[閒聊] 不論薪水 久坐久站四處跑哪個好
如標題,新工作需要長時間久坐,而且朝九晚八的加班人生,已經胖了4公斤...是在是想不出問題出在哪?
真的是久坐造成肥胖的嗎?飲食習慣沒有太大的變化。
而且仍然有久坐的瘦子同事啊...
難不成要找久站或四處奔波的工作才較健康嗎?
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※ PTT 留言評論
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我也很煩惱、久坐超容易腰痛
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久站久坐都不好 四處走最好
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但好像沒有一個工作可以到處走?業務?偶爾回辦公室
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就好
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當老闆,想怎做都可以
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本身消防員上班可動可靜辦業務 上班時間也可以在隊部
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健身房運動給你參考
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久坐腰痛+1
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你可以站著上班 國外很流行
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你也可以站起來走動啊…我同事夜班時就自製健身器材在那鍛
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鍊,這樣晚上不會睡著,下班後會馬上入睡,身體也滿健康的
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外勤工程師,趴趴造
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設備維修專員
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外送啊...
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以前年輕時候輪班,半夜大家有空閒打牌輸的伏地挺身………
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我朋友鑄造業,100公斤,也瘦不下來
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跟體質有關,胖的瘦的我都遇過,重點是健不健康而已
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我只能說好的習慣要趁年輕養成,年紀大了才不會被種
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種壞習慣傷害身體
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熬夜輪班容易胖 因為要吃維持清醒 跟久站無關
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辦公室寫扣那種半強迫久坐,如果沒投資設備,很快身
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體也都爛掉
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想坐就坐 想站就站 想走就走 最好
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不知為何 有次被調去坐了八小後整個羨慕= =
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本身久站 根本崩潰… 久坐偶爾起來動動就好了 久站根
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本沒機會坐 就算能走動腳也因為站久酸痛
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久坐XD
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國軍兩者兼具
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四處跑,現在坐八小時腰椎都在痛了
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四處跑 很容易出車禍+風吹日曬 你可以接受嗎
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工地監造啊
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不論薪水當然家裡蹲躺著 坐啥
爆
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