[閒聊] 運動按摩/整脊經驗分享

nick2010 發表於 2022/7/4 下午1:29:35

看板TaichungBun標題[閒聊] 運動按摩/整脊經驗分享作者

nick2010

(OBOV信眾)時間Jul 4 13:29:35 2022推噓17 推:17 噓:0 →:10

認真重訓半年來從五月開始右膝蓋痛困擾了我許久
看了不少yt影片後有在懷疑是不是因為我很少做運動後的伸展導致的
所以趁著回台探親就去嘗試運動按摩還有整脊
就來分享一下心得

第一家:
Balance 溯源台中火車站店
剛剛查了一下似乎改了地址本來跟花漾採耳在同一個地方一個是二樓一個在三樓
因為太不舒服了第一次就直接嘗試90分鐘
會給你一張表格勾選你的問題然後就是讓你站著拍拍照片
跟你說一下他目前觀察到的狀況
師傅說我的雙腿真的緊繃的太誇張所以按摩拉筋後直接上了筋膜刀（就是用金屬器具做刮痧）還有拔罐跟滑罐基本上沒有時間幫我放鬆肩頸
療程結束後雙腿確實有感覺輕鬆一點當下膝蓋也不大痛了
但是一兩天過後又開始痛只能說有治標但是沒有治本
因為是第一次所以有折扣2100-迳1900 算貴
我覺得ＣＰ值不是很高

第二家:
壓王
看了介紹覺得很厲害是跟中信兄弟象有合作的運動按摩店
遇到的師傅也很健談手法滿厲害
一樣也是吐槽我是不是都沒在拉筋怎麼會僵硬成這樣
過程中除了跟你閒聊外會跟你說他按壓的哪些肌群緊繃大概是什麼問題造成的
按完確實有放鬆的感覺但價格偏高一節課是半小時900
第一次幫我按了一小時1800, 但是初訪五星留言的話可以拿到半價
滿推薦大家去刷初訪放鬆一下

第三家:
一樂整脊
這家是我朋友介紹的說他當初腰卡到不行很痛
上網搜索到這家去嘗試後一次就直接好轉90%以上
一樣是60分鐘的療程分別會給你兩位師傅
前30分鐘的師傅負責幫你按摩放鬆
後30分鐘的師傅負責幫你整脊整骨
這是唯一一家說我的膝蓋痛是因為骨盆歪斜導致長短腳造成的
之後就是一頓操作幫我矯正骨盆還有高低肩
真的很有料現在就是完全不痛了
有分會員卡價格跟非會員卡價格大概會差個300-400
有長期需求的人辦張會員卡非常划算

希望這篇能幫有這方面需求的鄉民一點幫助

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vincent1229 07/04 13:36謝謝分享！

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CMuie 07/04 13:38有效有推

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kvn6933630 07/04 13:48想問第三家費用@@

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kvn6933630 07/04 13:49會員卡要錢嗎？可以非會員使用會員卡嗎