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[討論] 字母和西門是不是練太壯

看板NBA標題[討論] 字母和西門是不是練太壯作者
SkTSMaR1n
(冬天裡的第三把火)
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如題

一直都有練肌肉會影響投籃手感的說法

字母哥 Giannis Antetokounpo

在菜鳥年的時候還是瘦皮猴一隻
卻有著.347的三分命中率(生涯最高)
從當時留下來的畫面看起來
當年的字母哥還有著相當流暢的投籃動作

後來練了一身肌肉後 雖然練成殺招大跨步坦克切
但投射動作就變的卡卡的 有點像推鉛球的感覺 出手速度和命中率都不如菜鳥年
使得對手在防守的時候能夠以人牆戰術針對
就算在對手放投的時候 也沒辦法有效懲罰對手
導致持球效率遠遠不如無球 在關鍵時刻無法持球主導進攻 淪為高級藍領

西門 Ben Simmons

高中時期的Highlight 頻頻出現在對手防守下投進三分的畫面 動作也很流暢 此時的他手臂的肌肉線條還沒有像進入NBA後那麼粗壯

但進了聯盟卻有整整兩季的完整球季一顆都射不進去 導致坊間總有XX一個晚上射的比西門兩年還多的笑談

到了第三年終於投進第一顆三分 球迷們歡欣鼓舞,以為西門終於要兌現天賦的時候
後面的比賽西門的三分又變的有一場沒一場的
到後面一樣被對手放投 大空檔一樣不敢出手

連本季接任教練的老河都直接公開表示不會要求西門射三分

誠然西門的切入破壞力和無球空切的技巧能讓他在不投射的情況下仍能有一定的貢獻 但無法改變他在場上無法拉開空間的事實

更慘的是西門不但三分射不出來 連一分球都不會射了 季後賽上在罰球線上慘澹的表現甚至讓他成為球迷公開討伐的戰犯。

作為對比

死神 Kevin Durant

同樣擁有6‘10的長人身材 卻有著頂尖的投籃手感 然而與前兩者不同的是
KD的手臂肌肉不那麼明顯 據說選秀的時候連臥推185磅都舉不起來
KD也有說過不喜歡像LeBron一樣做那麼多重訓
或許不練肌肉就是KD優異投籃手感的奧秘?


所以要會射是不是不能練太壯?

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qhaabk 06/18 20:50卡爾馬龍

gp03dan 06/18 20:50Karl Malone:有這回事?

dragon803 06/18 20:50額,LBJ也超級壯的,人家投籃沒有不準啊- -

每個人體質不同吧

slamblock15 06/18 20:50欸奇怪 人家馬龍就不會有這個問題 難道他們兩有馬

slamblock15 06/18 20:50龍壯

Theo574 06/18 20:50有可能

tsai529 06/18 20:50我記得以前老大是不是也有一季增重 然後投籃準度也

tsai529 06/18 20:50跑掉?

BLABLA007 06/18 20:50KD有瘦身吧 可能擔心腳負荷不了體重

qhaabk 06/18 20:50九零年代中距離最準的兩個人 麥克喬丹和卡爾馬龍

pongbao 06/18 20:50投籃爛就別再找藉口了

Parsons25 06/18 20:51不會生牽拖厝邊

furuya0106 06/18 20:52的確有可能啊,一個malone不能套用到其他人身上

arod1414 06/18 20:52方蓋就沒這問題啊

a11011788 06/18 20:53不想練太壯

benptt 06/18 20:53魔獸:.....怎麼不早說?

awheaton311 06/18 20:53聽說curry臥推400磅

vcooter 06/18 20:54lebron 罰球的確不算準啊

lchun123 06/18 20:54Malone好像是罰球命中率不佳 後來努力改善成功的

lchun123 06/18 20:55但這兩位看來還沒開始改善

SeanR 06/18 20:55郵差:...?

lkk88 06/18 20:562002-03球季KOBE增重一次增太多 協調性有跑掉一些

zombierick 06/18 20:56老頭多工屬性啊,罰球再準就沒天良了

tomwdc 06/18 20:56Kobe那一季練壯效果不好後下季就改回來了

karoshi 06/18 20:57每個人協調姓不同 可能得狂練投籃彌補吧

kkjjkkjj 06/18 20:57Lebron怎麼感覺罰球越來越不準

zasdee 06/18 20:57茪H體質不同 我相信有些人太壯會影響球感

dragon803 06/18 20:58練壯確實會影響手感沒錯啦,但這兩個人應該還不至

dragon803 06/18 20:58於這樣吧(?

qwert61310 06/18 20:59咖哩臥推400磅是真假啊@@只有印象硬舉很猛而已

OGCOGCOGCOGC06/18 20:59我不想練太壯

ilovetmac17506/18 21:00單純懶的練球罷了 哪有差這麼多

jyekid 06/18 21:01口外也壯得不像話呀

ct2189 06/18 21:02咖喱手短不知道有沒有影響

okb9532 06/18 21:03瘋狂練習下也不至於爛成這樣…

mybo 06/18 21:04說太壯會影響投籃的,那Malone怎解釋?

天生神力加上苦練吧 而且尻馬龍不會投三分

hcl00 06/18 21:05又壯罰球又準的也就幾個人而已

ganbaru 06/18 21:05跟棒球一樣,有些人也認為不能練太壯

ganbaru 06/18 21:06像大谷就被嘴

freeking 06/18 21:07要看運動心理醫生了吧

這方面Ray Allen倒是有說過罰球心理層面佔很大的部分 西門可能真的有心魔

FatalLuna 06/18 21:07LBJ這季季後賽生涯最差60.9% 季賽73.3% 季後74%

FatalLuna 06/18 21:08Karl Malone 例行賽74.2% 季後賽73.6% 差不多啊

graphict 06/18 21:09本來肌肉量增加就會影響本來的投籃手感,所以要練

graphict 06/18 21:09習調整,能不能調整回來就看個人了

所以我的理解是他們練壯導致本來手感跑掉 又沒練出適應現在身體的動作?

ymsc30102 06/18 21:09馬龍: 看來我還不夠壯

打球還打人啊

chen5575 06/18 21:10Zion罰球也蠻爛的,不過看他籃下放籃的手感 感覺有

chen5575 06/18 21:10救起來的機會

這隻我認為也是天生神力型的

Antares 06/18 21:11沒什麼啊,就是不練球而已

giunrz 06/18 21:11KD減了快20磅,之前240磅過 現在超瘦

cama 06/18 21:11https://youtu.be/ZI9bibn6Sd8

zarbo 06/18 21:12可愛沒這問題呀

FatalLuna 06/18 21:13KD是肩膀太窄吧

furuya0106 06/18 21:15D.Robiinson上將的超精鍊體型應該比Malone更適合拿

furuya0106 06/18 21:15來跟字母比較,但上將的中距離超準

sony0955 06/18 21:15KD是真的好瘦......但就真的準

zero549893 06/18 21:16可愛也是越練越壯 怎麼沒這問題

COTOYO 06/18 21:16#不想練太壯

Ponder1230 06/18 21:17罰球不好可以理解

Ponder1230 06/18 21:17但不到4成就不該了

wayne77925 06/18 21:21就是練不夠而已跟肌肉有個屁關係?肌肉棒子練出六七

wayne77925 06/18 21:21成命中率的還是很多好嗎

cviescvies 06/18 21:25看標題第一個就想回馬龍,真是無稽之談,可笑!

GHowPan 06/18 21:27馬龍:你說誰壯?

fupm 06/18 21:27但喇叭的三分反而愈來愈準

生化人靠系統更新不算啦

Ronan5566 06/18 21:27一樓標準答案 那麼壯又那麼準 練太壯跟準度有啥關係

njunju 06/18 21:29阿罵也又壯又準阿

Wickl 06/18 21:30鉛筆就比西門壯多了 人家會像西門那樣?

njunju 06/18 21:30不過確實肌肉過度變壯會影響協調性

njunju 06/18 21:31協調性也是一種天賦

ooplus 06/18 21:31這兩個人有沒有比lbj壯都不好說了 更別提老馬…

qwe12133 06/18 21:38可愛:???

slipfen15 06/18 21:38老馬雖然準 但我相信三分線外一定有影響

mrji3g4xjp6 06/18 21:41樓下支援我怕練太壯

johnson44 06/18 21:45一點點重訓移來練投,應該會平衡一點

icoann 06/18 21:46上將跟字母一樣四肢長也是手臂練很壯也沒不準啊

anthony148 06/18 21:49論文題目:肌肉量對職業球員投籃命中率影響之探究

kuasnetwork 06/18 21:49之前sbl也有一個姓何 也是説練太壯投籃就廢了

jacky1205 06/18 21:51就是練不夠多而已

kingyusan 06/18 21:52現在訓練應該都是功能性的吧

Lovemail556606/18 21:57LBJ:

slowsoul199806/18 21:57他們其實都比老詹輕吧 但老頭三分至少能當武器

LeonGreen 06/18 22:00跟認不認真有關吧

yonggan 06/18 22:01MJ自己說過 罰球是硬練出來用的 不然怎麼+1+1

yonggan 06/18 22:01只能說 現在的球星自我要求不夠

shau7276 06/18 22:05阿罵:他們有我壯?

slipfen15 06/18 22:06看字母的肌肉增幅我不認為他自我要求不夠耶

slipfen15 06/18 22:07可能投籃手感真的天份不佳吧

obeyxxxx 06/18 22:09其實curry現在跟新人年比 壯超多的 但愈來愈準啊

nancy0803 06/18 22:13不過Curry每次為了增加對抗性增重都要一段時間適應

nancy0803 06/18 22:13一下,所以肌肉量的確會有影響

※ 編輯: SkTSMaR1n (1.162.220.128 臺灣), 06/18/2021 22:20:48

a86710985 06/18 22:34喇叭:

whitecolor7806/18 22:43咖哩臥推400磅我發下面十樓各2000P

Funkerz 06/18 22:46謝謝

littlefly19206/18 22:47馬龍: ???

terry620332006/18 22:48

jack860214 06/18 22:54三分或中距離可能有影響 但罰球這種爛成這樣就跟肌

jack860214 06/18 22:54肉沒什麼關係了

EEzionT 06/18 23:02KD看起來瘦只是他太高 他登錄體重也有110左右 根

EEzionT 06/18 23:02本不輸現在聯盟輕型內線

King5566 06/18 23:10

GordonJordan06/18 23:15別的不說 西門同隊金筆夠壯吧 人家罰球有八成

lazyxxb 06/18 23:18有這個可能

johnli 06/18 23:21手太大還是太壯都是藉口

john91018 06/18 23:25馬龍:

Riemann 06/18 23:26curry是硬舉吧 臥推哪可能這數字

Riemann 06/18 23:27肌肉變大過程是需要時間適應的 MJ剛開始早餐俱樂部

Riemann 06/18 23:27tim grover也跟他提過一開始命中率會下降的事實

iloveinhua 06/18 23:29臥推400磅是什麼怪物

eric13579 06/18 23:31咖哩也是越來越壯啊

poloaegis83 06/18 23:33世界和平:

adnzero 06/19 00:14西門隊友超人Howard現在罰球都比他準

whyen23 06/19 00:16LBJ 比進聯盟還壯 也比進聯盟還準你怎麼說?

choyourmilk 06/19 00:16笨拙

super502 06/19 00:19投不準跟投籃技巧比較有關 這兩個人投籃上半身都習

super502 06/19 00:19慣往後躺 造成每次投籃重心變化都不一樣 導致不好抓

super502 06/19 00:19投球的節奏

hipya 06/19 00:37博恩: 我怕 我怕 我怕練太壯

s9300093 06/19 00:41臥推400磅那應該是Larry wheels的成績了

JingJing00 06/19 00:59看練哪吧

s6212david 06/19 01:02400磅我第一個不信

jason856876606/19 01:30M.Leonard感覺也是練壯就變爛

LiamMcMorrow06/19 02:28M.Leonard練壯後對抗性卻沒有上升,還越打越外面…

LiamMcMorrow06/19 02:28

mk000000 06/19 02:41可是看西門切入手是很流暢的

cowbay5566 06/19 04:01臥推400那正常200來磅的球員被他一推就飛出去了

cowbay5566 06/19 04:02連鴨蛋幫Curry防守的人做掩護都會被Curry震開吧

cowbay5566 06/19 04:02這種完全不合理的都市傳說也在信

kashnes 06/19 05:13牽拖那麼多,就是不練球這麼簡單而已

eemail 06/19 06:05高中時期流暢XD 每個進NBA的當時都嘛一方之霸 對手

eemail 06/19 06:05完全不同速度強度都不同 你以為跟以前打時一樣? 那

eemail 06/19 06:06分數怎一堆掉好多有的變跑龍套是怎樣?= =

eemail 06/19 06:07假設你是校隊好了 你上去打光攻守轉換的折返跑你就

eemail 06/19 06:08軟腳了 等你罰球我看你大概正在缺氧XD

Easyhoon 06/19 06:14KD看起來這麼瘦很大一部分是因為肩膀窄吧

TolerTSAI 06/19 10:05curry是硬舉400磅啦

KnightLee 06/19 10:45curry臥推400磅 我笑了

daisy77117 06/19 11:25鬍子也變壯啊

acolam 06/19 11:27帥哥灌籃馬表示:有嗎

jordan1109 06/19 12:49咖哩是硬舉400磅吧....

jordan1109 06/19 12:50Larry Wheels的話臥推大概600磅了

jyunwei 06/19 15:18以前不準的通常是大隻內線好像也是類似