[揪團] 永和運動中心 肌力優化 8月週一下午2點
永和運動中心
113年8月的每周一下午2點~2點55分(除了8/19停課之外)
肌力優化課程 課程代碼T114
健身房曙安教練 平均一堂$220 總共三堂課$660
詳細內容請參考永和運動中心官方網站
希望可以順利開班成功
報名逕洽永和運動中心櫃台或者官網線上系統報名
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※ 編輯: ginisisi (61.231.54.125 臺灣), 07/29/2024 21:03:01
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[閒聊] 想問永和運動中心VS 中和運動中心如題 因為最近開始游泳 想問說 永和運動中心的游泳池比較好 還是中和運動中心的~~6
[揪團] 肌力核心訓練課程地點:中壢國民運動中心 時間:每週三下午17:10~18:05(55分鐘) 應該也可以17:15~18:10 費用:一堂$200/人(5人開班) 未滿五人一堂課$10003
[請益] 中和運動中心課程教師推薦大家好 最近想報名3-4月中和運動中心的體適能課程(肌力體能訓練)、瑜伽課程 目前在版上只搜尋到有人推薦瑜伽課程的CICI及YUYU(但剛好這兩個老師的時間我都不行 ),沒有體適能推薦的相關資訊 所以想請教有上過課的版友,有沒有推薦的體適能課程(肌力體能訓練)、瑜伽課程教練2
[心得] 不建議 - 永和運動中心羽球課結論: 不建議報名永和運動中心的羽球訓練班 平均一堂400 (含教材費) 但是上課使用的球實在太差 50%以上都是已經爛到需要立即淘汰的 剩下的僅能說堪用2
[揪團] 永和運動中心一起學游泳(教練1v2 or1v3)揪團(徵求)一起去永和運動中心學游泳 (1v1太貴,暑期班人又太多),想報1v2 or1v3的 教練1v2的費用好像是 14000 1v3的費用好像是 16000(實際請以新北市運動中心為準) (費用也是直接給運動中心)1
[請益] 永和運動中心/救國團瑜珈課程評價如題 新手小白最近想嘗試瑜珈團課 上來請問版友對永和運動中心、救國團(雙和中心)瑜珈團課的評價 有沒有推薦哪個老師、哪堂課呢? 謝謝~!- 本身是竹光這個班目前的學員,覺得老師教的很不錯,下一期想繼續上下去。 運動中心櫃台說3人即開班,希望這班能開成啊。 歡迎空瑜愛好者一起加入學習的行列。 老師會從暖身、拉筋、肌耐力訓練開始,會針對基本動作讓我們練習,最後作花式串聯 (搭配音樂變成流動小作品)
- 10/22 星期六 晚上20:00-22:00 永和運動中心四樓//場地3號 單場人數上限7人 費用:200。RSL4羽球
- 急徵臨打(新手友善場) 日期:7/22 (就是今天!) 時間:20-22 地點:永和運動中心 程度:初階-初中階