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[問題] 到府私人重訓教練

看板Tainan標題[問題] 到府私人重訓教練作者
Il1lala
(啦啦~啦)
時間推噓 6 推:10 噓:4 →:14

請問有人找過到家裡的那種私人教練嗎?

社區的健身房只有啞鈴,剩下都是基本的有氧器材(跑步機健身車滑步機)


本來想著去工作室的那種健身房,但是大部分只能上課時間時去練
大型連鎖健身房,教練素質不一定,課也較貴?
總之,考量距離會增加動力的話就是自己家裡的健身房了


以現有可以練習的,這樣自主練習時也是一樣的場地跟器材
雖然器材有限,但至少基本的了解後,之後真的需要增加再考慮健身房之類的~
主要也是怕自己姿勢不良,需要有人帶以及安排課表

不知道有沒有人這樣試過,有無推薦的到府教練,有的話希望可以分享價格,謝謝。












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justsay10/16 13:31是覺得你這需求恐怕也不會比去連鎖健身房買課便宜啦…

justsay10/16 13:32別去萵苣上法務課就好

a568792010/16 13:34youtube看一看就好

berry288210/16 13:54啞鈴能做的動作很多 但相對軌跡不固定 新手還是找教練

berry288210/16 13:54比較好 可以去工作室提出啞鈴+徒手的訓練教學需求 學會

berry288210/16 13:54了再自己訓練 一點小建議

abyepi10/16 14:04價格問題,沒什麼不行

但不曉得私人教練的資歷 所以發文問看看有沒有人有經驗可以分享

suweiQQ10/16 14:13你這麼會挑,我看請館長教你好了

suweiQQ10/16 14:15工作室本來就是學會了畢業去大型健身房自己練,有錢人才

suweiQQ10/16 14:15一直在那邊練

不曉得哪裡讓你覺得我很會挑? 我以為教練收費是連鎖健身房>工作室 QQ 還是我有誤會? 工作室平常不能去自主練習,所以想著可以自主練習的連鎖健身房 但連鎖看評論不太正面,留言推薦大多是看到工作室的 才上來問有沒有私人到府的那種 再補充,我認知的工作室也有好幾間分店了,但都是無法像萵苣那種可以隨時入場練習

※ 編輯: Il1lala (111.255.144.164 臺灣), 10/16/2023 15:43:32

cyp00110/16 16:00去健身房吹冷氣不好嗎?

bluevivi10/16 16:11也不太懂噓的點是什麼

u954104610/16 16:26已站內信推薦我的教練唷

Grandlin10/16 17:02請問你住在哪一區?

BIGBBB10/16 17:24fitbox啊

POLOUS10/16 17:48我建議你先看影片然後用自身體重先練習 確定自己可以持之

POLOUS10/16 17:48以恆至少一個月以上再請教練

hinajian10/16 18:39我覺得你該打聽「哪個連鎖健身房的哪位教練」有口碑

hinajian10/16 18:39會比較好找吧 找人到家裡面練 你器材有比較齊全嗎

creative10/16 18:45MuscleBeach版都會有人在徵教練,你先看人家怎樣發文吧

suweiQQ10/16 19:59連鎖健身房厲害的教練一堆,只有少數只會聊天的,別一個

suweiQQ10/16 19:59評論打翻一船人

honobono10/16 20:00去muscle beach 版徵阿,錢開高就不是問題

smartommy10/16 21:16youtube看一看就好了

BIGBBB10/16 23:02有臥推椅跟啞鈴夠練了啦

STARKUO10/17 20:18建議花錢照教練,以前我也都是看yt自己練,後來去

STARKUO10/17 20:18健身房上教練課

STARKUO10/17 20:18才發現還是有些眉角是網路上面沒說到的