[問題] 簡易按摩課程
大家好
想請教台南有沒有三堂以內的基礎按摩課程
想說需要的時候可以和另一半互相紓解一下肌肉痠痛
不然兩個人老是胡亂按一通XDD
網路上查了一輪幾乎都是社大的課(要上太久了又很難報名)或者是考證照用的
多謝回答~
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推
按摩手法很多種,建議你直接學解剖學,知道肌肉走向什麼
→
的就知道怎麼舒緩
推
你三堂上完基本上跟胡亂按一通一樣意思啊
推
可以考慮瑜珈墊+滾筒,重訓完肌肉酸痛靠它放鬆
推
原始點
推
按摩重點是出力方式,要靠推、轉跟身體的力量,不
→
然只有死力不舒服,再來賺抓點與經絡(肌肉線條)
→
,三堂連皮毛都沒有,以前在養生館打工過的經驗談
推
買解剖列車
推
我也會想學,先看看解剖書?
爆
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- 因為診所需要大量的黃連膠囊,但提供使用的膠囊器很費時且人手不足,所以想請問各位 大大這附近有沒有幫忙填充的店家? ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用,限台南特定相關事件資訊