看到的問題，同時不會破壞球員的投籃。Sochan 實際上場均3分出手三次，命中率為32.7%，這並不算很好。但看到一位NBA球員站在19英尺投籃，而且沒人去干擾防守，這也很奇怪。」
底下推特網友回應:
@diabolicalsun: 你能再說明一下嗎? 我不太理解你指出的問題。對我來說，看起來他們只是專注在出手動作上而不是出手速度或困難度等其他的問題。
Coach Nick: 他從膝蓋伸展到起跳和手臂擺動的協調性不太理想。
@DisLikedObject: 他投籃是不是有個停頓動作
Coach Nick: 他的出手動作是3 motion
@edw000rd: 你說的確實有一些道理，但我不介意馬刺的做法，只要結果是一樣的。如果Sochan在下個賽季結束時仍然使用三段式出手，那麼他們的訓練就沒用。我認為新投籃教練他不想要強制改變投籃。
Coach Nick: 近年來已經開發出許多技術，可以加速改變投籃過程。
@edw000rd繼續回應: 我猜，新投籃教練不想讓這馬刺隊前十順位球員的投籃變更加糟糕，所以他的三分勉強還過得去，就算是一個進步，但我同意緩慢的投籃動作必須改變。
Coach Nick: 剛剛看了他最近 20 個三分球。他可以在出手前舔一下手指，測一下風向
(意旨他都被放空檔)。所以三分32.7% 實際上低於水平。
@edw000rd: 作為一名每場都看的馬刺球迷，我可以確定和去年相比是截然不同。之前他們完全不理他，而他去年三分命中率為24%。本季他迫使對手去輪轉，然後把三分提高到了 32%。並且他的罰球命中率和三分球命中率都提升了
Coach Nick: 你有看上一場打獨行俠比賽嗎?
@edw000rd: 是的，就像我說的，從24%提升到32%顯示了一年內進步的跡象，這一點都不可否認。
Coach Nick: 如果你仔細看，獨行俠不但完全無視他，還讓對位Sochan的防守者去毀了其他馬刺隊友行動。
---
根據NBA官網統計
Sochan上一場打獨行俠 9顆三分出手都是Wide Open(6+ Feet) 命中了三球=33.3%
明星賽後Wide Open: 出手 42次命中11顆=26.2%
整季Wide Open : 出手158次命中54顆=34.2%
逐球回顧:
第一顆: https://imgur.com/7fcXxKk (進)
第二顆: https://imgur.com/1Kk5bD2 (沒進)
第三顆: https://imgur.com/rDPhygs (進)
第四顆: https://imgur.com/sFi6SNl (沒進)
第五顆: https://imgur.com/HkjgXSX (沒進)
第六顆: https://imgur.com/Yxg3BzX (沒進)
第七顆: https://imgur.com/lhVv7A9 (進)
第八顆: https://imgur.com/3AComYM (沒進)
第九顆: https://imgur.com/LNQ5KoK (沒進)
--
隊長好!!!
Chip England 已走，有事燒紙
3 motion聽起來很強
測一下風向有夠靠北
投籃姿勢確實不太流暢. ..
一年進步10% 明年就要化身成45%3D了
索殺隊集合！
就練囉
小犢那兩隻內線很給面子 還會做
做樣子
Nurkic應該就直接回頭了
這姿勢很像我國高中時用的姿勢....
傳球視野不好 投籃不準 這人可以幹嘛
小犢開幕戰那份報告，先發那張才是真正不能外流的XD
改用單手投說不定更準
可以再坦個狀元
他接球後幹嘛把球往下放再拉起來投球？這麼鳥的動
作波波教練看得過去？
投籃動作的確可以透過訓練方式改變 例如限制出手時
間與接球方式 甚至是整體的訓練量
當練到一個程度你就不得不調整成比較流暢的方式
因為不想贏 沒用他怕不該贏的都贏了
下放不是正常嗎...他只是比較慢吧
下放很正常但是他動作卡的很不正常XD
明明去年刺迷還蠻捧的
節奏問題 有一些力量傳導的浪費
我有存這季一些麵包片段 改天再拿出來好了
堂堂第九順位投切傳有兩樣不行也蠻慘的
其實他真的進步很多了 而且才第二年 開季還被惡搞
好卡
chuck hayes?
刺迷因為養出一個可愛後，胃口都變大了
罰球還是用怪姿勢投嗎？
為啥覺得來福在禁區跳起來攔三分很可愛XD
重點是慢得要死才3成
今年進步這幅度可以接受了吧 休賽季再調整
他去年才兩成欸
難道明年就4成嗎 不是這樣講得好不好
真4成 人家來防守 你還是要改動作阿 想吃火鍋?
要這樣解讀我也沒辦法
沒事拉我犢也是有兩個被放空檔還不會進的
下放通常是要利用抬起來的力量順勢投出 結果他抬起
來後卡一下變慢才投 很妙
先進步再調整就好了 休賽季有的是時間 特別這種基
礎不好的不適合在季中做微調
他動作給我感覺他近視很深 要花時間找籃框才卡卡的
POPO直接開季直接叫他去控球捏 投籃姿勢為啥不行
樂透簽要求高一點臭了嗎
他這個姿勢感覺是做做樣子捏
抓到了 又一個索殺隊
坦白說，NBA球員在wide open只有32%是很爛的成績
出手姿勢非常的路人 會停頓的那種
阿就手汗多齁
好慢的出手
今年很爛，但去年更爛
他高中出手還沒這麼慢 進NBA慢到極致
真的很玄
慢慢改就好 今年進步快一成了
回覆的球迷看起來像是模範生之類的粉專看太多
哈利輔助手拍一下球的投籃姿勢也很怪 但就是準
投籃可以練啦 球哥都練的起來了
ID正確555555555555
看粉專的總比不上某群自以為斑馬發言人說所有隊友
都跟他不合 斑馬不滿隊友 斑馬要吹密了球迷們好笑
不合有兩種: 一種是場上不契合、不適合
另一種是個性上不合
舔手指XD
最近又看了一個馬刺隊友無視斑馬要球的影片，真的
扯，偏偏隊友打球又難看
看起來卡卡的
他是近年來最接近櫻木的人嗎XD
大家幹嘛這麼關注一個二年級的三分投射
不過就是一個坦隊的年輕人而已 受到太大關注了吧
球哥那是先天真的有投籃天份，後天才能改成這樣
我覺得這些人總要習慣高度被檢視
酷喔
如果什麼都能練，那NBA就不會有投籃爛的人了，投籃
也是很吃天份的
其實鎖漢不單是投傳切不行，是進攻的所有東西都很
不行，中距離終結手段等等，那他會防守總行了吧？
抱歉，他防守也蠻爛的，尤其是擋拆防守，喔，他的護
框率跟籃板也都是很差的，簡單說就是防守爛進攻更
這可不是一般的坦隊 這個坦隊有斑馬
爛，馬刺這種球員隨便抓一把
他會獲得第四年合約有可能只是因為他是#9
完惹 被看沒有QQ
讓他練控衛有可能真的是Pop最後的溫柔
因為再過三十場後他就現形成一個不稱職的Wemby四號
搭檔，一個不三不四樣樣通又樣樣鬆，又壓縮球隊空
間的存在，馬刺有任何側翼補強或是選秀，應該他很
快就會被人忘記了，因為聯盟沒有比他跟香檳更爛的鋒
線組合了
他可以轉主播台 專門酸LBJ
既然這麼爛怎麼不丟去發展聯盟練練
肚子畫圈…太極三分
在發展聯盟他保證是Ak47，因為他旁邊的香檳才炸魚上
來，到NBA換人家炸他們，他們就是適應不了聯盟的強
度
從底線定點三分開始吧 至少可以拉一下空間
他才20歲耶 二年級的aaron gordon比現在的索漢還爛
好幾倍的說 沒這麼絕望吧
但是 aaron gordon 肉眼可見的彈跳力肌肉力驚人
但高登也是換隊轉換角色之後才有比較成功的生涯
只是沒有使用說明書而已 sochan 感覺不是這樣啊
他是真的看不出來可以用哪一個技能站穩NBA
鎖漢比較悲劇的就是他的機體跟體能也比想像中的差
那就先找幾項技能專精練一下吧 總比什麼都會一點好
20歲如果心態好還是很有未來性的
這就是為什麼馬刺需要一個Stretch 4幫斑馬拉開防守
索漢的身材跟運動能力就是他最好的賣點 可惜運球跟
球商沒有西門水準 練控球練到心態爆炸 不然索漢的
機體只會打轉換跟爛帳也夠在NBA混飯吃
索漢還是適合打板凳的位置
索漢持球完全沒有威脅 切入又不會終結 也沒中距離
他跟斑馬要複製金塊的高登小丑組合，兩個都還有得練
但如果磨不起來先走人的一定是他
完全不同型態 沒法複製 斑馬是他自己 沒有任何模板
目前馬刺最有威脅戰術的是DV持球和斑馬打擋拆
講個好玩的，2022梯六十個選秀中VORP最爛的三個人
剛好都在馬刺，一定是BR在臭他們
Tre 索漢 KJ三個打板凳其實滿不錯的
他是樂透+在斑馬旁邊 肯定被放大檢視
如果鎖漢的身高體能有他貝勒大學教練宣稱的那麼好，
那問題還不大，都第二年了，大家早知道他沒身高沒
體能好像球商也不怎麼高明
如果他是坦隊的落選秀他有這種表現大家肯定覺得真香
其實前面的Ivey更慘啊，但他有被蒙總惡搞的嫌疑，
旁邊又沒斑馬不會有人定他啦
也是覺得他沒達到期望
如果他能投到35%，就能打3號，這些質疑都不會存在
馬刺比較好玩的是根本沒人在乎KJ 好像跟透明人一樣
別鬧了，他現在還在被放投，三號列
講白了，馬刺除了他以外，根本沒有人能打4號，ZC K
KJ就沒救了啊
J 都不行，這是球隊的問題
35%還不夠吧，他這是被放投的程度了
KJ上限就這樣了吧
馬刺為什麼要養他 不準又不傳
KJ去當板凳暴徒還可以啦 他拚搶籃板滿不錯 先發不行
不，他打第六人很掙扎
去年開季的投籃更爛，季中才改單手罰球，一年三分
從24%進步到32%，錯的只是他在斑馬身邊打球
馬刺那個超強投籃教練被挖去雷霆了呀
很多球空檔很海一樣還沒進 笑死
為什麼要用Sochan?馬刺其他人更差，不得不練他。而
且今年馬刺還不一定會先選前場，很快砍掉他都是球迷
在想而已。
Sochan算馬刺少數有潛力的人了吧
畢竟年輕機體也好
不練白不練
練到堪用程度至少未來也能加深陣容深度
還是不懂為何讓他用這種機制投籃
有什麼潛力？
比起索漢我更不期待馬刺制服組XD
我也覺得針對Sochan沒意義，更希望他能進步快一點，
若不先處理前場實力貧瘠的問題也是BW的鍋
Sochan在前場高天賦進來後若還是起不來，去替補或洗
掉也是剛好而已。
馬刺如果有機會可以選到Sarr的話應該不錯
我猜馬刺可能會優先補後場（？
除非直接從FA簽
模擬選秀很少有預測馬刺不是選Topic或R/S的，都不
知道是該信不該信
如果龍籤兌現的話選秀應該好操作很多
龍籤還是別指望了，暴龍今年超小年沒給，之後也不會
給的。
今年先練控，是不是想學字母哥這條成長線？
龍籤兌現機率差不多一半 看籤運如何XD
馬刺選法國人好了 現在是法國的黃金世代
Sochan進攻真的悲劇 放投三分還不敢出手
暴龍還在觀望吧 明年想坦就會設法今年就給掉
選法國人->把killian Hayes撿來養(X)
馬刺那個投球教練跑去雷霆是超大傷…..
暴龍除非要整組拆掉，不然這陣容很難想象會連續三年
倒數前六
坦隊才有餘裕把一堆空檔做給這種球員 奢華配置
索漢就還很raw啊 不過成長算蠻快的
看有沒有辦法養到巔峰嘴綠
Coach Nick給推，訂閱他十年了很推
他的頻道。不過要英聽就是了
不用拿投籃教練當藉口 難不成當時馬刺整隊都射手嗎
本來就有個人差異 以為每個人都像可愛重練姿勢
菜鳥年就快4成喔
爆
Re: [情報] Kerr:如果能重來 Poole會調整最後一擊"I loved Jordan's game last night, I loved his approach," Kerr said. "He's pretty mentally tough, Jordan is a guy who is a little bit of a lightning rod. A lot of people are judging him on a daily basis and it's not easy as a young player, a young person to have that type of scrutiny with your every move. The way he responded last night, knocking down shots, competing, boxing out,![Re: [情報] Kerr:如果能重來 Poole會調整最後一擊](https://i.imgur.com/zHpyaK7b.png "Re: [情報] Kerr:如果能重來 Poole會調整最後一擊")
爆
Re: [情報] 湖人罰球比第二名多233個 但切入墊底開頭先說 我是非常敬重王桑 王桑的薪資文章都很棒 但這篇有些地方我個人的意見和王桑有些不同 外圍三分球空檔 這部分湖人的確有放對方投空檔三分的傾向 但不就代表湖人防守不積極撲防外圍三分 反之防守權重更注重放在三分線內嗎 而且三分球投籃本來就很少被犯規罰球 大多的犯規都是在三分線內 甚至在禁區內![Re: [情報] 湖人罰球比第二名多233個 但切入墊底](https://i.imgur.com/or0jBWSb.jpg "Re: [情報] 湖人罰球比第二名多233個 但切入墊底")
86
[花邊] Lue：其他球員被包夾時Rondo應該出手投籃Lue：其他球員被包夾時Rondo應該出手投籃，從不擔心他的表現 虎撲05月28日訊 明天上午9點30分，獨行俠將迎來和快艇的第三場比賽。 今天，快艇主帥Tyronn Lue接受了採訪。 談到快艇球員Rajon Rondo，Lue說：“就他現在所做的來說，他完成的很棒，我們只是讓 他打得更有侵略性。在其他球員被包夾而他被放空的時候，他必須出手投籃，他有著41%![[花邊] Lue：其他球員被包夾時Rondo應該出手投籃](https://upload.cc/i1/2021/05/28/kTCWf1.jpg "[花邊] Lue：其他球員被包夾時Rondo應該出手投籃")
86
[情報] 球員們的投射能力及出手品質Our Overall Shot Making metric looks at how well a player performs relative to their shot quality and Overall Shot quality quantifies how difficult a player 's shot diet is Players in the top left are making a lot of very tough shots![[情報] 球員們的投射能力及出手品質](https://i.imgur.com/uzZMQn3b.jpg "[情報] 球員們的投射能力及出手品質")
44
[討論] 西門投籃真的不行嗎？大家好 今天76人以3:4輸給了老鷹 第一個被抓出來的戰犯不外乎就是西門 從還沒進NBA 就有鄉民點出西門外線的問題 但是西門一些練習的影片![[討論] 西門投籃真的不行嗎？](https://img.youtube.com/vi/6ZKor0eb2Oc/mqdefault.jpg "[討論] 西門投籃真的不行嗎？")
25
[閒聊] Sochan與母親在馬刺球場練球第一次發文如果有什麼錯誤請跟我說 在推特上看到這篇推文覺得很有趣想來跟大家分享 在影片中Sochan的媽媽Aneta在球場上投球沒進，路過的POPO 看到並回應”You did teach Jeremy how to shoot” 希望Sochan能夠提高投籃準度不要害自己媽媽被臭XD![[閒聊] Sochan與母親在馬刺球場練球](https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/1540747385458024449/pu/img/VIFqr4QN6pf6IfKA.jpg:large "[閒聊] Sochan與母親在馬刺球場練球")
19
[情報] Moe Wagner左膝前十字韌帶撕裂![[情報] Moe Wagner左膝前十字韌帶撕裂](https://i.imgur.com/hWG7PR5b.jpeg "[情報] Moe Wagner左膝前十字韌帶撕裂")
21
Re: [花邊] 知名訓練師開噴嫌棄大三分時代論述15
Re: [花邊] 知名訓練師開噴嫌棄大三分時代論述![Re: [花邊] 知名訓練師開噴嫌棄大三分時代論述](https://i.imgur.com/qOeEEeIb.jpg?fb "Re: [花邊] 知名訓練師開噴嫌棄大三分時代論述")
28
Re: [花邊] 知名訓練師開噴嫌棄大三分時代論述![Re: [花邊] 知名訓練師開噴嫌棄大三分時代論述](https://i.imgur.com/tiR4sG7b.jpeg "Re: [花邊] 知名訓練師開噴嫌棄大三分時代論述")
23
[情報] NBA Cup決賽達成本季NBA收視第二高紀錄![[情報] NBA Cup決賽達成本季NBA收視第二高紀錄](https://www.sportsmediawatch.com/wp-content/uploads/2024/12/USATSI_25012043-scaled.jpg "[情報] NBA Cup決賽達成本季NBA收視第二高紀錄")
5
Re: [花邊] 知名訓練師開噴嫌棄大三分時代論述44
[情報] Jared McCain在YT宣布缺席本季剩餘比賽![[情報] Jared McCain在YT宣布缺席本季剩餘比賽](https://img.youtube.com/vi/X-StFshi25k/mqdefault.jpg "[情報] Jared McCain在YT宣布缺席本季剩餘比賽")
6
Re: [花邊] 知名訓練師開噴嫌棄大三分時代論述
[情報] Landry Shamet加入尼克
[情報] Alex Caruso 續約雷霆 4年81M
[花邊] 川普提名火箭老闆當美駐義大利大使![[花邊] 川普提名火箭老闆當美駐義大利大使](https://res.cloudinary.com/graham-media-group/image/upload/f_auto/q_auto/c_thumb,w_700/v1/media/gmg/UGL5EI5LPJGB7A5R3MQRNQP5GA.jpg?_a=DATAdtfiZAA0 "[花邊] 川普提名火箭老闆當美駐義大利大使")