看板:Road_Running

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11/16 跑的 Zone 2 (平均 27° C) 最後10分鐘嘗試跑5分速 心率約從 158 → 181

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進終點印成績，分12，剛好取12 頒獎時沒有我，反映後，重印成績 總人數變的不一樣 總名次跟性別名次各推進一名 分組名次卻退一名

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田中馬的在地經營真的是不一樣啊。 田中馬的主辦人有創一個跑團，每年農曆新年期間，會辦祈福路跑。從早上5點半開始跑， 跟一般路跑不一樣，目的是繞田中當地所有的宮廟並參拜。 去年被邀請跟著跑，兩個宮廟之間最長僅有2公里，最短是400公尺跑到一個宮廟時，全員列 隊參拜，然後廟方人員也會端出補給品回禮。主辦人再跟廟方人員聊天一下子增進感情。

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今天去專櫃試了一下 wave rider 28 標準楦。 分別試了28.5和29這兩個尺寸， 28.5 腳趾稍微會頂到鞋頭比較硬的布料，29就不會。 腳趾跟鞋尖的空間照片如下：