[閒聊] 總是覺得別人要害我,我有病嗎?
我在辦公室職場
跟大家處不好,沒有朋友
即使今天跟人聊天
也是哪天說翻臉就翻臉
我也實在沒辦法信任別人
常常覺得別人要害我
例如業務量變多,我就懷疑是前面哪個環節出問題
是否我去得罪了別人
別人幫我到處挑撥離間
導致我得罪更多的人
只要別人聚在一起講悄悄話
我就頭皮發麻
覺得她們是不是再說我怎樣
是不是又要害我了
有些曾經對我好的人
其實有時候講話都在挖洞給我跳
在害我
但我不確定這是不是真的
因為我跟我家人講
他們都說我是神經發作想太多
今天因為我不會做事
導致我的小主管業務變多
他對我同事說悄悄話
我也會想
他是不是要拉攏我同事把我趕走
我每天都活在膽戰心驚中
為什麼這麼累
甚至我快要沒辦法判斷到底那些是我自己幻想的
還是其實是真的
--
有
去看醫生
相處的問題不見得是你的問題,事沒做好可以請教
去看醫生 做好自己的事不要失誤一堆造成別人麻煩
辦公室如用公司電腦不要聊私事、是非 可能有監控
話要少 只講工作的事 但不要抱怨 不講別人是非就行了
有一點思覺失調的症狀……
認真說,其實都有可能發生。
就最後一段,不必太擔心,妳同事很有可能替妳說話請主
管保住妳,很簡單,妳在是直接影響主管(業務量),但妳
走了換誰累?凡事一體兩面,沒有最糟只有更糟。
如果已經影響生活 可以考慮去看一下醫生 說不定只是腦子
(物理)出問題 不是你人有問題 前者吃藥可以調整的
覺得跟我好像
去看醫生
確實有可能人家搞你 但你也要快去看醫生 被害妄想未必是
精神病 我家人就曾經這樣 後來發現是腦部小出血壓迫 好
幾年了還沒完全復原
感覺不是精神病 是過度焦慮造成疑神疑鬼 但緊繃久了會
自律神經失調 學習職場人際經營 可以的話換個公司重新開
始會比較好
大概任職多久了?一開始進來時就這樣嗎?或者是不是
現在公司給的壓力太大了呢
認真說你想的事情可能全都是真的,所以請過好自己的
日子就好
快去諮商吧 會好很多
除了去看醫生之外,我覺得你盡量迴避同事找你抱怨
的處境,通常他
們就是不顧他人感受,才會一股腦的把負面情緒發洩
到別人身上,用
「我現在有事要忙」儘量躲開,避免不必要的心理壓
力
1.去看醫生 2.找機會換工作
有 感覺是思覺失調的前兆 快去看醫生得到治療才可以保
護自己
遠離有毒的環境吧 還有放過自己別想有的沒的 專注自己
的工作就好
不用馬上就想到心理疾病那邊去吧,在職場人和不好時確
時容易這樣杯弓蛇影想很多,畢竟就很不順阿
我還以為你是我單位的
有病 請看醫生 然後換職場 過來人經驗
去看醫生吧 你有意識到是件好事
職場如戰場,防人之心不可無,感覺你那邊環境不良,
如果已經影響到心理建議離開
有 去看醫生 在完全壞掉
之前
那是思覺失調的前兆之一,應該去看醫生
可以去看一下身心科 判斷是精神上的問題、還是自律神經
失調
你可以換一個工作試試,如果還是有這種感覺就去看醫生
去諮商 看醫生
總有刁民想害朕
聽起來很像思覺失調的症狀
如果是的話,換工作有可能會改善
但是壓力一大可能又會復發,建議看醫生
有吃藥就可以控制
同事間講什麼常常是假的,不要放心上。去看醫生或諮商師
,感覺生病了
爆
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