[問題] 請問騎跑車跑賽道要練哪個肌群
最近本寶寶報名了萵苣健身房買了教練課
就是為了等下訂的跑車等交車後
要在麗寶騎進153俱樂部
但是平常騎S750手很容易麻
所以下定決心要鍛鍊自己的體魄
請問版上大大 騎賽道要練哪個肌群為主
才比較不會有運動傷害？
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核心肌群吧 腰要挺住
先練深蹲
腿 核心
括約肌,上次有人在麗寶拉傷痛很久
腦 腦殘沒藥醫
你的狀況可能要先練腦
腦殘沒藥醫
你的話 腦
先健腦
車還沒買就在那邊幻想，醒醒吧
霸氣吧 滑出去沒有任何肌群救得了
乖乖練腦吧 阿抱歉那東西練不了 你沒救惹ㄎㄎ
可以再桶了
括約肌
武裝色霸氣
買教練課了就去問你的教練啊，另外你裝備先買齊也可以
你應該要先找華山二老
確實先補腦 笑死
你的750給889騎吧 不然他不貼不出來有大車的證明==
練手指
括約肌真的蠻好笑的，推個
你當這裡八卦版484？？？
洗文洗成這樣
訂車單貼上來我再補噓
等交車再來開箱一波 ^U^
水準過低 退文了啦
笑死我 真的有這種水準過低的
上面一堆講幹話亂噓的才是沒水準‧‧‧
※ 編輯: damasucker (111.83.6.98 臺灣), 03/21/2022 22:42:41 ※ 編輯: damasucker (111.83.6.98 臺灣), 03/21/2022 22:43:51大拇指跟食指附近吧 看你打字手勢
推14樓，原po可以好好練練
海綿體
腦
建議先換車
萵苣的會員拿出來啊
s750行照貼出來看看，別學889當雲車主
括約肌加減練
騎s750手根本不會麻，我看你完全是不懂哦
大概是騎尺15的雲車主吧
S750坐姿超78，你不是車主又不懂= =
※ 編輯: damasucker (59.115.136.200 臺灣), 03/22/2022 10:02:06笑死，我當然是車主才敢講
我反問你，s750幾千轉開始出力?
我假日騎半天跑個4.500公里 手從來沒有麻過 是我騎的不
夠遠嗎
evang902ex可以貼個行照嗎哈哈 很好奇是真的有車嗎?
上班行照又不在身邊，再說你先貼我再貼啊
結果你被質疑雲車主…
喔 我也是行照在車上 貼這個代替吧
Evang白牌仔來反串？
只能噓了！
行照不是都會放身上？
放身上的是駕照
我下班貼你是不是也該貼?
看看誰是雲車主
king老兄，好歹加個id不然誰知道你是不是網路抓的
某K ID好熟悉喔
我只是很好奇 嗆人的人 自己有沒有車而已 別在意
這台我的回家再貼行照，誰質疑誰就是亂版白牌仔
這板都一堆沒車仔在亂嗆人
沒車就算了，要好好討論的文章也被鬧版仔弄 整個拉低水準......
OKOK車友你好 行照不用貼了 美車
evang 大大我認識的s750車友都很理性正直良善，像你這
種行為我反而懷疑你根本不是車友
我也這麼想，所以你至少貼張車照來看看，不然就跟889
一樣說謊仔
車友聚會 大家人都很好 不知為啥在網路就變這樣哈
他就不是車友
就一二樓說的核心肌群
路過
不知道你S750車友知道你就是Ptt這個鬧版仔他們會怎樣
想？呵呵。
鬧版的是你們吧，我發的文都是在認真討論問題，我都懷疑這個版是不是都只剩勁戰仔來 逛跟鬧版而已......
※ 編輯: damasucker (42.72.213.68 臺灣), 03/22/2022 17:45:17之前你還嘴人破車，這叫認真討論問題喔? 好意思講?
笑死，鬧版仔故意亂寫一台車來鬧，不就破車
※ 編輯: damasucker (111.248.224.24 臺灣), 03/22/2022 18:57:21幹原來你就是那個三線褲改管仔，跟你認真算我白痴
眼睛 先學著長眼
我怎麼覺得你沒資格嘴別人鬧版仔? 你都被認證桶過了
腦子
又再狒狒相輕惹 可撥
...
所以你的健身房會員要拿出來了嗎
先不講車啦 你萵苣會員先拿出來看看
不要連萵苣會員都拿不出來 呵呵
然後你的消音塞什麼時候要裝啦
改支碳蠍而已 也沒看你多會騎
別跟曾先生一樣 精神狀況不好該去求助醫療
被噓好慘 但你好像很高興 噓你 ^^
先把錢拿去買防護裝備 別再買車了
如你所願喔
一堆腦 笑死
基礎訓練吧，深蹲練下半身
爆
Re: [問卦] 看軍武板 俄羅斯好像快輸了？？我必須為我的言行道歉 原本以為RJ當版主很不用自己的政治立場去管版 怎知道是另一個版主水桶忠誠條款(這什麼鬼) 不過我也沒有去鬧過版 發錢來警惕自己有時候話不要說太早![Re: [問卦] 看軍武板 俄羅斯好像快輸了？？](https://i.imgur.com/otp5Fnjb.jpg "Re: [問卦] 看軍武板 俄羅斯好像快輸了？？")
爆
Re: [爆卦] 南宮博士不會再來八卦板了！我是不在意呱吉想不想回來八卦版啦 只是他在臉書上好像沒有明確說 不再回來八卦版了 只是不想浪費時間沒意義的地方 但是這不等於不回來八卦版 人總是偶爾突然會想耍廢或是不小心喝醉 就把時間浪費在無意義的事情上 就像呱吉 半夜就"不小心喝醉"被釣到 馬上回覆了兩篇文章在八卦版上![Re: [爆卦] 南宮博士不會再來八卦板了！](https://img.youtube.com/vi/n3OvKJm5HCw/mqdefault.jpg "Re: [爆卦] 南宮博士不會再來八卦板了！")
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Re: [問卦] 八卦版是不是很多共軍心戰文啊？懶人包在此，幫新同學們複習一下 重點整理 bj26bj，本名林瑋豐 老婆是民進黨網路社群中心政務副主任 楊敏![Re: [問卦] 八卦版是不是很多共軍心戰文啊？](https://i.imgur.com/2j5fNX2b.jpg "Re: [問卦] 八卦版是不是很多共軍心戰文啊？")
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Re: [爆卦] 南宮博士不會再來八卦板了！我沒有討厭或者喜歡八卦版， 我每天讀報紙看雅虎，也逛推特和噗浪， 看八卦也是理所當然吧。 就是一個資訊來源。 我懶得上來回，只是因為我後來認真想想，![Re: [爆卦] 南宮博士不會再來八卦板了！](https://i.imgur.com/R4JClWqb.jpg "Re: [爆卦] 南宮博士不會再來八卦板了！")
爆
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